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Elles aimeraient être invitées mais pour l'instant, elles font chou blanc. « Ça fait trois ans que je ne suis pas venue ici à Loudéac pour danser. Il y a eu la covid; ça a été difficile », explique Marie-Thérèse. « Moi, c'est la première fois que je viens car je fais surtout les bals de célibataires », ajoute Anne-Marie. Mais toutes les deux ont un objectif avoué: « trouver un danseur et plus si affinité… » Marie-Thérèse et Anne Marie, 70 ans toutes les deux, sont venues pour trouver un danseur disponible. (Le Télégramme/Lionel Samson) Alors quand l'orchestre attaque « Pour un flirt avec toi, je ferais n'importe quoi… », on se dit qu'au foyer municipal, tout est possible. La banane, Alain, 69 ans aujourd'hui, l'a. Accompagné de Sylviane, 68 ans, il savoure l'instant. « Deux années sans faire de bal, c'est long, confesse-t-il volubile. Là, ça fait vraiment du bien de danser, de s'amuser et de voir du monde ». « C'est du plaisir de retrouver des gens que l'on connaît », ajoute Sylviane. Prochain bal à Loudéac le 15 août prochain Du côté de l'organisation, Jean Le Potier, président du club des supporters du Losc, est satisfait de l'après-midi.
« Vers 15 h, nous avions enregistré 200 entrées payantes, explique-t-il. En général, les gens arrivent un peu plus tard, après avoir fait la sieste. Mais il y a moins d'entrées qu'avant la covid. L'essentiel, c'est que les gens soient heureux de danser à nouveau et de se retrouver ». Il y a ceux qui dansent et ceux qui regardent assis le spectacle des couples qui tournent sur la musique de l'orchestre de Jean-Pierre Rault. (Le Télégramme/Lionel Samson) D'ailleurs, si tout va bien, l'association donne déjà rendez-vous au lundi 15 août pour un prochain bal au foyer municipal de Loudéac. Gageons que Marie-Thérèse, Anne-Marie, Christiane, Sylviane et Alain seront à nouveau présents.
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Les chaussures sont vernies, le costume est repassé, le parfum est de rigueur et la gourmette est de sortie. Ce jeudi vers 15 h 30, le foyer municipal de Loudéac a retrouvé la musique et les sourires des danseurs. Ce jeudi c'était jour de bal et pour rien au monde Christiane, 80 ans, n'aurait raté cela. « Après Colpo (56) et Noyal (56), c'est mon troisième bal depuis la covid, confie-t-elle. Et pour un bal, comme je suis seule, je suis prête à prendre la voiture. Ça me fait revivre ». Au fil de l'après-midi, musette, valse, tango et fox-trot s'égrènent grâce à l'orchestre de Jean-Pierre Rault qui tente de mettre l'ambiance et de faire danser ceux qui restent un peu trop longtemps assis sur leur chaise: des femmes qui attendent qu'on les invite et des hommes, qui, trop timides, ne font pas le premier pas… Les habitudes et les conventions sociales ont la vie dure chez les seniors… Le geste est sûr, l'entente est parfaite, ça danse en harmonie avec la musique! (Le Télégramme/Lionel Samson) Trouver un danseur et plus si affinité Un peu plus loin dans la salle, Anne-Marie et Marie-Thérèse, toutes deux 70 ans, dansent ensemble.
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Je vous laisse avec une banque de ressources et leur lien sur Amazon (ce qui me permet de faire vivre le blog, alors merci). Bibliographie: Construire une séance, Micheline Flak, la revue du RYE – 2012/2013, n ̊18 Le manuel du yoga à l'école: Des enfants qui réussissent, Micheline Flak 140 jeux de relaxation pour l'école et la maison, Cécile Alix Calme et attentif comme une grenouille, Eline Snel Activité de yoga à l'école, Emilie Top-Labonne Le yoga en s'amusant, Michael Chissik Concentration et relaxation pour les enfants, Jacques Choque Le yoga pour les enfants avec Namasté, France Hutchison 52 postures de yoga pour les enfants, Emmanuelle Poliméni Mais aussi le Podcast qui en parle:
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Le yoga pour enfant séduit de plus en plus d'enseignants car il semble que cette discipline soit capable d'améliorer la concentration des enfants et par conséquent leurs performances. Mais le plus important, c'est qu'il offre aux enfants des outils pour mieux se connaître ou pour mieux prendre connaissance de son corps. En effet, le yoga comporte de nombreux bienfaits! Séquence yoga cycle 3.0. Au niveau du corps, le yoga pour enfant: – détend – étire et tonifie les muscles, – assouplit les articulations, – améliore la fonction cardiaque, – renforce la colonne vertébrale, – diminue la fatigue. Au niveau du mental, le yoga pour enfant: – détend l'esprit, – calme les pensées, – diminue le stress, – travaille sur la confiance en soi. Si le yoga vous intéresse et que vous souhaitez l'exercer avec vos élèves, je vous propose deux petits jeux ( LIEN). Ils se jouent avec seulement 13 cartes « posture ». Voici les règles: Je vous propose également une version « affiche A5 » pour les séances de yoga en collectif ( LIEN).
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Ce qui est appréciable avec ce support est qu' il ne nécessite pas d'avoir été formé préalablement et il ne contient pas d'informations précises sur les postures de yoga. Seules les illustrations guident les enfants. Yoga au cycle 2 - E.P.S. - Forums Enseignants du primaire. Comme nous le précise Michael Chissick, le suivi de ce programme a pour unique condition de préparer les séances et de les faire figurer sur l'emploi du temps. Le jeu reste le concept essentiel à respecter et c'est tant mieux! En terme d'outils, le tableau d'affichage est central: il s'agit d'une présentation visuelle des postures et jeux qui vont être pratiqués. Voici quelques extraits des activités: « Yoga en s'amusant » de Michael Chissick (illustration de Sarah peacock) est disponible sur: a
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Avancer les mains telles deux petites araignées. Le tronc s'incline vers l'avant. Le chat qui s'étire Départ à 4 pattes. Amener les fessiers sur les talons et les mains vers l'avant comme un chat qui s'étire. Rester dans la position 6 à 10 respirations. cuit ou pas cuit Debout, bras le long du corps. Inspirer, bloquer l'air puis se contracter comme comme un spaghetti cru. Se relâcher au fur et à mesure de la cuisson imaginaire. Finir allongé. Inverser les bras. 3 Yoga 3 Dernière mise à jour le 20 septembre 2015 15 minutes (3 phases) 1. Phase 1 | 2 min. | entraînement 2. INSPECTION DE L'EDUCATION NATIONALE - RUMILLY - Gymnastique au cycle 3.. Phase 2 | 10 min. Le flamant rose: Debout, écarter les bras, se mettre en équilibre sur un pied pendant 4 ou 5 respirations. Changer de pied. L'hirondelle Phase 1: Départ debout, les doigts croisés dans le dos. Pousser le dos des mains vers le sol en rapprochant les omoplates en inspirant. Relâcher en expirant. Le faire 4 ou 5 fois Phase 2: Toujours doigts croisés dans le dos, plier légèrement les genoux, incliner le tronc et monter légèrement les bras vers le haut.
Le podcast Salut l'info! Trop compliquées les infos pour "les grands"? Tous les samedis, "Salut l'info! ", le podcast réalisé par les journalistes d'Astrapi et de franceinfo décrypte de manière pédagogique et ludique l'actualité pour les 7-11 ans. Pour Comment fait-on Astrapi? Yoga – Bac de classe. Les secrets de fabrication d'un numéro en BD La fabrication d'Astrapi en 12 étapes 1. Tout commence à la réunion de programmation. La rédaction discute des sujets qu'elle veut traiter dans les six prochains numéros. Que de discussions! Mais à la fin, on sait ce qu'il y aura dans ces... Je bouquine: Un tueur à ma porte Séquence de littérature – cycle 3 – CM2. Un roman écrit par Irina Drozd.