Retraite De Pleine Conscience Guide France | Week-End Saint-PéTersbourg En HôTel De Charme : Le Karamazov - Voyageurs Du Monde
WEEK-END 5 et 6 Décembre 2020 « Comment transmettre la pratique de la méditation de pleine conscience et guider les participants à s'ouvrir à leurs propres expériences via le dialogue exploratoire » animé par Eric Salaün Lieu: Atelier Autrement, 177 Rue d'Alésia, 75014 Paris Programme: Rappel des bases de la pleine conscience et de ses fondements. Quel est le cœur de ses pratiques de méditation de pleine conscience et leurs intentions? Comment mener un groupe de méditation, adaptation, obstacles, difficultés éventuelles, gestion de conflits. Connaître les éléments clés pour élaborer et proposer une demi-journée de méditation de pleine conscience: choix des pratiques, structuration, choix pratiques (matériel, horaire, salle etc.. ). Qu'est-ce que le dialogue exploratoire « guider les participants dans l'expression de leurs expériences »? Quelle est son utilité, son rôle? Yoga et Méditation de la Pleine Conscience | Retraites de yoga. Comment mener un dialogue exploratoire (l'intention, les phrases types, les difficultés, l'objectif). Objectifs pédagogiques: Développer les compétences approfondies à enseigner des protocoles de méditation de pleine conscience en étant co-animateur d'un instructeur expérimenté (le formateur) tout en étant supervisé.
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Le stage de méditation de pleine conscience proposé sera inspiré en partie des programmes MBSR et MSC autocompassion. Ce stage de méditation en Ardèche, proche de Lyon, et de Paris est un moment privilégié pour marquer une pause dans l'agitation du quotidien, prendre du recul, se ressourcer, et explorer un chemin vers un bonheur durable. Accessible en train et bus Conditions d'annulation Hors de ces deux cas, Jusqu'à 20 jours avant le début de la formation: remboursement des frais d'inscription sauf acompte A partir de 20 jours avant: pas de remboursement
Je ne cesse, lorsqu'on sait déployer une attention consciente au présent, de m'émerveiller des beautés offertes par la vie. Depuis 2015, avec sérieux mais sans me prendre au sérieux, je facilite l'apprentissage de la pleine conscience et de la méditation, dans un cadre laïque. Ancré dans l'intention que chacun puisse s'épanouir dans ce qui compte vraiment, j'aime la simplicité d'une soirée autour du feu, avec un verre de bon vin, à refaire le monde avec mes amis. Mes mots fétiches: présence, écoute et trouver sa place. Retraite de pleine conscience guidée cédric michel. Mes couleurs favorites: le violet de l'améthyste, le bleu azur et le vert de la forêt! Ma couleur astro: poissons ascendant scorpion. Ensemble... Nous avons décidé de réunir le meilleur de nos deux mondes – et tout ce que nous avons appris en chemin de nos 1. 000 erreurs et 1. 001 victoires de cinquantenaires – pour vous aider à réaliser vos rêves de façon simple, joyeuse et authentique. Parce que nous croyons que le féminin et le masculin sont des dimensions sacrées avant d'être des genres, nous nous adressons aussi bien aux femmes qu'aux hommes, dans des rencontres empreintes de considération mutuelle et d'écoute bienveillante, avec un zeste de magie.
En soirée, vous êtes conduits jusqu'au célèbre Théâtre Mariinsky. Vous assisterez ainsi à une représentation dans l'un des plus grands théâtres d'opéras et de ballets de la ville. Quel genre de beauté ressort à Saint-Pétersbourg? L'harmonie des façades? Le classicisme monumental? Le romantisme des ponts et des canaux? Le clinquant du palais d'Hiver? Saint-Pétersbourg a été conçue comme une ville de l'ostentation, une cité grandiose et fastueuse. Des palais, des places, des colonnades, des monuments, des statues, encore des statues. Week end à saint petersbourg song. Des musées aussi, et quels musées! Toutes ces richesses sont là, et chacune raconte une page d'histoire. On y ressent toutes les contradictions de la Russie d'hier et d'aujourd'hui. + SAINT-PÉTERSBOURG Jour 2 Première matinée de votre week-end à Saint Pétersbourg, une découverte de la ville à vélo est organisée. En compagnie de votre guide local francophone, vous arpentez la ville à la recherche de ses monuments les plus emblématiques, ceux qui racontent son histoire, et qui arborent une architecture préservée comme un héritage culturel mondial.
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Peterhof, la plus belle des résidences d'été de Pierre le Grand, qui lui a donné son nom, est un Versailles au bord de la mer. La proximité du golfe de Finlande donne à ce château un charme tout particulier. En entrant par les portes vitrées au centre du bâtiment, vous traverserez un large vestibule au sol dallé de marbre et, en passant sous une haute voûte percée dans le mur O., vous arriverez au pied de l'Escalier de chêne, escalier d'apparat de l'ancien Palais supérieur. Week end a st petersbourg 3 jours. C'est l'architecte Alexandre Leblond qui conçut cet escalier en trois parties, assez étroit, qui s'intégrait parfaitement à la décoration modeste du palais d'origine. L'élégance des finitions, et particulièrement les balustres de chêne sculptés par Nicolas Pineau font de cet escalier l'un des éléments de décoration les plus intéressants de cette époque.
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De Cythère, l'île d'Aphrodite, à la Narbonnaise, notre autre Sud, en passant par l'Italie des Marches, la Formentera et les îles Élaphites, découvrez nos destinations coups de cœur pleines de charme et d'authenticité.... En savoir plus * Prix à partir de, sous réserve de disponibilité, voir conditions particulières sur la fiche produit
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Week-ends à Saint Petersbourg Week-end à Saint-Pétersbourg, une incroyable échappée belle en Russie Sommaire Pour une échappée belle dans une grande ville exceptionnelle, optez pour Saint-Pétersbourg. Beaucoup de belles surprises vous attendent. Pour ce qui est de votre hébergement à Saint-Pétersbourg, Voyage Privé a sélectionné pour vous des hôtels et des résidences haut de gamme, à prix exclusifs. À la découverte de Saint-Pétersbourg Saint-Pétersbourg, appelé pendant un temps Leningrad, est une ville du nord-ouest de la Russie, bâtie sur le delta du fleuve Neva, dans le golfe de Finlande aux confins de la mer Baltique. C'est une ville où l'eau est omniprésente dans le paysage. Escapades en Russie - Week-end à Saint-Pétersbourg. C'est un voyage à faire pour apprécier tout l'attrait de l'Europe de l'Est. Top 5 des meilleures choses à faire à Saint-Pétersbourg Partez à la découverte des résidences des tsars qui font partie intégrante des joyaux architecturaux russes. Visitez en premier lieu le palais de Peterhof, ancienne résidence de Pierre le Grand.
Visitez l'Ermitage aux collections uniques au monde et observez la Néva revêtir son manteau de glace. Laissez-vous porter dans l'esprit chaleureux de Saint-Pétersbourg au rythme de ses traditions et de ses habitants. Déroulement du séjour: Jour 1 Arrivée à Saint-Pétersbourg. Accueil par votre guide dans la zone d'arrivée à l'aéroport. Transfert à l'hôtel. Check-in à l'hôtel. Promenades aux alentours en compagnie de votre guide. Temps libre. Dîner au restaurant près de l'hotel avec une très bonne cuisine. Partez pour un week-end inédit à Saint-Pétersbourg jusqu'à -70% - Voyage Privé. En option, réservez une sortie parmi nos différentes variantes de soirée à Saint-Pétersbourg. Nuit à l'hôtel. Jour 2 Petit-déjeuner à l'hôtel. 09:00 Rendez-vous avec votre guide à l'hôtel. Départ en excursion en voiture privée au centre-ville (plusieurs arrêts de 10-15 minutes). Au cours de cette excursion, vous découvrirez le coeur de St Petersbourg: rue Rossi, pr. Nevski où se trouvent la cathédrale de Kazan, le bâtiment Singer et les galeries Gostiny Dvor. En passant par la rue Malaïa Morskaïa, l'une des plus élégantes à l'époque, nous visiterons la cathédrale St Isaac (à l'intérieur).