Pain De Blé Entier Recette Et | Angers Roseraie : Programmes Immobiliers Neufs

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Wednesday, 7 August 2024

Recettes Recettes de pains Pain de blé entier et à l'huile d'olive Ingrédients 4 1 tasse d'eau tiède 2 cuil. a thé de sucre 4 sachets de levure 3 tasses d'eau tiède 4 cuil. a thé de sel 1/2 tasse d'huile d'olives 7 tasses de farine de blé 5 tasses de farine blanche/ Préparation Etapes Faire dissoudre le sucre dans l'eau tiède, ajouter la levure, laisser reposer 10 minutes. Brasser la levure, ajouter l'eau tiède, le sel, le sucre et l'huile. Bien mélanger. Ajouter 4 tasses de farine, battre jusqu'à une pâte élastique, ajouter 4 autres tasses de farine, bien brasser, y mettre une autre tasse de farine, bien brasser. Ajouter graduellement le reste de la farine. Réserver 2 tasses pour pétrir. Etendre la farine sur planche, y mettre la pate, pétrir 5 à 10 minutes jusqu'à ce que la pate soit lisse, élastique et qu'elle ne soit plus collante. Faire une boule, déposer dans un bol graissé, badigeonner le dessus avec un peu de gras, couvrir d'un linge légèrement humide, laisser au double du volume (1 h a 1 1/2heure) dans un endroit chaud.

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Verrouiller la prise du couvercle. Pour mélanger la pâte, sélectionnez Variable 6. Mélanger par pulsations 5 à 6 impulsions. Retirer le couvercle. Alors que la pâte repose brièvement dans le récipient, enduire légèrement un moule à pain de 22 cm x 11 cm (8 ½ po x 4 ½ po) d'enduit à cuisson. Il faut deux étapes pour pétrir la pâte. Étape 1: utiliser une spatule de nylon pour racler les côtés du récipient. Retirer la pâte des côtés du récipient en la plaçant au centre de la préparation. Étape 2: sélectionner la vitesse la plus rapide. Mélanger par pulsations 5 à 6 fois. Répéter ces deux étapes deux fois ou jusqu'à ce que la pâte se lie en une seule préparation lisse et élastique. Pour retirer la pâte du récipient, renverser le récipient au-dessus du moule graissé et laisser la pâte y tomber. Utiliser une spatule de nylon mouillée pour retirer la pâte restante. Utiliser une spatule de nylon mouillée ou huilée (ou vos doigts préalablement légèrement enfarinés) pour former une miche. Laisser la pâte lever dans un endroit chaud, sans la couvrir, jusqu'à ce qu'elle atteigne la même hauteur que le moule, environ 25 à 30 minutes.

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Pendant que la levure gonfle, dans un gros récipient, bien mélanger les farines, le sel, le sucre et la margarine (ou le beurre). Au bout d'une 10 aine de minutes, quand la levure a gonflé, verser l'eau/levure dans le mélange sec et pétrir jusqu'à l'obtention d'une belle boule. Inutile de pétrir trop longtemps. Dès que la boule est formée, on peut arrêter le pétrissage. Couvrir le récipient d'un film plastique préalablement huilé (j'utilise de l'huile végétale en spray) et faire lever la pâte 1h 30 à température ambiante, idéalement proche d'une source de chaleur. En hiver je le mets à côté du poêle à bois. Parfois je le mets dans le four un peu chaud (je préchauffe mon four à 120 degrés F, puis j'éteins le four et j'y mets le récipient avec la pâte à pain). Une fois la pâte bien gonflée, préchauffer votre four à 450 degrés F. Dégazer la pâte à pain en y donnant un gros coup de poing. Puis repétrir en étirant le pain puis en le repliant sur lui-même. Recommencer 5/6 fois puis former votre pain selon la forme désirée et le déposer dans un moule à pain préalablement huilé (facile avec l'huile végétale en spray).

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Dans un petit bol, mélanger le reste des graines. Réserver. À l'aide d'une cuillère en bois, incorporer le mélange de farine à la préparation de levure en ajoutant 375 ml (1 1/2 tasse) d'eau chaude (à environ 43 °C/110 °F) jusqu'à ce que la pâte soit homogène. Transférer la pâte sur un plan de travail légèrement fariné. Pétrir la pâte une ou deux fois, puis la façonner en rouleau. Mettre le rouleau de pâte dans le moule et le presser de façon à remplir le moule. Badigeonner la pâte avec l'œuf et la parsemer uniformément des graines mélangées. Couvrir d'un linge humide et laisser lever jusqu'à ce que la pâte double de volume, environ 45 minutes. Placer une grille au centre du four et le préchauffer à 200 °C (400 °F). Mettre le pain au four et cuire jusqu'à ce qu'il soit doré, de 45 à 50 minutes. Laisser reposer 5 minutes. Démouler le pain sur une grille et le laisser refroidir complètement, environ 1 heure. À LIRE: Tartinade de tofu au sésame et à l'érable Restons connectées Recevez chaque jour de la semaine des contenus utiles et pertinents: des recettes délicieuses, des articles astucieux portant sur la vie pratique, des reportages fouillés sur les enjeux qui touchent les femmes.

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2. Saupoudrer une surface de travail de 1/3 t (80 ml) du reste de la farine à pain. Y déposer la pâte et saupoudrer le dessus de 1/4 t (60 ml) du reste de la farine à pain. Couvrir d'un linge et laisser reposer pendant 15 minutes. 3. Avec les mains farinées, presser délicatement la pâte en un rectangle de 1/2 po (1 cm) d'épaisseur (si la pâte est trop collante, la saupoudrer de tout au plus 1/4 t/60 ml du reste de la farine à pain). 4. Couper le rectangle de pâte en deux sur la largeur. Rouler chaque moitié en un rouleau de 8 po x 4 po (20 cm x 10 cm). Déposer chaque pain, le joint dessous, dans un moule à pain beurré de 8 po x 4 po (20 cm x 10 cm). Parsemer les pains du mélange de graines réservé. Couvrir sans serrer d'une pellicule de plastique légèrement beurrée. Laisser lever dans un endroit chaud à l'abri des courants d'air pendant environ 1 1/2 heure ou jusqu'à ce que les pains aient presque doublé de volume. 5. Cuire au four préchauffé à 425°F (220°C) pendant 10 minutes. Réduire la température du four à 375°F(190°C) et poursuivre la cuisson pendant environ 30 minutes ou jusqu'à ce que les pains soient légèrement dorés et rendent un son creux lorsqu'on les frappe.

Ce dont vous aurez besoin 4 tasses / 500 g de farine de blé entier 2/3 cuillère à soupe. 10 g de sel 1 1/5 tasse / 300 ml d'eau froide du robinet 1 1/2 cuillère à soupe. 20 g de levure vivante 1/2 tasse supplémentaire / 100 ml d'eau 2 cuillères à soupe Huile d'olive Comment le faire Mesurer la farine et le sel et mélanger en tas sur une surface de travail plane et propre. En utilisant vos mains, faites un "barrage" au milieu, en s'assurant que tous les côtés de cette "digue" de farine et de sel sont d'une épaisseur uniforme, de sorte que le barrage ne se casse pas lorsque vous ajoutez l'eau. Le barrage devrait mesurer environ 8 pouces de diamètre (environ 20 cm), à peu près la longueur entre le bout du pouce et le petit doigt d'une main de taille moyenne lorsqu'il est étendu et étalé aussi large que possible. Dissoudre la levure fraîche dans l'eau en frottant la levure entre le pouce et l'index jusqu'à dissolution complète. Ajouter l'eau au barrage. Ajoutez juste un peu au début pour voir si la digue tient, et si c'est le cas, ajoutez le reste.

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