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Les inscriptions sont closes depuis le 30/10/2021 à 23H59. Lors de la deuxième semaine des vacances de la toussaint, le club organise un stage natation / multi-sports. Stage natation pour tous du. Celui-ci comprendra natation et également différents sports et activités, tels que du football, du basketball, de la course à pieds, du renforcement musculaire, du stretching,... La décomposition des groupes dans la semaine se fera comme ce qui suit, sur les horaires suivants: - Mardi: natation loisir sportif (9H-17H) - Mercredi: compétition et pré-compétition (9H30-17H30) - Jeudi: natation loisir sportif (9H-17H) - Vendredi: compétition et pré-compétition (9H30-17H30) - Samedi: tous les groupes du stage (en déplacement) (10H-18H) Le tarif de participation au stage est de 15€ pour les trois journées participées. Cela pour aider le club à améliorer la vie de ses ahérents et également pour recréer des événements comme ceux là.
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Pages les plus consultées Exemples d'entraînement Une panne d'inspiration? Ce programme génère automatiquement une séance en fonction de la distance et du type de séance choisis. Générateur automatique de séance Votre carnet d'entraînement en ligne Vous pouvez ouvrir un carnet d'entraînement gratuitement sur notre site pour consigner toutes vos séances et analyser votre entraînement grâce à de nombreuses statistiques. Des entraînements de natation pour tous les nageurs avec exemples de séances. Préparation physique générale De nombreux exercices pour un renforcement musculaire général du corps. Un complèment important à votre pratique dans l'eau. Accéder à ce dossier.
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