Filet Mignon Plancha À L Italienne | Batterie Samsung Sm-T550
3 5 min 20 min 3. 70 / personnes Ingrédients 600 Gr Filets mignon de porc Branches de thym 250 Tomates séchées 1 Pincée Sel Poivre Détail de la recette Préparer le filet mignon pour une cuisson plus rapide à la plancha. Le fendre dans la longueur sans le couper en deux morceaux, comme pour l'ouvrir Fendre ensuite les longueurs pour pouvoir le faire cuire à plat A l'aide d'un pinceau, badigeonner le filet mignon sur les deux faces avec l'huile d'olive parfumée des tomates séchées Emietter le thym sur le filet mignon. Saler, et poivrer Faire cuire à la plancha sur chaque face pendant une dizaine de minutes. La viande doit être bien cuite à cœur Servir avec des tomates séchées coupées en petits morceaux, et par exemple, une ratatouille maison Valeurs nutritionnelles moyennes par personne Energie 2 157. 55 kJ / 514. 23 kCal Matières grasses 25. 84 g dont saturés 6. 74 g Glucides 19. 29 g dont sucres 0. 00 g Fibres 5. Page FILET MIGNON DE PORC MARINE A L'ITALIENNE. 00 g Protéines 56. 40 g Sodium 452. 80 mg Source: En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies.
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Recettes Recette de marinade Marinade pour plancha Filet mignon mariné à l'italienne Une recette simple et rapide à réaliser à la plancha! Ingrédients 3 1 beau filet mignon de porc (500 à 600 g) 3 branches de thym 1 bocal de tomates séchées à l'huile d'olive Sel Poivre Coût estimé: 8. 7 € (2. 9€/part) Préparation Préparer le filet mignon pour une cuisson plus rapide à la plancha. Filet mignon plancha à l italienne pour les. Le fendre dans la longueur sans le couper en deux morceaux, comme pour l'ouvrir Fendre ensuite les longueurs pour pouvoir le faire cuire à plat A l'aide d'un pinceau, badigeonner le filet mignon sur les deux faces avec l'huile d'olive parfumée des tomates séchées Emietter le thym sur le filet mignon. Saler, et poivrer Faire cuire à la plancha sur chaque face pendant une dizaine de minutes. La viande doit être bien cuite à cœur Servir avec des tomates séchées coupées en petits morceaux, et par exemple, une ratatouille maison Informations nutritionnelles: pour 1 portion / pour 100 g Nutrition: Information nutritionnelle pour 1 portion (203g) Calories: 381Kcal Glucides: 1.
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