Travailler L’ouverture Des Hanches Pour Libérer Les Émotions Négatives - Pas À Pas - Yoga – Saladier Plastique 9 Litres 1
Les muscles qui sont serrés se raccourcissent. Une tension qui n'est jamais relâchée peut amener les gens à ressentir à la fois une émotion profonde et une tension musculaire. Lorsque les hanches se contractent, notre cerveau libère des substances chimiques qui demandent à notre corps d'être plus alerte. Et le résidu de cet état reste où? Exact, tout pile dans les hanches. Hanche et emotion perfume. Comment relâcher les tensions physiques et émotionnelles? L'une des façons de relâcher les tensions est de travailler les tissus en profondeur dans des postures axées sur les hanches (ex. la posture du cygne, le carré dans le yin yoga). Cela peut aider à libérer la colonne vertébrale et les jambes, à accroître la mobilité et à améliorer la santé générale. En étirant les muscles de la hanche, vous pouvez ressentir des émotions refoulées. Les souvenirs d'un événement traumatique peuvent ressurgir. Les émotions et les tensions d'un événement traumatisant peuvent ressortir. Personnellement il m'arrive de pleurer ou ressentir une montée de colère après une séance de yin yoga axée sur l'ouverture du bassin.
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Elle était infirmière et après la naissance de ses enfants, son mari ne voulait pas qu'elle reprenne son métier qu'elle aimait beaucoup. Le choc émotionnel est la cause de toutes les maladies selon la médecine chinoise. Elle me dit qu'elle ne lui pardonnerait jamais, qu'elle le tenait pour responsable de ses maladies, qu'il lui avait gâché la vie. Elle se tenait également elle-même pour responsable et pour cela s'en voulait beaucoup. En consultant la partie du corps affectée, vous pourrez plus facilement interpréter ce que cette maladie cherche à exprimer. Pour enclencher un processus de guérison → Libération émotionnelle © Toute reproduction interdite
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Emotions stockées dans les hanches Le concept de stockage des émotions dans les hanches n'est pas nouveau pour les yogis. C'est l'une des raisons pour lesquelles vous pouvez être tendu ou serré lorsque vous êtes stressé. L'article suivant examine où les émotions sont stockées dans le corps, comment elles peuvent avoir un impact sur la santé de vos hanches et ce que vous pouvez faire pour y remédier. Les émotions sont stockées dans nos hanches On dit que les émotions sont stockées dans nos hanches. Comment cela se produit-il? Et comment pouvons-nous les libérer? L'expression « les émotions sont stockées dans les hanches » vous fait probablement penser à votre propre libération émotionnelle pendant un cours de yoga. Y a-t-il eu des moments où la tristesse, la peur, la frustration ou l'anxiété ont été libérées du plus profond de soi? Arthrose : symbolique, causes psychosomatiques, émotionnelles. Beaucoup de gens peuvent s'identifier à ces expériences. Même si certaines personnes pensent qu'elles font quelque chose de bien pour leur santé mentale alors qu'il s'agit en fait d'un « relâchement émotionnel ».
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