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"C'est une rumeur vieille de 35 ans que nous avons réussi à étouffer car elle ne repose sur rien", lance même Madeleine Epstein. 5PH via Getty Images Les deux allergologues sont ici catégoriques: leur efficacité est de zéro Manger des oignons et de l'ail: NON MAIS... Oignons et gousses d'ail reviennent de manière récurrente dans les conseils naturels contre les rhinites allergiques. Mais qu'en est-il? Ils peuvent contenir des antihistaminiques naturels, ce n'est pas faux. Pour autant, ce n'est pas en en consommant que vous réduirez vos allergies. "Ils s'y trouvent en quantité tellement faible qu'il faudrait en manger de très grandes quantités" pour qu'il y ait le moindre effet, selon Isabelle Bossé. S'étaler de la vaseline sous le nez: POURQUOI PAS Mettre de la vaseline sous son nez, mais quelle idée? Lisseur infrarouge & lisseur ionic – Queenhair. Cela permettrait d'éviter que la plus grosse partie des pollens n'arrive dans nos narines mais vienne se coller sur la moustache. Une idée farfelue? "Ce n'est pas idiot, je pense même que cela peut fonctionner.

"Les cheveux sont de formidables capteurs de pollens. En se lavant les cheveux en rentrant le soir, ou du moins en les brossant dans la salle de bain, on évite de respirer des allergènes toute la nuit", explique Isabelle Bossé. Pour éviter de capter trop de pollens, attacher les cheveux s'ils sont longs ou porter un chapeau sont aussi des astuces. FER A LISSER RED HEART™ | Boucleurs & Lisseurs Cheveux. Il est également préférable de laisser ses vêtements dans la salle de bain pour ne pas ramener les particules dans la pièce à coucher. Igor Vershinsky via Getty Images "Les cheveux sont de formidables capteurs de pollens. En se lavant les cheveux en rentrant le soir, ou du moins en les brossant dans la salle de bain, on évite de respirer des allergènes toute la nuit", explique Isabelle Bossé Ouvrir les fenêtres matin et soir: OUI "Il faut aérer soit tôt le matin, soit tard le soir", affirme Madeleine Epstein. Ce sont les moments de la journée où l'air contient le moins de pollens et de polluants. Par contre, nuance Isabelle Bossé, "mieux vaut éviter d'ouvrir les fenêtres les journées les plus à risque".

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