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Sunday, 30 June 2024

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Pour vérifier la disponibilité de ce matériel, indiquer la localisation de votre chantier. Matériel équivalent sur demande autour de Modifier Tarif public pour jour(s) de location. Assurance casse et vol incluse. Les prix affichés sont réservés aux clients particuliers. Ils peuvent intégrer une remise qui s'applique sur le prix public TTC Assurance Casse et Vol incluse. Cette remise peut varier en fonction de l'agence de location, de la durée de location, de la période de location et de la date de réservation. Les prix affichés sont valables pour la date du jour, hors participation environnementale. Tourne broche pour méchoui. En savoir plus

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INTÉRÊT ET BIENFAITS Les mouvements complets de cette marche à la portée de tous permettent une sollicitation générale plus harmonieuse des chaînes musculaires et articulations. Une poussée alternative contrôlée des bras sur les bâtons permet une répartition consciente de l'effort sur le haut et le bas du corps. COMMENT L'activité MARCHE NORDIQUE est programmée selon l'année sportive en saison (Automne, Hiver et Printemps) composée chacune de 10 sorties. QUAND En Automne et Printemps, sorties les après-midi des lundi, mercredi ou vendredi. En Hiver uniquement le lundi après-midi. Cors 74 marche nordique 2016 2017 doc. OÙ Les lundi et mercredi à Annecy et ses alentours ( Annecy le Vieux, Metz Tessy, Vieugy, Meythet,.... ;.. ) Le vendredi parcours dans un rayon d'environ 1/2 heure de déplacement. Un nouveau concept pour les sorties du vendredi: - Un groupe selon une PRATIQUE DOUCE ET TRANQUILLE - Un groupe selon une PRATIQUE DYNAMIQUE ET PHYSIQUE RENSEIGNEMENTS De 14h à 17h aux permanences du CORS 74 les mardis, hors vacances scolaires, ou par mail au Possibilité de MISE A DISPOSITION DE BATONS pour une à 2 séances de découverte.

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ESPACE RÉSERVÉ AUX ADHÉRENTS Pour télécharger les documents pdf cliquez sur les liens NOUVELLE ACTIVITÉ Si vous êtes intéressé par une activité "Jeux de société": scrabble, belote contactez Monique Piachaud au 06 98 66 17 28 ou envoyer votre réponse sur la page " Contactez-nous ". ____________________________________________________________________________________ ACTIVITÉS GYM MARCHE NORDIQUE Sorties programmées: les lundis et mercredis de 13h45 à 15h30 et les vendredis de 13h30 à 17h30. Déposer votre bulletin au CORS 74 lors de ses permanences du mardi après-midi (hors vacances scolaires) ou à remettre aux animateurs PADDLE RANDONNÉE ÉTÉ TENNIS DE TABLE DESSIN EN PROMENADE

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La marche nordique est en plein essor et suite au succès des cours du lundi et mercredi à 18h30 à la Paguette, Sandrine Berguerre a décidé début novembre de lancer un nouvel entrainement le vendredi à Neydens à 8h45, départ devant vitam'Migros (reste 6 places). La seconde coach diplômée en nordic walking Sylvie Lavieille a également surfé sur la vague de cet engouement en créant un nouveau cours le jeudi de 12h15 à 13h45, rendez vous au business park, technopole, Athéna 1 à Archamps. En l'espace d'une heure trente vous pourrez vous oxygéner, apprendre les dernières techniques de la marche nordique et évaluer les nombreux bienfaits en quelques séances. Pour tous renseignements: mail et 04 50 79 06 89. Cors 74 marche nordique st. A l'issue de chaque entrainement de marche nordique, place à 10′ de renforcement musculaire et d'étirements. Dès son premier cours de jeudi passé Sylvie Lavieille (avec le soutien de Sandrine Berguerre au premier plan) a réuni 18 marcheurs débutants; seuls les 30 premiers inscrits pourront poursuivre l'aventure.

Vous avez plus de 50 ans, vous êtes retraité et vous êtes sans activité professionnelle. Vous voulez garder votre vitalité, rester en forme, éviter l'isolement et élargir vos relations. Nous vous proposons diverses activités adaptées qui répondront à votre attente. Vous pourrez les pratiquer à votre rythme dans un esprit de convivialité et sans volonté de compétition. Ces activités sont essentiellement encadrées par des bénévoles diplômés, dans le respect des règles de sécurité. Une cotisation annuelle inclut l'assurance. Si vous ne trouvez pas votre activité, venez nous aider à la créer. Le CORS74 est une association à but non lucratif (Loi 1901). Info Marche nordique - CORS 74. Elle est affiliée à la FFRS Fédération Française de la Retraite Sportive. Club Omnisport de la Retraite Sportive de Haute-Savoie 2 bis, Clos du Buisson Annecy-le-Vieux 74940 ANNECY Tel/Fax: 04 50 27 61 96 email: Permanence: tous les mardis de 14h à 17h (hors vacances scolaires) N° SIRET = 793 120 155 000 15 Plan d'accès Pour se rendre au siège du CORS74 par les transports en commun, il est possible d'emprunter la ligne n°1 arrêt "Buisson" ou la ligne n°7 arrêt "Pommaries", conformément au nouveau plan de circulation de la SIBRA, entré en vigueur le 29 avril 2019.