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Conseil d'utilisation: 1 comprimé par jour de préférence pendant le repas.
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L'eschscholzia se consomme sous forme de compléments alimentaires, généralement en programme d'un mois, à raison d'un comprimé d'eschscholizia matin et soir, au cours des repas. Précautions d'emploi L'eschscholzia est déconseillée aux femmes enceintes ou allaitantes et aux enfants de moins de 18 ans. Crème Lissante aux 4 Acides Hyaluroniques Anti-rides Bouclier Stress - Dr Pierre Ricaud. Les bienfaits du magnésium Le magnésium est un sel minéral essentiel au bon fonctionnement de l'organisme. Il participe à plus de 300 actions métaboliques et est particulièrement reconnu pour: Réduire le stress Atténuer la fatigue et l'asthénie (fatigue physique) Préserver l'équilibre nerveux et musculaire Selon l'étude française, 1 femme sur 4 et 1 homme sur 6 manquent de magnésium. Consommer du magnésium sous forme de compléments alimentaires est un moyen d'éviter ces déficits d'apport. Il est ainsi recommandé de prendre 1 comprimé de magnésium (300 mg) par jour pendant 3 semaines à 1 mois et de renouveler dès que le besoin s'en fait sentir. Comme notre organisme ne dispose pas de réserves en magnésium, un apport régulier est indispensable.
Néanmoins, un petit coup de pouce est toujours le bienvenu et ces quelques techniques anti-stress donnent souvent de bons résultats.