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Le bon conseil: pour profiter encore plus des effets bénéfiques de cette boisson chaude, optez pour un chocolat noir riche en cacao (au moins 70%). Le chocolat noir est une excellente source de magnésium, un minéral qui contribue à réduire l'état de nervosité! Golden milk, lait d'or: connaissez-vous cette boisson bien-être? Envie d'une boisson réconfortante en cette période où les jours raccourcissent? Source sous maison sommeil.com. Testez le lait d'or (ou Golden Milk, Golden Latte), une boisson à la fois nutritive et anti-morosité! On peut aussi bien la préparer avec du lait de vache (pour profiter des bienfaits apaisants mis en lumière par cette récente étude chinoise), ou opter pour une version végan avec du lait végétal (lait d'amandes, lait de coco …). La recette du lait d'or pour une personne: 15 cl de lait (lait de vache, lait d'amandes, lait de coco, lait de soja …) 1 cuillère à café de curcuma en poudre 1 cuillère à café de gingembre bio en poudre 1 pincée de cannelle 1 pincée de poivre En option: du miel ou de l'huile de coco Vous chauffez légèrement le lait à la casserole, vous mélangez le tout et c'est prêt!
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À lire aussi Déchets: le chiffre d'affaires de Paprec dépasse les 2 milliards d'euros Paprec, actuel numéro trois français des déchets et de la valorisation énergétique (derrière Veolia et Suez), mais leader dans le recyclage, a réalisé en 2021 plus de 2, 2 milliards d'euros de chiffre d'affaires. Outre la famille Petithuguenin et Vauban Infrastructure Partners, Paprec compte parmi ses actionnaires Arkea, Bpifrance, BNP Paribas, Crédit agricole. À VOIR AUSSI - Le PDG d'Assu 2000, Jacques Bouthier, incarcéré pour viols sur mineure Compiègne: le patron de Paprec mis en examen, le maire Philippe Marini libéré sans poursuite S'ABONNER S'abonner
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Sommeil: boire un lait chaud permet de mieux dormir, c'est prouvé! En partant du constat que les produits laitiers contenaient du tryptophane, un acide aminé précurseur de la sérotonine, (un neurotransmetteur, surnommé "hormone du bonheur", Mouming Zhao et son équipe ont cherché à en savoir davantage sur les pouvoirs du lait de vache sur le sommeil… Et en réalisant des tests sur des souris en laboratoire, les auteurs de cette étude ont relevé que d'autres composants du lait chaud pouvaient jouer en faveur de notre temps d' endormissement. BIEN DORMIR, SOURCE D'ENERGIE. Sous les ailes du sommeil - Label Emmaüs. Ils ont mis en évidence plusieurs substances qui jouaient un rôle dans la qualité du sommeil, dont des peptides (YPVEPF et YFYPEL), capables d'agir comme des " somnifères ": ces composants pourraient, selon les scientifiques à la fois "prolonger de manière significative la durée du sommeil" et "augmenter la qualité du sommeil de 58 à 83%". Les auteurs de ces travaux ont pu observer que ces peptides étaient libérés et faisaient effet sur l'organisme durant la phase de digestion.
Son ingestion favorise donc l'activité du système nerveux et aide à réduire la tension du corps. Comment en consommer? Prenez un tasse (250 ml) d'infusion de camomille une demi-heure avant de vous coucher. Vous avez des problèmes à trouver le sommeil? Source sous maison sommeil et santé. Motivez-vous pour essayer l'un de ces remèdes naturels et testez par vous-même lequel d'entre eux est le plus efficace pour vous mener au pays des rêves. This might interest you...
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Sa grosse tête ronde, en forme de pomme, a une expression douce et ouverte renforcée par ses grands yeux. Son museau rond et court, sa forte encolure, son corps puissant avec ses épaules et ses hanches très larges et rondes font de lui un chat imposant. Sa fourrure courte, dense et serrée, lui donne un air de « nounours » qui renforce l'impression générale de force et de douceur dégagée par ce chat. Le British Longhair est la variété à poil long du British Shorthair. Tête: la tête est large avec des contours bien arrondis quel que soit l'angle sous lequel on la regarde. Les joues sont pleines. Le nez est court et large avec une bonne incurvation. Un léger break est admis. Museau: vu de face comme de profil, le museau s'inscrit dans un cercle bien défini avec des patons fermes et pleins. Le bout du nez est placé dans l'alignement du menton qui est bien ferme. Yeux: ronds, grands et bien ouverts, les yeux sont bien écartés l'un de l'autre, ce qui accentue encore la largeur du nez. La couleur doit être en accord avec celle de la robe.
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La race a été homologuée par le Livre Officiel des Origines Félines ou LOOF en 1979. L'apparence du British Shorthair Le British Shorthair ressemble à une vraie boule de poils. Son pelage est à la fois dense et court. Cela rend l'entretien facile. Il a une tête courte ainsi que de grands yeux ronds qui font immédiatement penser à un ours en peluche. Sa grande beauté a largement contribué à le rendre très populaire à travers le monde. Le chaton Brtish Shorthair atteint l'âge adulte de 3 à 5 ans. Le mâle pèse environ 7 kg, contre 5 kg pour la femelle. En ce qui concerne la couleur de son pelage, elle peut être unie ou avec quelques taches de couleurs. Les plus connues sont notamment le lilas, le roux, le gris, le fauve et la crème. Les British Shorthair dits shades sont également très beaux. Seules les pointes de leurs poils sont colorées. Des nuances qui font plaisir aux yeux et qui rendent ces chats très originaux. Le caractère du British Shorthair Cette race anglaise de félin a la particularité d'être très affectueuse et calme.
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