Huile De Palme Vierge — Gâteau Frigidaire Au Café - France Mag
En 2004 les industriels ont créé un label dit durable, le RSPO (Roundtable on Sustainable Palm Oil), décrié par une multitude d'ONG. En effet l'exploitation de palme "durable" n'enraie pas les violations (5)(6) telles que la déforestation de zones protégées par culture sur brûlis (7), l'expropriation et le travail des enfants. Certains industriels exploiteraient même ce label afin de pratiquer le Greenwashing (8). Avec une augmentation constante de la production, les forêts primaires pourraient bel et bien disparaître de la surface de la Terre d'ici quelques années. Propriétés organoleptiques de l'huile de palme Les particularités botaniques et organoleptiques sont susceptibles d'évoluer en fonction des conditions de production (pays, ensoleillement, production biologique etc. ). Couleur: blanche à beige clair (lorsque raffinée) sinon orange Odeur: neutre (lorsque raffinée) sinon prononcée Texture: solide à pâteuse (en fonction de la température) Goût: assez neutre (lorsque raffinée) sinon prononcée Composition de l'huile de palme La composition de l'huile végétale est fortement influencée par les conditions de production.
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L' huile de palme aurait des impacts négatifs sur la santé, et sur l'environnement. Elle est présente dans de nombreux produits alimentaires que nous consommons tous les jours: biscuits, pâtisseries, pâtes à tartiner, margarines, huiles de friture, bouillons, soupes, etc… Comment démêler le vrai du faux sur LA production préférée des industriels? Quels sont les réels impacts sur notre santé? Quelles ont les propriétés de cette huile? Avant toute chose, il me parait important d'apprendre à reconnaître la présence d'huile de palme dans notre alimentation. Connaissez vous les différences entre palme, palmiste, palmitate? Entre huile de palme hydrogénée et huile de palme bio? Entre huile de palme vierge, huile de palme raffinée et l'huile de palme hydrogénée? Qu'en est-il en réalité? Botanique et traditions Le palmier à huile appelé également éléis de Guinée, est une espèce originaire d'Afrique tropicale, et qui serait apparue il y a 85 millions d'années. Elle est cependant cultivée dans toutes les zones tropicales du globe, notamment en Asie, sous forme de cultivars à la productivité fortement améliorée par sélection variétale.
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Dés lors un apport maximal tolérable ne peut pas non plus être fixé». Il s'agit donc d'être raisonnable… La diététicienne Brigitte Coudray explique que «ces acides gras saturés présents dans l'huile de palme ne sont pas des amanites phalloïdes! Il y a des risques cardio-vasculaires en cas d'excès. Mais il ne faut pas oublier que l'augmentation du cholestérol est multi-factoriel». Penser global L'huile de palme est un lipide «caché» (entrant dans les recettes de l'industrie alimentaire) en opposition aux lipides «visibles» (huile de cuisson, beurre, qu'on utilise en tant que graisse). Brigitte Coudray déclare en effet que «l'huile de palme est décriée car on ne la trouve pas dans le commerce à l'état brut. Elle entre dans la composition de plats cuisinés, biscuits, etc. Le problème c'est que l'on en consomme sans s'en apercevoir. Il faut donc lire les étiquettes ou cuisiner soi-même! » Il faut également penser global, car il y a des acides gras saturés dans les autres huiles. Même si l'huile de palme en contient 50%, l 'huile d'olive en contient 15%, l'huile de tournesol 11, 5% l'huile de colza un peu plus de 7, 5%… Autrement dit, si on consomme beaucoup d'huile de tournesol avec des légumes, on peut ingérer plus d'acides gras saturés que quelqu'un qui consomme une petite tartine de Nutella à l'huile de palme chaque matin!
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Description HUILE DE PALME ROUGE INCI: Elaeis guineensis Partie: Fruit Origine: Équateur Certification: Vierge, Équitable, Biologique L'huile de palme rouge fait à partir du fruit du palmier et est riche en caroténoïdes et en tocotriénols. L'huile rouge traditionnelle, est considérée comme la plus riche en bêta-carotène (provitamine A). Elle en contient environ 15 fois plus que la carotte. C'est aussi l'huile la plus riche en vitamine E, aux propriétés anti-oxydantes. La teneur élevée en antioxydants de cette huile en fait un excellent ingrédient dans les sérums pour la peau, les beurres pour le corps, les crèmes et de nombreuses autres formulations de soins de la peau. L'huile nourrit, revitalise et hydrate les cheveux, tout en restituant ses huiles naturelles. L'huile de fruit de palme rouge est l'une des plus riches sources naturelles de tocotriénols et tocophérols qui détruisent les radicaux libres néfastes et jouent un rôle protecteur contre le vieillissement et l'athérosclérose.
Alors, est-ce qu'il y a des matières grasses à privilégier? L'ANSES a proposé une nouvelle classification distinguant les acides gras «indispensables», dont font partie les oméga 3 et 6 par exemple, et les «non indispensables», comme les acides gras saturés. On n'a donc absolument pas besoin d'une dose de Nutella quotidienne, par contre il est indispensable de manger régulièrement du poisson… Et Ariane Grumbach conclut que «le tout huile d'olive n'est pas non plus une solution. Alors j'encourage une consommation de gras raisonnable et surtout variée! ». Le meilleur moyen de prendre conscience des quantités de graisses qu'on consomme est donc extrêmement simple: cuisiner. Article original:
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Gâteau frigidaire au café qui ne demande aucune cuisson: Un dessert léger, un dessert qui fondra dans la bouche à chaque bouchée, Peu d'ingrédients, peu de temps de préparation, un dessert rafraîchissant aux arômes de café et de crème fouettée. INGRÉDIENTS 20 à 25 biscuits Graham 4 tasses de crème 35%, réfrigérées 1/2 tasse de sucre en poudre 1/4 tasse de lait 8 cuillères à soupe de mélange instantané d'espresso, divisé 2 cuillères à soupe de poudre de cacao 2 cuillères à thé d'extrait de vanille PRÉPARATION Gâteau frigidaire au café ———- Gâteau frigidaire au café Dans un grand bol, combiner 3 cuillères à soupe de mélange d'espresso instantané avec la crème. Une fois dissous, ajouter le sucre en poudre et de la vanille et fouetter au batteur électrique jusqu'à ce que des pics rigides se forment. Dans un plat peu profond, mélanger le lait et 5 cuillères à soupe de mélange d'espresso instantané. Tremper un biscuit Graham dans ce mélange pendant quelques secondes avant de le placer au fond d'un plat de cuisson 9 x 13 pouces.
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Une fois dissous, ajouter le sucre en poudre et de la vanille et fouetter au batteur électrique jusqu'à ce que des pics rigides se forment. Dans un plat peu profond, mélanger le lait et 5 cuillères à soupe de mélange d'Espresso instantané. Tremper un biscuit Graham dans ce mélange pendant quelques secondes avant de le placer au fond d'un plat de cuisson 9 x 13 pouces. Répétez jusqu'à ce que vous obteniez une couche complète au fond du plat. Étaler 1/3 du mélange de crème sur les biscuits Graham. Déposer une autre couche de biscuits Graham imbibés sur la crème, puis un autre 1/3 du mélange de crème, puis une autre couche de biscuits, puis le 1/3 restant de la crème. Couvrir d'une pellicule plastique et réfrigérer au moins 3 heures. Transférer au congélateur pendant 1 heure pour un gâteau plus ferme. Saupoudrer enfin de poudre de cacao et servir. Votre Gâteau Frigidaire Au Café sans Aucune Cuisson est prêt!
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Imprimer Catégorie Divers Thèmatique Aucune thèmatique Source Miche Évaluation ☆ Photos de la recette Vous réalisez l'une de nos recettes? Partagez les photos de votre chef-d'œuvre culinaire sur notre site Web et courez la chance de gagner un magnifique tablier de Recettes Québécoises. Il y aura un tirage par mois. Ingrédients 44 biscuits village. 2 c. à table de beurre. 3/4 de tasse de café fort: 2 à 3 c. à table de café instant dans 3/4 de tasse d'eau chaude. 4 c à table de cacao. 1 pincée de sel. 2 jaune d'oeufs battus 3 tasses de sucre à glacer. Préparation Casser les biscuits ( ni trop gros ni trop petits) et les déposer dans un grand plat. Faire fondre le beurre, ajouter le café chaud, le cacao, le sel, les jaunesd'oeufs battus, et le sucre à glacer tamisé. Verser sur les biscuits et bien les enrober avec une spatule. Verser dans un moule à pain dans lequel vous aurez placé du papier ciré en laissant dépasser les bouts. Ceci facilitera le démoulage du gâteau. Très important de bien tasser la préparation dans le moule.
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Dans un plat peu profond, mélanger le lait et 5 cuillères à soupe de mélange d'espresso instantané. Tremper un biscuit Graham dans ce mélange pendant quelques secondes avant de le placer au fond d'un plat de cuisson 9 x 13 pouces. Répéter jusqu'à ce que le fond du plat soit entièrement recouvert de biscuits. Étaler 1/3 du mélange de crème sur les biscuits Graham. Déposer une autre couche de biscuits Graham imbibés sur la crème, puis un autre 1/3 du mélange de crème, puis une autre couche de biscuits, puis le 1/3 restant de la crème. Couvrir d'une pellicule plastique et réfrigérer au moins 3 heures. Transférer au congélateur pendant 1 heure pour un gâteau plus ferme. Saupoudrer de poudre de cacao et servir.
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Gateau au café recette. Ce gâteau au café à faible teneur en glucides est un excellent choix pour toutes les occasions. Vous pouvez le servir au petit-déjeuner ou avec un café au dessert après le dîner. il peut également être consommé en toutes saisons de l'année, en particulier pendant les mois froids d'hiver. Ingrédients Garniture: 1 1/2 tasses de noix de pécan (150 g/ 5, 3 oz) 1/2 tablette de chocolat noir 90%, hachée (50 g/ 1.