Pse Bac : Sommeil Et Rythmes Biologiques / Bijoux Et Pourquoi Pas Coline

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Tuesday, 6 August 2024

Ce module vise à démontrer l'incidence des rythmes sociaux sur les rythmes biologiques et leur impact sur la santé. En particulier, l'étude du sommeil et de ses principaux rôles permet de comprendre la nécessité d'adopter un mode de vie favorisant un sommeil récupérateur. "Passeport pour le sommeil" Brochure éditée par l'institut du sommeil et de la vigilance. Document Adobe Acrobat 2. 4 MB Quelques conseils pour favoriser le sommeil Vidéo publié par "Essentiel santé" Format Vidéo Windows Media 4. 3 MB Identifier la fréquence d'un rythme biologique à partir d'un document descriptif ou scientifique. Présenter les rôles des principales phases d'un cycle du sommeil. Repérer les facteurs qui influencent les rythmes biologiques comme le sommeil. Présenter les conséquences d'une désynchronisation des rythmes biologiques sur la santé de l'individu, sa vie sociale et professionnelle. Expliquer la réglementation appliquée au travail de nuit. Proposer des mesures pour améliorer la qualité du sommeil

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Travail posté - Brochure travail de nuit. Quizz travail de nuit. Je teste mes connaissances sur les biorythmes et le sommeil - Quizizz. Sommeil: le jeu sérieux – Jeu éducatif en PSE et SVT. Sommeil. QCM1 biorythme. Le sommeil - C'est pas sorcier.

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PSE BAC: Sommeil et Rythmes biologiques Module 1: Santé et équilibre de vie Les rythmes biologiques et le sommeil Pour bien débuter, voici un quizz de PSE, sur le Sommeil et les Biorythmes, destiné aux Bac Pro (en Seconde, mais aussi Terminale, afin de vous aider à préparer les CCF et l'examen ponctuel du Bac). N'oubliez pas de valider vos réponses, et de lire la correction. Je continue à m'entraîner Retour Accueil

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Le sommeil est un état dans lequel nous passons environ le tiers de notre vie. Il fait partie des fonctions vitales de l'organisme comme la respiration, la digestion ou l'immunité. Le sommeil est un comportement spontané et réversible caractérisé par des périodes récurrentes de: – diminution de l'activité motrice – augmentation des seuils de réponse sensorielle – facilitation de la mémorisation – discontinuité de l'activité mentale A la fin de ce chapitre vous devez être capable de: Rythmes biologiques - définir la notion de rythmes biologiques, - comparer le rythme biologique et le rythme imposé par le travail, - repérer les conséquences de la désynchronisation des rythmes sur l'individu et son activité professionnelle. Sommeil - préciser les rôles du sommeil, - repérer les conséquences de l'insuffisance du sommeil sur l'individu et son activité professionnelle, - énoncer des mesures collectives et des attitudes personnelles favorisant la récupération.

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Cochez la ou les bonnes réponses. Qu'est-ce qu'un rythme biologique? 001x Un phénomène biologique naturel qui se répète à intervalles réguliers dans le temps. Une désynchronisation du rythme cardiaque. Le rythme imposé par le travail de nuit. Quelles sont les heures les plus favorables à l'activité intellectuelle et physique? 003x Entre 3 et 5 h du matin. Entre 11 h et 15 h. De 8 h à 11 h et de 16 h à 19 h. Combien de cycles en moyenne constituent une nuit de sommeil d'un adulte? 002x 3 à 4 cycles. 4 à 5 cycles. 5 à 6 cycles. Quel stade du sommeil permet la récupération de la fatigue nerveuse? Le sommeil paradoxal. Le sommeil lent léger. Le sommeil lent très profond. Quel stade du sommeil permet la récupération de la fatigue physique? Quel stade du sommeil permet de mémoriser? Quelles sont les conséquences possibles du travail de nuit? 001x::002x::003x Une baisse de la qualité du travail. Un absentéisme au travail. Des risques d'accidents. Quelles mesures permettent d'améliorer la qualité du sommeil?

Maréchal FOCH, 1851-1929

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Engagée dans une démarche éco-responsable depuis plusieurs années, je suis attentive à la réduction des déchets et au bien-être animal.

Par exemple, en ce moment, vous pouvez soutenir une de ces actions: Accompagnement de la Maison d'Arlequin / La Croix-Rouge Française Création de la section « Mode » du site / Association L214 Organisation d'une journée de sensibilisation Octobre Rose 2017 / Le Cancer du Sein, parlons-en Tous les bijoux sont magnifiques et d'une très belle qualité. Vous les recevez bien emballés, accompagnés d'un mot écrit à la main de la part de Carine, la fondatrice et première créatrice d'Aglaïa & co. Je compte passer une nouvelle commande prochainement, et peut-être offrir une parure à ma maman ou à ma meilleure amie pour Noël. Ces bijoux sont sur ma wishlist: Le bracelet Sentiments Contraires en Hématite argenté Le bracelet Eternity Les boucles d'oreilles puce Elégance en Perle de Culture Le bracelet Elégance en Onyx Vous connaissez la marque les Modestes? Aglaïaco : la marque de bijoux éthique made in France – jesuisModeste. A propos Aurélie Aurélie, bientôt 30 ans, toujours positive et d'un naturel optimiste. Je suis passionnée de cosmétiques et de soins naturels et j'adore partager mes coups de cœur avec les personnes qui m'entourent pour les guider à débuter ou poursuivre leur transition vers une vie plus green et respectueuse de leur santé et de l'environnement.