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Ah les émotions! Ces vagues qui nous traversent et s'emparent de nous parfois... Alors que nous nous réjouissons souvent de vivre des émotions positives comme la joie, l'enthousiasme et la fierté, nous n'accueillons souvent pas à bras ouverts nos émotions inconfortables. En effet, l'être humain n'aime pas se sentir triste, coupable, en colère, inquiet, etc. Cette tendance à vouloir éviter nos émotions négatives fait en sorte que nous pouvons même avoir de la difficulté à identifier ce que nous ressentons. Mais à quoi bon identifier nos émotions? Et bien les émotions sont des indicateurs très importants nous servant à diriger notre vie de façon à combler nos besoins fondamentaux, et ce, en harmonie avec les autres et notre environnement. En tant que psychothérapeute, j'utilise parfois certains outils aidant la personne qui me consulte à identifier son ou ses émotions. Un de ces outils est la fleur des émotions qui permet de nommer avec plus de nuances son ressenti. Fleur des émotions tapping énergétique. Pour susciter votre réflexion, voici quelques questions que vous pouvez vous poser: quelles sont les émotions que j'ai le plus de difficulté à identifier?
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Comprendre ses émotions Chacun peut ressentir de la peine, de la tristesse, de la colère, mais l'important est de comprendre cette émotion, ce qu'elle peut nous apporter et comment s'en libérer pour éviter sa cristallisation en un état émotionnel figé, enkysté, qui pourrait, en empêchant nos énergies de circuler librement, avoir des répercussions sur le plan physisque. Fleurs d émotion – Mieux que des mots, les fleurs expriment nos émotions…. Les émotions et l'équilibre de l'individu En effet si des émotions négatives sont mal gérées, elles pourront s'accumuler et provoquer un débordement et des tensions qui perturberont plus ou moins gravement l'équilibre physique et psychologique d'un individu. Les émotions a prendre en considération Dans une démarche de soins, la personne elle-même et les effets de la maladie sur son équilibre émotionnel, son humeur et son caractère, seront alors plus importants à prendre en considération que la maladie elle-même. La florithérapie à l'aide de notre équilibre Au final, l'état de bonne santé d'une personne est lié à sa capacité à être en harmonie avec elle-même et adaptée à son environnement, tout en préservant son individualité.
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Conseillère agréée en Fleurs de Bach - Enfants & Adultes Accompagnatrice en Bien-être Émotionnel « Tant que l'âme, le Corps et l'Esprit sont en harmonie, rien ne peut nous affecter. » Le système floral mis au point par le docteur Bach permet d'identifier, de comprendre et d'accepter ses émotions avec bienveillance et de s'en libérer. Chacune des fleurs corresponds à une émotion et renferme une propriété qui lui est propre, permettant de transformer les ressentis dérangeants et désagréables en émotions positives qui apportera davantage de sérénité dans le quotidien. Les fleurs de Bach sont des élixirs floraux à base de fleurs sauvages d'arbres, d'arbustes et de plantes. Il existe 38 fleurs de Bach qui correspondent à 38 états émotionnels que nous traversons tous au cours de notre vie. Cette méthode a été créée dans les années 30 par le docteur Bach qui avait mis en évidence l'impact des émotions sur notre bien-être.. A qui s'adressent-elles? Accompagner les émotions des enfants avec les Fleurs de Bach. Elles s'adressent à tous ceux qui cherchent une réponse naturelle aux difficultés et maux du quotidien: enfants, adultes, femmes enceintes, nourrissons et animaux.
HONEYSUCKLE Chèvrefeuille Parle du passé, nostalgie, a le mal du pays, exprime souvent des regrets. Vit dans le présent, progresse dans la vie sans regrets. HORNBEAM Charme Lassitude, manque d'entrain, difficulté à démarrer. Fleur « starter », redémarre, retrouve son entrain et sa capacité à faire face. IMPATIENS Impatiente Impatient, irritable, tendu, agit dans la précipitation. Détendu, tolérant et doux avec les autres. LARCH Mélèze Manque de confiance en soi, résigné à l'échec, sentiment d'infériorité. Persévérance, détermination, confiance en ses compétences. MIMULUS Mimule tâchetée Timidité, gêne, peur des choses définies: le noir, la mort, les autres. Affronte avec assurance et humour les difficultés, courage. Les émotions et les Fleurs de Bach | Biofloral. MUSTARD Moutarde Peine et idées noires sans raison apparente. Sérénité, humeur égale, stabilité, joie retrouvée, paix intérieure. OAK Chêne Bourreau de travail, lutte malgré tout, grand sens du devoir. Courage, patience, prend du temps pour soi. OLIVE Olivier Épuisement total, quand tout est vécu comme un effort.