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Ta deuxième vie commence quand tu comprends que tu n'en as qu'une J'ai lu ce livre avec beaucoup de plaisir, son approche est stimulante, et nous donne des ailes pour donner le meilleur de soi-même, c'est un "boosteur" pour donner du sens à nos projets. Voici le résumé du livre Ta deuxième vie commence quand tu comprends que tu n'en as qu'une. - Vous souffrez probablement d'une forme de routinite aiguë. - Une quoi? - Une routinite aiguë. C'est une affection de l'âme qui touche de plus en plus de gens dans le monde, surtout en Occident. Les symptômes sont presque toujours les mêmes: baisse de motivation, morosité chronique, perte de repères et de sens, difficulté à être heureux malgré une opulence de biens matériels, désenchantement, lassitude... - Mais... Comment vous savez tout ça? - Je suis routinologue. - Routino-quoi? Camille, trente-huit ans et quart, a tout, semble-t-il, pour être heureuse. Alors pourquoi a-t-elle l'impression que le bonheur lui a glissé entre les doigts? Ta deuxième vie commence quand tu comprends que tu n'en as qu'une de Raphaëlle Giordano | Livre 2015 | Résumé et critiques. Tout ce qu'elle veut, c'est retrouver le chemin de la joie et de l'épanouissement.

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Résumé en 7 points clés: - Appliquer la méthode des petits pas à tous les aspects de sa vie - Ne pas nourrir ses "rats" (angoisses, peurs, doutes) - Croire en soi et suivre sa voie malgré son entourage - Comprendre qu'il est urgent de se réaliser - Apprendre à se remettre en question - Persévérer malgré les échecs - Avoir des objectifs SMART SMART: Spécifique, Mesurable, Atteignable, Réaliste, Temporel Le livre est un peu trop simpliste et "guimauve" à mon goût, mais l'auteur y incorpore de nombreux outils qui peuvent vous aider à faire le point, et avancer vers cette "deuxième vie". Cette vie qui vous permettra vraiment de vous épanouir!

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Ce mal se traduit par une baisse de motivation, une morosité chronique, et des difficultés à être heureux malgré l'opulence de biens matériels… Camille est bien tombée: Claude est routinologue! Il s'occupe de remettre sur pied les gens qui ressentent un vide et ont le vague à l'âme. Il propose des pistes expérientielles pour que ses patients profitent enfin de leur vie. Camille se lance alors dans l'aventure, non sans crainte. Claude la prévient: si Camille souhaite donner un sens à sa vie, il va falloir qu'elle sorte de sa zone de confort. Elle devra mettre en place des actions concrètes avec des efforts réguliers. Livre ta deuxième vie commence résumé vidéo. À chaque victoire, Claude lui offrira un charm qu'elle portera en bracelet. Claude lui donne des petits et grands défis au compte-gouttes, entre autres: – Lister tout ce qu'elle aimerait changer dans sa vie, sans auto-censure, afin qu'elle prenne conscience du nombre d'insatisfactions qu'elle a accumulé. – Se munir d'un cahier pour tenir une liste de tous ses engagements, qu'elle raturera petit à petit.

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Le fait que ce soit écrit sous forme de roman permet aussi de rendre son contenu plus "accessible" car il évite justement de se présenter comme un livre de développement personnel, avec de plus grandes chances de toucher des gens qui ne sont pas encore convaincus de l'importance du sujet. Pour la wannabe écrivaine que je suis, c'est un exercice de style que je trouve intéressant: écrire un livre "pratique" sous forme de fiction. Un autre auteur qui excelle dans ce genre, c'est Laurent Gounelle. Peut-être un sujet intéressant pour un prochain post dans la catégorie "J"écris! Oups, la page que vous avez demandée n'existe pas :) - Les plantes médicinales pour changer de vie. "? S'il vous vient l'envie d'acheter le bouquin, c'est par ici que ça se passe*! En attendant, je vous ai concocté un petit résumé de ces exercices. J'espère qu'il vous plaira. Racontez-moi ce que vous en avez pensé;) EDIT MARS 2019: Tu as l'air d'être quelqu'un qui veut changer... Tu veux aussi changer les choses, le monde autour de toi? Je me suis lancée il y a quelques mois dans une nouvelle aventure: j'aide les femmes entrepreneures à devenir les personnes inspirantes et impactantes qu'elles rêvent de devenir, grâce au storytelling.

Grâce aux exercices de Claude, Camille trouve la motivation et le temps de se concentrer sur son grand projet personnel. Elle dort peu, doute et est sous tension mais ça vaut le coup: les choses se mettent en place rapidement et elle démissionne pour se consacrer à plein-temps sur un nouveau concept de boutique de vêtements. Camille se décide enfin à se réconcilier avec son père et se débarrasser de la culpabilité qu'elle ressent envers sa mère… La formation de Claude a porté ses fruits: Camille a accumulé tous les charms et se sent enfin en accord avec elle-même. Livre ta deuxième vie commence resume film. C'est le moment où Claude lui avoue son secret……Secret que tu peux découvrir en lisant le livre!