Résultats Foulées Vertaviennes 2019 À Vertou — Où Se Cachent Les Plus Belles Plages/Hôtels De Mykonos?
Informations complémentaires Précisions Autres courses: 5, 5km à 14h30 et courses enfants à partir de 13h30. Services Douches Toilettes Localisation Ces informations ont été validées par l'organisateur. Toutefois, il est fortement recommandé de se renseigner auprès de l'organisation avant de vous rendre au départ. Il y a peut-être des erreurs et des changements de dernières minutes peuvent survenir sans que la rédaction ait été informée. Récits de course Il y a 0 récit(s) de courses publiés par nos lecteurs. Course nature 14 km 23-10-2016 à 09:00 Départ: parking salle Sevre et Maine Vertou Distance / durée Type(s) de terrain Route et chemins Type de participation Individuelle Inscriptions sur place Oui Tarif(s) d'inscription 5€ Les Foulées vertaviennes 23-10-2016 à 15:30 12 km Ravitaillement(s) Type de ravitaillement Eau 9€ 11€ sur place Lieu de retrait des dossards Sur place à partir de 12h Parcours et profils de course Afficher Parcours de Les Foulées vertaviennes Course sur route 5, 5 km 23-10-2016 à 14:30 5.
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Voilà les foulées sont terminées, je suis complètement épuisée, ma tête est dans le gaz. Je ne comprends pratiquement rien aux demandes des organisateurs (enlève ton dossard etc... ) J'arrive à peine à marcher et j'entends "aller, aller, faut avancer, plus vite". Comme un taureau qui va à l'abattoir, je longe le couloir de sortie. Remets mon dossard que j'ai arraché de ses épingle (impossible de les ouvrir, mes mains tremblent trop) et je m'extrait vers un coin avec moins de monde. Au final: 56 min 52 sec pour 10, 5 kms - soit du 11, 14 kms/h. FC moyenne: 160 et FCmax: 170. je suis un peu déçue car je pensais avoir fait du 12 kms/h au regard de la souffrance que j'ai eu. Malgré tout, je m'étais fixé comme objectif un 58 min. C'est donc tout de même honorable comme temps pour moi. En revanche, je sais maintenant que je préfère largement les longues distances que les courtes. Sur les courtes, il faut être à fond tout le temps, il n'y a pas de gestion véritable de l'effort, pas de tactique de course.
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Dimanche 31 octobre, 7 athlètes Sport adapté, 3 athlètes Handisport et un de leurs encadrants ont représenté la section Handi-SA du RCN aux Foulées Vertaviennes au sein du Parc du Loiry. 5 athlètes Sport adapté (Manon BÉRENGIER, Amélie HAENTJENS, Francesco KAMAGATE, Kenny NSINGA, Adrien FERRIF) et 3 athlètes Handisport (Romane VISSET, Nicolas BOUCHET, Romain HERRY) ont participé à la course de 1200m qui a regroupé 21participants répartis entre 10 hommes et 11 femmes. Enfin 2 athlètes Sport Adapté (Sébastien BONNEMAIN, Rodolphe CRAND) et Stéphane VISSET ont participé à la course de 12km. Nos athlètes se sont bien comporté et ont obtenu des résultats encourageants en ce début de saison des cross. Dans la course de 1200m, chez les féminines, Romane VISSET s'est imposé en 7'12'' devant Manon BÉRENGIER, 2ème en 7'15'' et Amélie HAENTJENS, 3ème en 8'49''. Chez les garçons, Francesco KAMAGATE s'est imposé en 4'15'' devant Kenny NSINGA, 2ème en 4'56'' et Nicolas BOUCHET, 3ème en 5'17''. Romain HERRY et Adrien FERRIF se sont classés respectivement 6ème et 7ème.
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Aujourd'hui, L'Arche Le Sénevé a besoin de vous pour financer un projet qui lui tient à cœur: aidez-nous à adapter nos projets au besoin d'accompagnement des personnes vieillissantes de la communauté. Nous désirons que les dons et les qualités de chaque personne puissent se révéler avec et au-delà de ses fragilités. Pour cela, il est nécessaire que nous nous adaptions aux nouveaux enjeux tels que le vieillissement des personnes handicapées accueillies. Le besoin de relation n'a pas d'âge mais il exige plus ou moins d'attention selon l'âge. Ces personnes ont besoin de nous, de notre attention, de notre temps. Votre argent nous aidera à proposer des projets adaptés: balnéothérapie, mobilier adapté, cours et ateliers adaptés. Autant de projets importants dans le cadre de l'épanouissement des personnes, qui nous tient à cœur. « LE PLUS PAUVRE A UN POUVOIR EXTRAORDINAIRE DE GUÉRIR CERTAINES BLESSURES DE NOS PROPRES CŒURS. » Jean Vanier
La course «de la pierre percée» sera composée de la petite boucle 2800 m, puis 2 fois la moyenne boucle 4400 m. 15€ Retrait des dossards Chez « Just Running » 44120 Vertou le vendredi 29/10/2021 de 17H à 19H et le samedi 30/10/2021 de 10H à 18H ou sur place le jour de la course à partir de 12H et jusqu'à 15 minutes avant le départ de chaque course. Voir la liste des inscrits Course nature "Foulées du Loiry" Type d'épreuve: Individuel Heure du départ: 14h30 A partir de 15 ans Distance: 5. 6 km Certificat médical ou licence obligatoire à l'inscription Observations Tous les départs et arrivées auront lieu sur le parking du parc du Loiry situé le long du boulevard Guichet Serex. La course « du Loiry » enchainera deux fois la petite boucle 2800 m pour rejoindre l'arrivée. 10€ Retrait des dossards Chez « Just Running » 44120 Vertou le vendredi 29/10/2021 de 17H à 19H et le samedi 30/10/2021 de 10H à 18H ou sur place le jour de la course à partir de 12H et jusqu'à 15 minutes avant le départ de chaque course.
Voir la liste des inscrits Course "Sport Adapté" Type d'épreuve: Individuel Heure du départ: 14h20 A partir de 16 ans Distance: 1. 2 km Certificat médical ou licence obligatoire à l'inscription Observations Le parcours ne permet pas l'utilisation d'un fauteuil de course. Tous les départs et arrivées auront lieu sur le parking du parc du Loiry situé le long du boulevard Guichet Serex. Les courses « Écoles Athlétisme », « Poussins » et « Sport Adapté » se dérouleront sur la micro boucle de 1200 m. gratuit dans la limite des dossards disponibles Retrait des dossards Chez « Just Running » 44120 Vertou le vendredi 29/10/2021 de 17H à 19H et le samedi 30/10/2021 de 10H à 18H ou sur place le jour de la course à partir de 12H et jusqu'à 15 minutes avant le départ de chaque course. Voir la liste des inscrits Course "Ecoles Athlétisme" Type d'épreuve: Individuel Heure du départ: 13h30 Age: entre 7 et 9 ans Distance: 1. 2 km Certificat médical ou licence obligatoire à l'inscription Observations Départ à allure contrôlée.
Plage Privée Mykonos Greece
Profitez de la plus belle des îles grecques et de son centre-ville animé avec cette visite privée de Mykonos. Vous aurez un guide francophone rien que pour vous et vos proches! L'itinéraire La visite commencera à 9h00 à l'endroit de votre choix pour vous perdre à travers les petites rues étroites de Mykonos. Tout au long de la balade, le guide vous donnera des informations passionnantes sur les endroits que vous traverserez. Vous découvrirez bien sûr les célèbres moulins à vent et Pétro, le Pélican mascotte de Mykonos. Puis nous vous emmènerons en voiture ou en fourgonnette (en fonction de la taille du groupe) à la découverte des plages de l'île et son intérieur. Vous pourrez voir des pêcheurs et des kaikis, des petites chapelles privées, ainsi que des maisons construites dans le style typique des Cyclades. Vous découvrirez aussi AnoMera, le deuxième plus grand village de Mykonos. Plage privée mykonos greece. C'est un endroit idyllique, situé à moins de 6 kilomètres. Vous aurez du temps libre pour vous promener sur sa place traditionnelle et visiter le monastère PanagiaTourliani, construit au XVe siècle.