Recette Fideua Au Poulet La: Le Roc Du Vent
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Remettez la viande dans le plat. Versez le bouillon. Quand la préparation commence à frémir, ajoutez les fideos et le safran. Faites cuire une dizaine de minutes.
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Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.
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Le Roc du Vent (2360 m) - Via ferrata - Massif du Beaufortain - Savoie Via ferrata - Le Roc du Vent (2360 m) Massif du Beaufortain - Savoie Dans la via ferrata du Roc du Vent Photos: Roger MANDIN - Compte rendu: Marinette PAJTAK Date de la sortie: Dimanche 26 juillet 2009 Participants: Henriette, Christina, Marinette, Marc, Claude, Denis, Baby et Roger Lieu de départ: Refuge du CAF du Plan de la Lai (1813 m) - Savoie Accès: Le Cheylas, Albertville, Beaufort, lac de Roselend, direction du Cormet de Roselend, Refuge du CAF du Plan de la Lai (1813 m) - Savoie. Heure de départ(parking): 8h00 Heure de retour(parking): 18h30 Altitude départ: 1813 m Altitude arrivée: 2360 m Dénivelé: 600 m ( cumulé) Cartes IGN: IGN carte de randonnée Massif du Beaufortain 3532 OT au 1/25 000 Equipement: Bonnes chaussures, matériel spécifique à la via ferrata. Météo: Beau temps, chaud.. Départ du Cheylas à 8 heures, direction Albertville, puis Beaufortain, puis barrage de Roselend pour arriver au refuge du plan de la Lai (parking).
Le Roc Du Vent
Avant tout départ en randonnée, balade ou activités en pleine nature, veillez à avoir pris connaissance les règles de sécurité et de bonne conduite! Attention: la via ferrata ne peut être pratiquée qu'avec le matériel adéquat et une parfaite connaissance de ce type d'itinéraire. Possibilité d'encadrement par les guides du Beaufortain. Renseignements et contacts utiles Numéro d'urgence européen: 112 Météo France: 0 892 68 02 73 Informations complémentaires Durée: 3h 30m Distance: 7km Dénivelé: 575m Type d'itinéraire: Aller / retour Ouvertures Du 01/06 au 01/10. Sous réserve de conditions météo favorables.
Via Ferrata Roc Du Vent
Ou descendre, avant l'entre du tunnel, les pentes herbeuses par un chemin qui ramne au parking. • Trs beau parcours avec un passage dans un long tunnel • Ne pas oublier une lampe frontale pour le passage dans le tunnel
Le Roc Du Ventre
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La progression se déroule sur des dalles obliques qui dominent le lac. En haut, un paysage qui va du lac de Roselend à celui de la Gittaz. A travers une faille, le Mont Blanc. On descend l'arête pour arriver dans le canyon, regarder au passage le pont népalais et escalader la première tour. Tout le monde sur le pont. Une bien belle mais rude descente. Le tunnel marque la fin du parcours avant le retour au plan de la Lai.