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Comment l'actée à grappes noires agit-elle? L'actée à grappes noires contient des tanins, de l'acide fukinolique et des triterpènes glucosidiques (actéine et cimicifugoside). Pendant longtemps, on a pensé que les substances présentes dans l'actée à grappes noires avaient un mécanisme d'action approchant celui des hormones féminines ( estrogènes). Les études les plus récentes n'ont pas confirmé cette action estrogénique et les scientifiques penchent désormais pour une action proche des médicaments antidépresseurs les plus récents. Quelques autres plantes utilisées contre les troubles liés à la ménopause La phytothérapie traditionnelle utilise également les plantes suivantes pour traiter les symptômes liés à la ménopause: Achillée millefeuille (Achillea millefolium) Gattilier (Vitex agnus-castus) Houblon (Humulus lupulus) Luzerne (Medicago sativa) Soja (Glycine max) Trèfle rouge (Trifolium pratense) Quelle efficacité pour l'actée à grappes noires? Les études cliniques portant sur l'efficacité des extraits d'actée à grappes noires sont nombreuses mais d'une qualité méthodologique inégale.

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La plante qui peut atteindre 2, 5 mètres de hauteur présente de juin à septembre une longue tête florale blanche. On utilise ses racines et rhizomes à des fins médicinales. Notre connaissance de cette plante demeure incomplète. Elle fournirait des composés possédant des propriétés oestrogéniques. Cependant, des études récentes permettent de douter que ce soit son principal mode d'action. On a craint que l'actée puisse favoriser la prolifération de certaines cellules cancéreuses possédant des récepteurs à oestrogène. On a toutefois démontré que l'actée à grappes noires inhibait la croissance des cellules tumorales du sein. Le produit augmente également les effets anticancéreux du tamoxifène. Ces données portent à croire que la prise d'actée n'est pas contre-indiquée chez les femmes qui présentent des antécédents de cancer du sein. Mode d'emploi Symptômes de la ménopause: L'effet thérapeutique devrait se voir environ 2 semaines suivant le début du traitement. Doses utilisées: 20 à 80 mg 2 fois par jour d'un extrait normalisé (contenant 1 mg de triterpène par 20 mg).

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PasseportSanté Nouvelle L'actée à grappes noires sûre pour les femmes atteintes du cancer du sein 26 juillet 2001 - Une nouvelle étude tend à démontrer que l'actée à grappes noires est sûre et efficace pour atténuer les symptômes de la ménopause chez les femmes atteintes du cancer du sein pour lesquelles l'hormonothérapie est contre-indiquée. En effet, les résultats de l'étude, menée par D re Judith S. Jacobson de l'Université de Columbia, indiquent que l'actée à grappes noires n'a pas d'effet sur le taux d'hormones, les hormones pouvant accroître les risques de récidive du cancer. Pendant deux mois, la chercheuse et son équipe ont étudié deux groupes: le premier prenant l'actée à grappes noires ( RemiFemin (R) Menopause) et le second, un placebo. Tandis que chez les deux groupes, on notait une égale réduction de 27% des bouffées de chaleur, le premier groupe rapportait, pour sa part, une importante diminution des sueurs, un symptôme de la ménopause des plus incommodants. Selon D re Mary Hardy, une sommité en santé des femmes rattachée au Cedars-Sinai Integrative Group de Los Angeles, les bouffées de chaleur chez les femmes atteintes du cancer du sein nécessitent une approche ressemblant aux soins palliatifs, où l'obtention d'un soulagement quel qu'il soit est grandement apprécié.

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De plus, du fait de la présence de tanins dans la racine séchée, les compléments de fer doivent être pris à distance des produits contenant de l'actée à grappes noires. Enfin, il est préférable de ne pas associer l'actée à grappes noires aux autres plantes destinées à soulager les troubles de la ménopause. Actée à grappes noires, grossesse et allaitement Selon l'Agence européenne du médicament, il est préférable de ne prendre d'actée à grappes noires ni pendant la grossesse ni pendant l'allaitement. L'actée à grappes noires chez les enfants L'usage de l'actée à grappes noires ne se justifie pas chez les enfants. Elle ne devrait jamais être administrée aux enfants de moins de douze ans. L'avis du spécialiste sur l'actée à grappes noires Si la réputation de l'actée à grappes noires comme traitement des troubles mineurs liés à la ménopause semble pâlir à la lumière des études les plus récentes, elle pourrait bientôt acquérir un nouvel usage dans les dépressions légères. Des études devraient avoir lieu prochainement pour évaluer cette nouvelle indication.

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En fin de compte, le lien entre la sérotonine et les bouffées de chaleur nécessite également davantage de recherche, mais des résultats intéressants ont été trouvés dans ce domaine. Au cours d'une étude, des chercheurs ont administré aux participants présentant des bouffées de chaleur un inhibiteur sélectif de la recapture de la sérotonine (ISRS), qui augmente la quantité de sérotonine dans le cerveau. Ils ont constaté que les personnes utilisant l'ISRS affichaient un taux de satisfaction plus élevé vis-à-vis du médicament pour lutter contre leurs bouffées de chaleur par rapport à un placebo (70% contre 43% respectivement). Cela signifie que s'il existe un lien entre l'actée à grappes noires et l'augmentation de l'absorption de la sérotonine, cela constitue une bonne nouvelle pour les symptômes de la ménopause. Posologie recommandée L'actée à grappes noires peut être prise sous différentes formes, le plus souvent sous forme de thé, de comprimés ou de teintures. Vous pouvez facilement trouver ces différentes formes en ligne.

L'actée à grappes noires est une plante à fleurs originaire d'Amérique du Nord. Il a été étudié de manière approfondie pour sa capacité à traiter naturellement les problèmes hormonaux, comme les symptômes de la ménopause. Des études ont montré que les avantages de l'actée à grappes noires comprennent la capacité de réduire les bouffées de chaleur, de favoriser un meilleur sommeil, de réduire la perte osseuse, de gérer naturellement le SOPK et bien plus encore. 1. Réduit les bouffées de chaleur Les avantages de l'actée à grappes noires comprennent la capacité de réduire les bouffées de chaleur. Des études ont montré que la prise régulière d'actée à grappes noires peut aider à diminuer le nombre de bouffées de chaleur ainsi que leur gravité. Le remède à base de plantes peut fonctionner pour les femmes ménopausées, ainsi que toute autre personne qui souffre de bouffées de chaleur. 2. Aide dans le sommeil Les avantages de l'actée à grappes noires incluent la capacité d'améliorer le sommeil.

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