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Accueil > Pierre Dukan > 60 jours avec moi Acheter ce livre Né en 1943, Pierre Dukan est médecin nutritionniste depuis plus de trente ans, spécialiste du comportement alimentaire et de la rééducation nutritionnelle. Auteur de nombreux ouvrages sur le sujet, il est l'un des spécialistes de la nutrition et a pe... Plus > De Pierre Dukan chez J'ai Lu Durant les deux premières phases du régime Dukan, phases d'attaque et de croisière, ce carnet permet de noter son poids, ses émotions ou sa motivation. 60 jours avec moi - Objectif : - 10 kg - Votre... - Pierre Dukan - Livres - Furet du Nord. L'auteur y ajoute des consignes. Paru le 22-10-2011 - Format: Poche - 383 pages - 24 x 18 x 2 cm - 836 g - ISBN 10: 2290054453 - ISBN 13: 9782290054451 Collection: Grand Format Critiques de 60 jours avec moi: avis de lecteurs (0) Du même auteur Commentaires

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Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.

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Chaque semaine, on y découvre quantité de propositions d'exercices physiques, un journal intime, des menus, des recettes et du coaching avec un soutien psychologique indispensable pour garder sa motivation intacte durant les 60 jours. Car comme le répête le docteur Dukan « pour maigrir, il faut être accompagné et aidé. Mais un coaching personnel ça coûte cher. Livre : 60 jours avec moi : objectif -10 Kg : votre carnet de bord, le livre de Pierre Dukan - J'ai lu - 9782290054451. D'où l'idée de ce livre dans lequel je prends la main de la personne et chaque jour, je la lui serre un peu plus pour aller jusqu'à l'objectif ». Alors, pour celles et ceux qui ne peuvent pas se permettre de s'offrir un coach personnel pour les accompagner dans leur régime, voilà l'outil indispensable, l'accompagnateur idéal et le confident bienveillant si nécessaire à la réussite d'une telle entreprise! En bonus, Pierre Dukan offre à ses lecteurs un DVD dans lequel il se dévoille! Pour rappel, Dukan commercialise une méthode de coaching minceur personnalisé de la methode via Internet. Ce site est un outil trés utile pour toute personne désirant suivre avec succés, sur le long terme et sans risque, le régime Dukan.

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Mon Régime Dukan avec Protéinaute Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site. En naviguant sur le site, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses. Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement. Protéinaute © 2009-2020 Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu. 60 jours avec moi : objectif -10 Kg de Pierre Dukan - Editions J'ai Lu. Avertissement sur la santé Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical. Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

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Le style et la technicité vont de pair L'adhérence, l'imperméabilité et la chaleur sont autant de propriétés qu'une botte de sport doit absolument réunir. Pour pratiquer une discipline d'hiver, on privilégie des bottes fourrées et étanches pour femme qui sauront garder nos pieds au chaud et au sec. Elles seront idéalement montées sur des semelles crantées afin de bien agripper le sol neigeux. Les adeptes de randonnée ou de trekking leur préféreront des boots légères et féminines qui garantissent un excellent maintien du pied et de la cheville tout en leur permettant de respirer. Qu'elles soient sophistiquées ou plus loufoques, les bottes et les bottines de sport pour femme nous accompagnent aussi bien sur la piste qu'en pleine nature. Bottes de pluie femme jaune la. On craque aussi pour: Baskets femme Articles de sport femme Chaussures de randonnée femme Chaussures de running femme Baskets montantes femme Mocassins & Chaussures bateau femme sport femme

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