Colombo De Poulet Au Lait De Coco - — Officiel Tai Jitsu
Une recette de poulet au lait de coco par Doria Recette de cuisine 2. 67/5 2. 7 / 5 ( 6 votes) 0 Commentaires 92 Temps de préparation: 45 minutes Temps de cuisson: 25 minutes Difficulté: Facile Ingrédients ( 4 personnes): 2 oignons émincés 4 gousses d'ail dégermées 4 blancs de poulet 1 cc de colombo 1 boite de pulpe de tomates 1 cs d'huile d'olive 20 cl de lait de coco Sel de Guérande Poivre du moulin 1/2 cc de curcuma Préparation: Dans une poêle anti-adhésif, versez le poulet coupé en gros dés + les oignons + l'ail. Faites dorer légèrement sans cesser de remuer. Ajoutez la pulpe de tomates + le lait de coco + tous les épices et faites mijoter pendant 25 min sans le couvercle à feu doux. Verdict: c'est rapide et succulent. J'ai servi le colombo de poulet avec des farfalles au blé complet. Une portion (env. Recette Poulet colombo au lait de coco. 210 g): Calories 174 kcal Protéines 2, 1 g Glucides 8, 5 g Lipides 10, 6 g Publié par Ça a l'air bon! Ils ont envie d'essayer 92 Invité, Invité et 90 autres trouvent que ça a l'air rudement bon.
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Colombo De Poulet : Recette De Colombo De Poulet
Par contre, plus il y a de sauce, mieux c'est: elle se mélange ensuite au riz avec délice. Servir avec du riz bien fermé agrémenté d'une noix de beurre. Note de l'auteur: « » C'est terminé! Qu'en avez-vous pensé? Colombo de poulet guadeloupéen
Recette Colombo De Poulet Au Lait De Coco
4. 5 / 5 basé sur 3 avis Imprimer Voilà un plat complet aux délicieuses saveurs des îles! Poulet, crevettes, ananas, pousses de bambou et petits épis de maïs... tout cela avec une sauce crémeuse au lait de coco et aux épices colombo... de quoi satisfaire nos papilles:-) J'ai choisi d'accompagner ce plat avec des pommes de terre grenaille mais du riz convient très bien aussi... Réalisation Difficulté Préparation Cuisson Temps Total Facile 10 mn 40 mn 50 mn 1 Lavez bien les pommes de terre et faites-les cuire à la vapeur ou à l'eau. Réservez. Poulet colombo lait de coco. 2 Faites cuire les pilons de poulet dans une grande poêle avec du beurre. En fin de cuisson, ajoutez les pommes de terre et les crevettes, salez et poivrez, et laissez encore cuire 5 minutes... Rincez et égouttez les ananas, les pousses de bambou et les épis de maïs et ajoutez-les à la préparation. Pour finir Versez la crème et le lait de coco, ajoutez les épices colombo, un peu de piment doux du Chili émincé et mélangez. Laissez mijoter pour que la sauce épaississe... Rectifiez l'assaisonnement si nécessaire et servez bien chaud...
Recette Poulet Colombo Au Lait De Coco
C'est terminé! Qu'en avez-vous pensé? Colombo de poulet
Pour finir Verser un peu d'eau, puis laisser cuire 15 minutes, avant de rajouter de la poudre à colombo ou le curry délayé dans un peu d'eau. Bien mélanger et laisser cuire 15 minutes. Ajouter ensuite le lait de coco et 5 minutes avant la fin de la cuisson, le jus de citron.
Mise à jour site MISE A JOUR DU 25 septembre - Agenda 2021-2022 - Webmags Nota: Cliquer sur un Sujet dans le Menu Principal pour obtenir les sous menus et leurs contenus Edito KONNICHIWA!! VOUS ETES SUR LE NOUVEAU SITE du TAI-JITSU DO... Le site fonctionne maintenant depuis plusieurs semaines et vous êtes nombreux à le consulter. Nous nous efforçons de le mettre à jour régulièrement afin de vous donner le maximum d'informations en temps réel. Certains articles sont encore en cours de documentation, MERCI de votre patience et fidélité. Officiel tai jitsu games. BIENVENUE A TOUS... Le Taïjitsuka Les ARTS MARTIAUX et la FEKAMT ont perdu un SAMOURAI DES TEMPS MODERNES compétiteur émérite à la droiture et la sincérité exemplaires, qui a combattu et perdu cet ultime combat vaillamment, contre un adversaire invisible et sournois. Repose en paix Gilbert... Un Ancien qui ne t'a pas oublié et qui ne t'oubliera
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