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Quatrième de couverture Le régime Paléo, c'est manger conformément à notre programmation génétique: avec une alimentation non transformée et des produits 100% naturels. Ce régime était le secret de nos ancêtres chasseurs-cueilleurs-pêcheurs qui étaient robustes, résistants et sveltes. Ce livre propose 200 recettes à base de produits non transformés: viandes, poissons, graisses mono insaturées, fruits et légumes. 200 recettes paléo de Nadjette Guidoum - Grand Format - Livre - Decitre. On oublie les produits laitiers, les féculents, le sel et tous ces aliments ultra-transformés qui nous empoisonnent. Le régime Paléo est le régime alimentaire idéal pour garder la forme, la santé, se sentir bien et ne pas prendre de poids. Le tout sans renoncer aux plaisirs de la table, car ces recettes le prouvent: on peut manger sainement et savoureusement!
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La laine de verre est disponible à partir de 60 mm d'épaisseur et s'augmente toujours de 20 mm (80, 100, 120, 140, 160, 180, etc. ). Pour un toit incliné nous recommandons une épaisseur minimale de 160 mm. Pour éviter des joints, vous pouvez également appliquer deux couches croisées. Comment calculer l'épaisseur d'un matériaux? Résistance thermique R = e / λ R = résistance thermique, m²·K/W. e = épaisseur, mm. λ = conductivité thermique, W/m·K. R = e1 / λ1 = e2 / λ2. e1 = épaisseur du matériau 1, mm. Rouleau laine de verre 80 mm watches. λ1 = conductivité thermique du matériau 1, W/m·K. Comment mesurer lisolation thermique? Le coefficient Uw est exprimé en W/(m². k). Cette valeur Uw permet de mesurer la perte de chaleur de l'intérieur vers l'extérieur, en m2 par heure. Plus cet indicateur est bas, plus l'isolation est bonne. Comment calculer la résistance thermique? La résistance thermique R (en m2. K/W) dépend de l'épaisseur (e exprimée en mètre) et de la conductivité thermique ( λ) du matériau: R = e / λ. Quelle épaisseur de laine de roche soufflée?