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Parmi les farines sans gluten les plus utilisées dans la pâtisserie dédiée à ce régime, consoGlobe vous présente aujourd'hui la farine de châtaignes: son utilisation, ses bienfaits et aussi une recette pour la déguster. Rédigé par, le 19 Oct 2021, à 15 h 08 min La farine de châtaigne est issue du broyage à la meule de châtaignes séchées. Pour obtenir un kilo de farine, il faut 4 kilos de châtaignes fraîches, ce qui en fait un produit haut de gamme. Elle est très reconnaissable grâce à sa couleur brune et son goût sucré. La farine de châtaigne: une bonne alternative à la farine de blé Sans gluten, elle pourra aisément remplacer la farine de blé dans vos recettes. Les farines de châtaignes de Corse et d'Ardèche bénéficient d'une appellation d'origine contrôlée (AOC) et sont les plus prisées sur le marché. Comment l'utiliser? La farine de châtaigne est vraiment idéale en pâtisserie: muffins, gaufres, gâteaux, crumbles, pâte à crêpes sucrées ou encore cookies. Elle se marie très bien avec le chocolat, le miel ou encore les fruits secs.
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Elle ne contient par ailleurs aucune trace de cholestérol alimentaire. Produit naturel utilisé comme base de l'alimentation corse depuis dix siècles, la farine de châtaigne constitue une source de nutriments bio, dont la composition nutritionnelle est remarquablement adaptée pour tout régime. Bon appétit! Le blog Anaca3: Questions fréquentes Ce BLOG a pour objet de présenter des sujets grand public et est essentiellement orienté sur l'alimentation, le sport et la minceur. Les sujets du BLOG et les informations qu'ils contiennent sont rédigés par nos équipes ou, le cas échéant, par des rédacteurs externes. Les rédacteurs n'étant pas des professionnels de santé, de la diététique, de la nutrition ou du sport, les sujets et les informations sont rédigés, de manière générique, à partir de sources variées (sites internet, presses spécialisées, encyclopédies). L'exactitude ou l'exhaustivité des informations que les sujets contiennent ne pouvant être garanties par les auteurs ou par nous, n'hésitez pas, si vous relevez des erreurs ou des omissions, à nous en informer en nous écrivant directement en cliquant ici.
Notez qu'une consommation adéquate de vitamine B est associée à une meilleure fonction cognitive chez les personnes âgées ou souffrant de la maladie d'Alzheimer. C'est également une vitamine indispensable pour le sportif qui souhaite progresser en participant à la récupération du système nerveux ou encore à la personne active soumise à un lourd stress professionnel ou mental. Farine de châtaigne: aux fourneaux La farine de châtaigne est utilisée afin de confectionner des mets à la saveur délicate et sucrée. Cette farine est extrêmement intéressante afin de considérablement améliorer la qualité nutritionnelle de son alimentation en faisant fi des allergies ou des intolérances. L'un des principaux intérêts de la farine de châtaigne est qu'elle permet de contourner plusieurs allergies handicapantes pour ceux qui désirent faire attention à leur alimentation. C'est une farine sans gluten, adaptée aux personnes cœliaques, intolérantes au gluten ou qui souhaitent réduire la part de gluten dans leur alimentation.