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Thursday, 1 August 2024

A Liège, on rencontre une offre de 13 coachs sportifs en natation. Pour en savoir davantage sur le contenu des cours de nos professeurs de natation, parcourez ce lien et trouvez votre cours de natation à Liège! 🏊‍♀️ Quels sont les bénéfices des cours pour apprendre la natation à Liège sur la santé et quels types de natation peut-on apprendre? Quelques-unes des finalités des cours particuliers de natation sont de reprendre confiance en soi, d'être à l'aise dans le milieu aquatique, et de savoir nager. En cours particulier de natation, vous pourrez apprendre l'ensemble des nages les plus courantes en compétition: la brasse, idéale pour les nageurs compétiteurs de niveau débutant, le papillon: nage ventrale, le dos crawlé: nage sur le dos, la nage libre: souvent relative au crawl. Les bénéfices de la natation pour la santé sont pluriels: renforcement des articulations, aide à réduire les douleurs, contrôler son poids et raffermir la peau, tonifier le corps, supprimer les douleurs du dos et des genoux, renforcer les os, améliorer le cardio, empêcher la sensation de jambes lourdes, empêcher le risque de maladies chroniques: hypertension ou AVC.

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Viens apprendre à nager ou te perfectionner dans un cadre rassurant et chaleureux, dans l'une de nos piscines privées chauffées à 32°, situées dans le Brabant wallon, à Bruxelles, à Liège, à Namur et dans le Hainaut. Cours d'initiation individuel: à partir de 3 ans Les enfants évoluent dans un cadre rassurant et chaleureux (piscine à 32°) en suivant une méthode d'apprentissage réfléchie permettant à chaque enfant d'évoluer à son rythme. Ils sont pris en charge par des moniteurs spécialisés qui pourront adapter leur méthode d'apprentissage aux besoins de chacun. Chaque séance est abordée de manière ludique afin d'allier natation et plaisir! Séance de 30 minutes (15' de cours + 15' de jeux libres) Cours d'initiation collectif: à partir de 4 ans Les enfants évoluent, par groupe de 5-6 enfants, en suivant une méthode d'apprentissage réfléchie permettant à chaque enfant d'évoluer à son rythme. Chaque séance est abordée de manière ludique afin d'allier natation et plaisir! Plusieurs niveaux de cours avec des objectifs différents: niveau 1: enfant n'ayant jamais eu de cours de natation (ou séance de bébé nageur), qui ne sait pas nager ou qui a peur de l'eau.

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Son approche progressive m'a permis de me familiaser avec les techniques de base de la natation. En 8 cours j'ai pu effetuer librement la brasse, le crawl et les ondulations. Commentaire de JEAN

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