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De plus, pour garantir l'efficacité des poils, il est conseillé de changer la tête de la brosse tous les 2 ou 3 mois ou lorsqu'on constate que les poils se sont déformés et n'offrent plus de résistance. Tiré de Laboratorios KIN En outre, nous disposons d'une grande variété de brosses à dents adaptées à tous les âges et à tous les besoins. Brossage des dents : la bonne méthode selon l’âge de l’enfant. Connaissez-vous une autre technique efficace de brossage des dents? Nous vous invitons à le partager avec nous dans les commentaires. Cela peut vous intéresser: À quelle fréquence devons-nous changer de brosse à dents? Suivez-nous: Facebook, Twitter, Linkedin ou Instagram
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Se brosser les dents quotidiennement permet d'éliminer la plaque dentaire et d'éviter les caries ainsi que les pathologies plus sévères telles que la gingivite et la parodontite. Le brossage de dents idéal dure de 2 à 3 minutes. On commence par les dents de la mâchoire supérieure et on poursuit par celles de la mâchoire inférieure, en brossant successivement les faces internes et externes des dents. La bonne technique de brossage part de la gencive vers la dent, autrement dit du rouge vers le blanc. La brosse à dents doit être inclinée à 45° pour obtenir un effet optimal. Idéalement, la brosse ne doit pas effectuer d'allers et retours pour éviter que les débris ne reviennent vers la gencive. On conseille plutôt de réaliser des mouvements circulaires sur chaque dent en n'oubliant pas les espaces inter-dentaires afin d'éliminer les bactéries. Technique de brossage des dents 1am. Pour brosser les incisives, on utilise la brosse à dents de manière verticale. On termine en brossant le dessous des dents, appelées faces mastiquantes.
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3 Combien de temps et à quelle fréquence faut-il se laver les dents? Le temps moyen de brossage réel constaté chez les adultes est de 90 secondes… Pourtant, pour bien se brosser les dents, 2 minutes sont nécessaires pour permettre d'éliminer efficacement les débris alimentaires qui se déposent après chaque repas entre les dents. 2 fois par jour est le nombre de brossages minimum recommandé. Technique brossage de dents. L'idéal est le brossage des dents après les repas car c'est à ce moment précis que l'acidité de notre bouche augmente et que nos dents sont fragilisées. Un bon brossage des dents en résumé: prenez 4 minutes de votre temps au quotidien pour vous assurer une hygiène bucco-dentaire optimale!
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Avec une brosse à tête plus petite, vous vous brosserez les dents plus longtemps, mais elle nettoiera bien les coins et recoins. Flexibilité de la tête Une brosse à dents manuelle doit avoir une tête flexible. Sinon, il sera facile d'appuyer trop fort et de blesser vos gencives. Dureté des fibres Sur le marché, vous trouverez des brosses manuelles à poils doux, moyens et durs. De plus, une catégorie distincte sont les brosses à implants, dont les fibres seront encore plus douces que dans les brosses à poils souples. Et maintenant oui – quels poils seront les plus appropriés? Les poils souples sont parfaits pour les enfants ainsi que les personnes ayant des gencives sensibles ou après des interventions dentaires. Brossage des dents - Se brosser les dents efficacement - Journal des Femmes. Les poils mi-durs sont les plus universels. D'autre part, les poils durs sont principalement recommandés à ceux qui luttent contre une forte accumulation de plaque et de tartre, par exemple en raison de la consommation de grandes quantités de café, de thé ou de tabagisme. Il vaut également la peine d'avoir une brosse à dents manuelle avec une surface en caoutchouc pour nettoyer la langue à l'arrière de la tête.
Les brosses à dents électriques rechargeables sont faciles à utiliser, cela fait partie de leur charme. Et même si une brosse à dents électrique rechargeable coûte plus qu'une brosse à dents manuelle, l'investissement en veut peut-être le coup si votre enfant (ou vous) est plus enthousiaste à l'idée de l'utiliser. La plupart des brosses à dents électriques rechargeables fonctionnent en faisant entre 5 000 et 30 000 mouvements sur vos dents par minute, et pour cette raison, cela prend moins de temps pour faire un brossage complet. Certaines brosses à dents électriques rechargeables sont même encore plus puissantes. Pour utiliser une brosse à dents électrique rechargeable, il vous suffit de mettre du dentifrice sur la tête de la brosse et de tenir la brosse à un angle de 45 degrés, comme vous le feriez avec une brosse à dents manuelle. La bonne technique pour se brosser les dents -. Puis allumez la brosse à dents électrique et déplacez la brosse de dent en dent. Les têtes plus petites de la plupart des brosses à dents électriques rechargeables brossent généralement à peu près une dent à la fois, en fonction de la taille de vos dents.
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