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Versez 1 ½ tasse d'eau dans une casserole moyenne. Ajoutez 1 bâton de cannelle et couvrez la casserole avec un couvercle avant de la placer sur la cuisinière. Vous pouvez utiliser une bouilloire en verre au lieu d'une casserole si vous préférez. Si vous voulez un thé plus fort, cassez le bâton de cannelle en plusieurs morceaux. Amenez la casserole à ébullition lente. La saveur de cannelle sort du bâton lorsqu'il est bouilli lentement, alors réglez le brûleur du poêle à moyen-bas. Laisser bouillir, ce qui devrait prendre environ 15 à 25 minutes. Ne vous inquiétez pas si l'eau n'a qu'une couleur jaune pâle, même en cas d'ébullition complète. 3 façons de faire du thé à la cannelle - Conseils - 2022. Il faut un certain temps pour que le thé noircisse. Laisser infuser le thé pendant 15 minutes. Une fois le mélange d'eau et de cannelle à ébullition complète, retirez-le du brûleur. Le thé doit refroidir légèrement pour que le reste de la cannelle soit libéré du bâton, alors laissez le thé infuser pendant environ 15 minutes hors du feu. Au fur et à mesure que le thé infuse, il commencera à s'assombrir, devenant rouge doré.

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Certaines recherches ont montré qu'il agissait comme une insuline dans le corps, l'hormone responsable de la transmission du sucre du sang aux tissus par le sang. Il peut également l'efficacité de l'insuline dans le corps et protéger contre la résistance à l'insuline. Selon une étude menée par l'Université Thames Valley au Royaume-Uni, la cannelle pourrait atteindre jusqu'à 29% de sucre dans le sang à jeun chez les personnes atteintes de diabète de type 2. 2. Favorise la santé cardiaque Ajouter du thé à la cannelle à votre routine quotidienne pourrait avoir de grands avantages pour la santé cardiaque. Comment faire du thé à la cannelle del. En fait, il a été prouvé que la cannelle réduit plusieurs facteurs de risque de maladie cardiaque pour que votre cœur continue de fonctionner efficacement. En plus de réduire les niveaux de sucre dans le sang, la cannelle peut également aider à réduire les niveaux de cholestérol LDL total et «mauvais» ainsi que les triglycérides. Il peut également augmenter les niveaux de bienfaits, ce qui aide à éliminer l'excès de cholestérol des artères.

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Vous pouvez également préparer du thé à la cannelle en trempant une baguette de cannelle dans de l'eau bouillante pendant 10 à 15 minutes. Cela permet à la saveur unique et aux composés favorables à la santé de s'infiltrer dans la boisson. Comment faire du thé à la cannelle recette. Les sachets de thé à la cannelle sont également disponibles dans de nombreux magasins de produits de santé et sont souvent associés à d'autres herbes ou types de thé, tels que la cannelle, le thé au gingembre et à la cannelle ou le thé au miel et à la cannelle. Vous pouvez également essayer de pimenter votre tasse de thé avec vos mélanges, épices et édulcorants préférés., les pommes, les citrons et les bananes sont tous des moyens délicieux et nutritifs d'ajouter une touche de saveur à votre boisson. Voici quelques recettes simples pour vous aider à démarrer: Bien qu'il n'existe pas de directives spécifiques concernant le moment de boire du thé à la cannelle, beaucoup préfèrent le boire le matin à l'état initial ou un peu avant de se coucher pour prendre un verre apaisant et favorisant le sommeil.

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Cependant, vous pouvez déguster cette boisson savoureuse à tout moment de la journée pour profiter des avantages uniques qu'elle a pour la santé. Précautions Quels sont les effets secondaires du thé à la cannelle? Consommé avec modération, le risque d'effets secondaires potentiels du thé à la cannelle est très faible. Toutefois, une consommation élevée de cannelle peut causer des problèmes tels que des plaies dans la bouche, une glycémie basse et des problèmes de respiration. Thé parfumé à la cannelle - Recette par Danie11. Veillez à utiliser la cannelle de Ceylan plutôt que la cannelle de Cassia pour limiter la consommation de coumarine et prévenir les effets secondaires négatifs. Si vous utilisez du thé à la cannelle pour perdre du poids, faites attention aux ingrédients que vous utilisez dans votre tasse. L'ajout d'édulcorants tels que le miel ou le sucre à votre boisson peut améliorer la saveur, mais il peut également entraîner une accumulation rapide des calories dans le thé à la cannelle. De plus, gardez à l'esprit que la cannelle peut interférer avec les médicaments utilisés pour réduire le taux de sucre dans le sang.

Servir avec du miel. La recette donne 3 litres (2, 8 l) de thé, alors versez-le dans des tasses ou des tasses à thé individuelles pour servir. Ajoutez un peu de miel au goût et servez. Vous pouvez préparer le thé à la cannelle et au gingembre plusieurs heures à l'avance, mais assurez-vous de le réchauffer avant de le servir. Avez-vous fait cette recette? Comment faire du thé d'hibiscus à la cannelle - Recette, avantages et astuces - detiradugi.com. Laisser un commentaire Questions et réponses de la communauté Pouvez-vous mélanger la cannelle moulue directement dans de l'eau bouillante pour faire du thé? Pour de meilleurs résultats, vous devez en fait mélanger la cannelle moulue dans l'eau avant de la faire bouillir. L'ajout à de l'eau déjà bouillie entraîne généralement l'agglutination de la cannelle et la chute au fond. Mélangez la cannelle moulue dans l'eau, faites-la bouillir sur la cuisinière, puis filtrez-la à travers un tamis fin pour enlever les grumeaux avant de boire le thé. Comment puis-je utiliser de la cannelle, du curcuma et du gingembre en poudre pour le thé? Prenez un grand bol d'eau bouillante, ajoutez une pincée de cannelle, une pincée de curcuma / curcuma râpé frais et une pincée de gingembre / gingembre frais râpé.

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