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Friday, 30 August 2024

Envie de varier les plaisirs en vous essayant au lait de chèvre? En voilà une bonne idée! Le lait de chèvre est en effet un aliment riche de bienfaits. Et avec les desserts signés Soignon, vous allez vous régaler, c'est sûr! Le lait de chèvre, un aliment vertueux Le lait de chèvre, qu'il soit entier ou demi-écrémé, est riche en protéines et de qualité. Il contient des protéines capables de fournir l'ensemble des acides aminées essentiels qui vont servir à renouveler les protéines de notre organisme constituant nos muscles, nos os et nos organes. Ces protéines de lait sont d'ailleurs très digestibles puisque l'organisme est capable de les assimiler à 95%. Autre atout du lait de chèvre: il contient en moyenne 4, 2g de lactose pour 100ml, ce qui est légèrement inférieur au lait de vache. Avec cette teneur en lactose, la consommation d'un verre de lait de chèvre de 150 ml peut ainsi tout à fait être tolérée par des personnes diagnostiquées intolérantes au lactose. Les yaourts au lait de chèvre Soignon: du plaisir et de la gourmandise Et que ceux qui craignent que le lait de chèvre ne soit pas à leur goût se rassurent: les desserts signés Soignon sont tout doux et très gourmands.

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Au petit déjeuner, en fin de repas ou en guise de collation, les yaourts au lait de chèvre Soignon s'apprécient à chaque moment de la journée. En plus d'être savoureux, ils apportent de nombreux bienfaits à l'organisme. Explication. Le lait de chèvre, une composition unique Le saviez-vous? Le lait de chèvre est un aliment riche en protéines et de qualité. En effet, il contient des protéines capables de fournir l'ensemble des acides aminés dits " essentiels "; nécessaires au renouvellement des protéines de l'organisme et qui constituent les muscles, d'autres organes et les os. Par ailleurs, la teneur en lactose du lait de chèvre (4, 2 g de lactose pour 100 ml en moyenne) est légèrement inférieure à celle du lait de vache (4, 7 g de lactose pour 100 ml). La consommation d'un verre de lait de chèvre de 150 ml (apport en lactose de 6 g) peut ainsi tout à fait être tolérée par des personnes intolérantes au lactose. © Soignon Les yaourts au lait de chèvre, vos alliés du quotidien Contrairement aux idées reçues, les yaourts au lait de chèvre ont un goût très doux et léger.

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Cet article livre une technique efficace pour obtenir des yaourts bien fermes au lait de chèvre en utilisant une yaourtière. En général, ce genre de lait permet de fabriquer du yaourt très liquide, un résultat efficace pour faire du yaourt à boire. Mais pour un yaourt plus ferme, il faut appliquer d'autres astuces. Alors, comment faire pour y arriver? Les ingrédients pour préparer un yaourt ferme au lait de chèvre Pour réussir un yaourt bien ferme au lait de chèvre, les ingrédients cités ci-après sont impérativement à prévoir, sinon on obtient tout simplement un yaourt très liquide ou un yaourt à boire. Pour une préparation de 8 yaourts, il faut: 1 litre de lait de chèvre; 2 g d'agar agar; 3 cuillères à soupe de sucre de canne roux; 1 yaourt de chèvre pour le ferment. Préparation Verser l'agar agar et le sucre de canne dans le lait de chèvre et faire bouillir ce mélange. Avant d'ajouter le yaourt de chèvre, il faut laisser refroidir le lait de chèvre à 45 °C environ. L'utilisation d'un thermomètre pour yaourt est de mise si on n'est pas sûr d'avoir la température idéale.

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Recette sans gluten Recette bio Aujourd'hui je vous livre ma technique pour obtenir des yaourts au lait de chèvre bien fermes à la yaourtière. J'imagine que si vous avez déjà essayé de faire des yaourts au lait de chèvre vous avez obtenu des yaourts très liquides. Ces yaourts très liquides sont merveilleux pour faire des yaourts à boire. Pour cela il suffit de mixer des fruits avec et de les mettre dans des petites bouteilles. Mais si vous voulez obtenir un yaourt plus ferme, il faudra utiliser une autre technique. Premièrement, comment fonctionne une yaourtière? C'est très simple il suffit de mélanger des ferments ou un yaourt du commerce ou un yaourt issu de votre fournée précédente avec du lait (1 yaourt pour 1 litre de lait). Vous versez cette préparation dans les pots de votre yaourtière et elle chauffe à 43°C entre 8 et 12 heures. Ensuite vous stockez les pots de yaourts au réfrigérateur. Petit conseil choisissez une yaourtière avec des pots en verre, il n'y a rien de plus sain pour la cuisson et la conservation.

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Parallèlement on versera le restant du lait dans un grand bol ou saladier, on y ajoutera le ferment lactique + le sucre ou arôme de votre choix ( confiture, chocolat etc), ici j'y ajoute du sirop d'agave, on mélange soigneusement et tout en continuant de mélanger on y ajoute le lait ( tout doucement afin de ne pas brûler et détruire l'action du ferment). On verse dans nos pots de yaourt et on laisse la yaourtière faire son travail! 9 heures sont passées alors on sort les yaourts, on les couvre de leur couvercle respectif et on place au frais jusqu'à la dégustation:) Si on ne possède pas de yaourtière, on peut réaliser nos yaourts au four à 40° pendant 2 heures. Ensuite on laissera 12 heures dans le four éteint puis au frigo pendant minimum 4 heures;) Mes recettes vous plaisent? alors abonnez-vous à mon blog en haut à droite ainsi vous ne raterez plus mes recettes à venir et moi, je serai hyper si 😉 Sans caramel Nous connaissons plus ou moins tous le succulent " Flan coco" qui nous vient des îles......

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Yaourts au lait de chèvre Alors comme beaucoup de personnes j'aime faire mes yaourts à la maison et à tord ou à raison c'est mon dessert du soir ( surtout lorsqu'il arrive l'hiver), je le déguste confortablement assise ( pour ne pas dire " vautrée") sur mon fauteuil vert ( hé ho vous ne voulez pas la marque de mon fauteuil aussi rhoooo 😅 Ah oui donc je continue, alors j'ai voulu tenter des yaourts au lait de chèvre mais n'ayant pas moi même de biquette qui gambade dans mon jardin, tiens je vais demander à mon homme, " chouchou on peut mettre une petite chèvre dans le jardin? ".. heuuu sa réponse je vais juste vous la retranscrire par un très long biiiiiiiiiiiiiiiiip)! Donc, je n'ai trouvé à ce jour que du lait demi-écrémé dans mon magasin, ce qui est, fort embêtant car le lait demi écrémé va manquer de tenue pour mes yaourts. C'est alors qu'en prospectant sur le net j'ai pu voir divers articles qui préconisaient d'y ajouter de l'algue naturelle qu'est ' " l'agar agar " boudiouuuuuu voilà une Fabienne qu'elle est contente.

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