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Infection bactérienne Si l'infection urinaire, ou cystite, peut être traitée par des antibiotiques, certains remèdes peuvent aussi permettre de soulager cette inflammation de la vessie, notamment en été ou elle se fait plus fréquente. sopradit/iStock Publié le 05. 07. 2021 à 14h30 | L'ESSENTIEL Très douloureuses, les infections urinaires ou "cystites" peuvent être soulagées par des remèdes naturels, en complément de la prise d'antibiotiques. Il est par ailleurs conseillé de boire beaucoup d'eau et d'éviter les aliments acidifiants pour soulager les douleurs lors de la miction. Qu'est-ce qu'une cystite? Avocat et cystite interstitielle. Pathologie fréquente mais particulièrement douloureuse, l'infection urinaire (aussi appelée "cystite") peut toucher plusieurs organes du système urinaire: la vessie, mais aussi l'urètre, les reins et la prostate. Ce sont les femmes qui sont principalement touchées par les infections urinaires, causées par des bactéries. Ces dernières peuvent remonter le long de l'urètre vers la vessie et proliférer dans l'urine.
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En pratique Les atouts santé de l'avocat sont nombreux et il peut être intégré de nombreuses manières à votre alimentation en version salée mais également sucrée. Pour vous aider, suivez nos 12 recettes à réaliser avec l'avocat. Quels aliments éviter en cas d'infection urinaire ?. D'autres aliments que l'avocat peuvent faire du bien à votre microbiote et donc être bénéfiques pour votre santé, notamment grâce à leur richesse en fibres: il s'agit des fruits et légumes, des légumineuses, des céréales complètes, des noix et des graines. Enfin, sachez que l'huile d'avocat présente également des atouts notamment pour la santé cardiovasculaire. Seul inconvénient de l'avocat: son empreinte écologique non négligeable. Lire aussi: Comment bien nourrir son microbiote pour une immunité au top
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Les facteurs de risques qui augmentent la possibilité de souffrir de ces infections sont variés: La consommation de certains antibiotiques. Les rapports sexuels non protégés. Les bactéries dans les intestins. L'attente trop longue pour aller aux toilettes. L'ingestion d'aliments en particulier. Pour réduire les symptômes et prévenir l'infection urinaire, nous vous recommandons donc de ne pas manger ou de réduire votre ingestion des aliments suivants: Les sucres La nourriture sucrée (par exemple, les pâtisseries industrielles) aide les bactéries à se maintenir. Avocat et cystite homme. Cela ralentit le processus de guérison de l'infection urinaire et contribue à empirer les symptômes. Parmi les aliments sucrés que nous devons éviter quand nous souffrons de cette maladie, on trouve donc les sodas, les gâteaux et les bonbons. La caféine On la considère comme un stimulant qui augmente la vitesse avec laquelle le sang circule jusqu'à la zone affectée. En plus d'éviter le café, nous vous conseillons de ne pas consommer de thé, de sodas et de jus industriels, car ils contiennent des substances provoquant le même effet.
Les infections urinaires (ou cystites) ne vous facilitent pas la vie. Il est bon de savoir que l'alimentation peut vous éviter les récidives. Aliments et boissons à éviter ou au contraire à privilégier (et pas que la canneberge §): on vous guide. Pourquoi faut-il éviter certains aliments en cas d'infection urinaire? Dans le cas d' infection urinaire, il est préférable d'éviter les aliments qui vont accentuer l'inflammation de la paroi de la vessie et qui vont acidifier davantage les urines. Quels sont ces aliments? Pour irriter la vessie, les épices et plats épicés se posent là. L’avocat et ses vertus. Donc on les évitera! Sachez aussi que le sucre favoriserait les infections urinaires en nourrissant les bactéries responsables de ces dernières. On visera alors l'abstention. Des boissons à éviter en cas d'infection urinaire? Si le maître-mot est de boire, boire et encore boire en cas de cystite, il faut éviter les boissons concentrées en sucres comme les sodas car le sucre n'arrangera pas la situation. Plus encore, l'alcool car il irrite la vessie!
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