Université Al Akhawayn Ifrane Prix France | Préparation Physique Ascension Mont Blanc

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Sunday, 14 July 2024
En reconnaissance de son leadership en Afrique, l'Université Al Akhawayn à Ifrane a reçu une nouvelle distinction des États-Unis pour son modèle éducatif. Selon l'AUI, ce prix, intitulé ''Tomorrow's Leaders'', vient récompenser le ''leadership de l'Université en Afrique sur le modèle éducatif américain, jouissant de l'accréditation institutionnelle de la prestigieuse agence américaine NECHE (New England Commission for Higher Education) et ayant démontré son efficacité à former les leaders de demain''. L’Université Al Akhawayn accueille avec succès les 3èmes Olympiades de la Robotique avec l’AREF régionale. Al Akhawayn obtient le titre de « Tomorrow's Leaders » du Département d'État américain. L'Université Al Akhawayn à Ifrane (AUI) vient d'obtenir un prix de 1, 2 million de dollars du Département d'État américain, via son Initiative de Partenariat des États-Unis au Moyen-Orient (MEPI). Le prix, qui vient d'être signé par le Président de l'Université, Dr. Amine BENSAID, permettra de poursuivre le « capacity building » des professeurs, des membres du staff et des unités de soutien aux étudiants d'Al Akhawayn, dans l'objectif de booster le nombre et la qualité des leaders qui émanent des cursus académiques de l'Université.

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61% des anciens élèves trouvent un emploi dans les six premiers mois de leur diplôme. Amina FAOUZI ZIZI Classe de 2011 Membre du Parlement (Maroc) "Grâce à mes parents bien-aimés, j'ai découvert ma deuxième famille; j'ai découvert la famille de mes rêves. AUI a été pour moi une expérience merveilleuse à tous les niveaux: professionnel et personnel. J'ai beaucoup appris; le type d'apprentissage qui élargit mes perspectives. Université al akhawayn ifrane prix sur. Parmi mes meilleurs souvenirs figurent les activités extra-scolaires, c'était une chance réelle de développer une communication efficace, d'élargir mon réseau et d'élargir mes connaissances. Je peux dire aujourd'hui que les meilleures compétences que j'ai acquises ont été enseignées au département des activités estudiantines. Être un étudiant AUI est une opportunité à saisir pour contribuer à une société meilleure et pour laisser une marque importante. Alors, soyez vous-même, rêvez plus grand et travaillez fort. " Laila Tamtamaouy Classe de 2000 Directrice de Soft Skills Maroc "L'éducation que j'ai acquise chez AUI a façonné mon avenir professionnellement et personnellement et m'a permis de gérer avec succès différents défis et responsabilités.

Les domaines concernés par ce prix incluent les pédagogies pour accompagner les étudiants de la Génération-Z, le développement du leadership et des compétences pour le marché de l'emploi du 21ème siècle, la sensibilisation au genre, les objectifs de développement durable (ODD) et l'entrepreneuriat. Al Akhawayn est une université marocaine indépendante, publique et à but non lucratif. L’UNIVERSITE AL AKHAWAYN ACCUEILLE LES 3ème OLYMPIADES REGIONALES DE LA ROBOTIQUE - OujdaCity. Elle dispense, depuis sa création en 1995, des programmes d'éducation supérieure et de recherche de pointe, y compris de la formation continue, selon les normes académiques et éthiques ''les plus élevées''. Elle œuvre à la formation de ''futurs leaders'' du Maroc et de l'Afrique, selon le modèle éducatif nord-américain des arts libéraux combinant compétences métiers et compétences transversales.

Vous pouvez envisager entre deux et trois entraînements par semaine mais il faut y aller par paliers: si vous n'avez pas l'habitude de faire plus d'une séance de sport par semaine, ne passez pas directement à trois entraînements par semaine. Ne négligez pas le renforcement musculaire. Vos muscles vont être mis à rude épreuve! Vous pouvez faire, 30 minutes par semaine, des séries d'exercice comme la chaise contre un mur, des fentes, des squats. Par exemple, vous pouvez faire des séries de 6x20" (récupération: 10 secondes entre). L'acclimatation Il ne faut surtout pas négliger l'acclimatation. Même avec une super préparation physique, si votre corps n'est pas habitué à l'altitude, le Mont Blanc pourrait être difficile à atteindre. La réaction à l'attitude est très aléatoire, et imprévisible. Le Mal Aigu des Montagnes (MAM) peut survenir avec des symptômes de vertige et de grande fatigue. Cela pourrait vous contraindre à faire demi-tour et renoncer au sommet. Il est donc important, si possible, pendant votre préparation, de faire des randonnées en altitude (et si vous pouvez, avec des nuits en refuge aux alentours des 2000-2500 mètres d'altitude).

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Faire des exercices de visualisation: Se placer dans un état d'esprit positif et de confiance en vous. Visualiser le fait que vous allez faire Mont Blanc: cela paraît peut-être bête, mais visualiser un évènement vous permet de l'encrer dans votre esprit et votre concentration sera davantage présente. Avoir des situations de référence dans des situations plus complexes (comment dans le passé, en moment de difficulté, j'ai géré mon stress et réussi à passer ce cap? ) et modifier son monologue interne négatif (« Je n'en peux plus », « Ce n'est pas possible ») en positif (« Je peux y arriver »). Il est nécéssaire d'apprendre à se connaître afin d'appréhender ses faiblesses, difficultés pour pouvoir anticiper ses réactions le jour J. Et surtout, ayez confiance en vous: sentez-vous prêt, évitez de ressentir des craintes. Une dernière chose.. Assurez-vous à la veille de votre départ d'avoir fait un check sur tout votre matériel pour ne pas avoir de stress de dernières minutes. Alors, bonne préparation, et rendez-vous sur le toit de l'Europe!

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Cette seconde option permet de franchir le tristement célèbre couloir du Goûter aux bonnes heures et de passer une meilleure nuit. 2. Les Trois monts (Tacul, mont Maudit, mont Blanc) Cot. : PD. Légèrement plus technique que le précédent, ce très bel itinéraire au départ du Téléphérique de l'Aiguille du Midi impose une nuit au refuge des Cosmiques (3613 m – J1: + 50 m / + 1250 m). Les « Trois Monts » correspondent à l'épaule du Mont Blanc du Tacul, au col du Mont Maudit et au Mont Blanc. 3. Les Grands Mulets et l'arête du Dôme N du dôme du Goûter Cot. : PD+. C'est l'itinéraire historique de la première ascension en 1786! C'est également l'itinéraire le plus classique pour ceux qui, au printemps, souhaitent faire l'ascension à ski. Au départ de la gare intermédiaire de l'Aiguille du Midi ou du refuge du Plan de l'Aiguille, ce tracé passe par le refuge des Grands Mulets (3051 m – J1: +750 m / J2: + 1800 m). 4. La voie du pape (ou des aiguilles Grises) Voie « normale » du versant italien, c'est un bel et long itinéraire de neige sur un glacier parfois complexe.

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— Les frais d'organisation du circuit. Le prix ne comprend pas — L'assurance annulation/interruption de séjour/perte de bagages et l'assistance. — L'acheminement jusqu'au lieu de rendez-vous et depuis le lieu de séparation. — Le repas du soir du J 3 à Chamonix. — Les pique-niques des J 4 au J 6 — Les éventuelles douches payantes dans les refuges. — Tout ce qui n'est pas indiqué sous la rubrique "Le prix comprend". Vos dépenses sur place — Les pique-niques ou repas chauds en refuge des J 4 au J 6 — Les visites et transferts non prévus au programme. — Les boissons, notamment les bouteilles d'eau minérale au refuge d'Albert 1er et la cabane de Trient (compter environ 10€/chf par bouteille d'1, 5l) — Les pourboires. France Vous avez été satisfait de votre voyage. Un geste de remerciement fera plaisir à votre guide. A plus de 35 jours de la date de départ du voyage, vous devrez régler un acompte de 35% du prix total du voyage à l'inscription. Pour toute inscription à moins de 35 jours de la date du départ, le paiement doit être effectué en une seule fois et pour la totalité du prix du voyage.

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