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Elle peut se pratiquer seule, en duo ou encore en équipe et différents groupes. Pour la pratique en groupe, le nombre de membres est souvent compris entre 8 et 10 nageuses. Compte tenu de la catégorie d'âge des pratiquants et de leur épreuve, le temps imparti est compris entre 2 et 5 minutes. Les cours de natation enfant pour le loisir, existent également et peut révéler d'excellant nageurs! Les principes de la compétition Les figures imposées et le programme libre constituent les deux parties d'une compétition de natation synchronisée. Les figures imposées permettent d'évaluer les qualités techniques des nageuses. Elles exigent que les athlètes exécutent deux combinaisons obligatoires et deux autres tirées au sort. Cette partie se déroule sans musique et de manière statique. À l'inverse, le programme libre autorise la musique puisqu'elle permet d'apprécier aussi bien la technique que les mérites artistiques de l'équipe en action. Quel est le système de notation? La notation de ce sport olympique, peut comprendre deux volets lors des compétitions dans tous les clubs de natation: la note technique et la note artistique.
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La natation artistique, ou natation synchronisée est une des disciplines majeures qui composent la famille des sports aquatiques. Decathlon pro met à disposition des clubs, association et collectivités du matériel de natation synchronisée adapté à un usage intensif en collectivités. Qu'est-ce que la natation artistique? La natation artistique, aussi appelée natation synchronisée, est un mélange entre les pratiques de la gym, de la natation et de la danse qui se pratique en piscine. L'objectif de la natation synchronisée et d'évoluer en groupes sur un rythme musical en faisant de nombreuses figures chorégraphiques instantanément et parfaitement synchronisées. C'est pourquoi la grâce, l'élégance mais aussi la souplesse et la tonicité sont des qualités à maîtriser pour une bonne pratique de ce sport. La natation artistique est un sport aquatique qui demande également de la créativité, de l'agilité et de l'endurance. Les pratiquants de natation synchronisée doivent également présenter de bonnes aptitudes au niveau cardio-respiratoire et une grande énergie musculaire afin de pouvoir évoluer dans l'eau sans difficulté.
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Elle se pratique surtout en équipe et repose principalement sur l'uniformisation des mouvements entre les membres. Les athlètes qui la pratiquent enchaînent des mouvements, des déplacements et des figurent de grande beauté qui épatent les spectateurs. Cherchant à être le plus possible au-dessus de l'eau, ils effectuent des combinaisons originales qui séduisent et émeuvent. La plupart des figures qu'ils exécutent sont le coupe-coupe, le flamant rose, le barracuda, le coup de pied à la lune, etc. D'où vient la natation artistique? La natation synchronisée est née vers la fin du XIXe siècle. Elle est la fusion de la natation ornementale et des ballets aquatiques théâtraux. C'est aussi une discipline qui sollicite différentes techniques employées dans le cadre du sauvetage. À ces débuts, cette pratique sportive était beaucoup plus réservée aux hommes. Mais suite à la prestation de l'Australienne Annah Kellermann dans un bassin en verre à l'Hippodrome de New York en 1907, la natation artistique a été désormais plus associée au genre féminin.
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