Clinique Polyclinique Du Parc Agenda En Ligne Clinique: Huile Essentielle Pleine Lune
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Voici les huiles essentielles bénéfiques pour nous élever énergétiquement LES 2 PREMIÈRES SEMAINES DE JANVIER 2021. Lors de la pleine lune je me connecte à elle et je demande les huiles bénéfiques pour nous supporter. Ces 3 huiles peuvent grandement nous accompagner ces 2 prochaines semaines pour apaiser les émotions trop intenses, être dans l'accueil et la réceptivité pour transiter en 2021 avec gloire. 1. Huile essentielle de BAIE DE GENÉVRIER – DÉTOXIFICATION ET PURIFICATION L'huile essentielle de baie de Genévrier (Juniper Berry) est une huile purifiante et stimulante. Elle nous encourage à apprendre de nos expériences, faire face à nos peurs et libérer notre volonté d'agir en nous redonnant confiance. Cette huile renforce l'envie d'entreprendre de nouveaux projets de façon constructive. Elle aide à affronter les conflits et exposer ses désirs de manière claire et sans peur. Elle nous amène à retrouver l'amour de soi lorsque nous ne nous sentons pas aimés ni désirés. C'est une huile tout indiquée pour nous amener à cultiver de nouvelles idées et projets.
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Vous pouvez fermer les yeux et prendre des inspirations calmes, partant du ventre. Visualisez un endroit que vous aimez, dans lequel vous vous sentez bien. Puis, revenez à la senteur de la Myrrhe. Est-ce agréable? Des images vous viennent-elles? Vous pouvez tenter de décrire son odeur, avec vos mots. Pouvez-vous relier certaines de ses facettes à des senteurs ou des ambiances que vous connaissez? Prenez un moment pour analyser les émotions qui vous traversent, sans les juger ni vous y attacher. Laissez les pensées venir, et partir. Accordez-vous le temps nécessaire pour vous imprégner des bienfaits de l'huile essentielle. Lorsque vous êtes prête, vous pouvez revenir à une respiration normale. Ouvrez doucement les yeux, revenez à votre rythme. Si vous le souhaitez, vous pouvez prendre un cahier ou une feuille pour recueillir vos impressions. Pour vous rappeler les bienfaits de cette méditation lunaire, retrouvez la Myrrhe dans Mystique améthyste. A porter comme un talisman. * Précautions: Les huiles essentielles sont à utiliser avec prudence chez les femmes enceintes, allaitantes, en cas de cancer hormono-dépendant, mastose, fibrome, chez les personnes épileptiques, asthmatiques et les enfants de moins de 6 ans.
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Le syndrome prémenstruel constitue un ensemble de symptômes physiques et psychologiques, survenant généralement 2 à 7 jours avant les règles: fatigue, seins sensibles, bas-ventre gonflé, maux de tête, irritabilité… Pour vous aider à traverser plus sereinement cette période, misez sur l'essence de Bergamote* ( Citrus Bergamia). Avec sa personnalité solaire, elle apporte de la lumière lorsqu'on est en proie à des pensées négatives tout en favorisant la lucidité d'esprit. Son huile essentielle est équilibrante (idéale lorsqu'on subit des variations d'humeur), et elle fait des merveilles en cas d'agitation, d'anxiété ou de troubles du sommeil. Sa finesse et ses notes d'agrumes ensoleillent l'âme. Elle entre d'ailleurs dans la composition des parfums Divine Émeraude et Maison Eucalyptus Bergamote de Maison de Mars. Pour bénéficier des bienfaits de l'essence de Bergamote*: déposez-en une à deux gouttes sur un mouchoir. Approchez-le sans toucher les ailes du nez**, et prenez trois grandes inspirations.
Huile Essentielle Pleine Lune Novembre 2021
Vous aussi à l'approche de chaque Pleine lune, vous dormez mal? Sommeil agité, endormissement difficile, insomnies, fatigue le matin… La pleine lune a un vrai impact sur le sommeil. Pourquoi? Quels remèdes pour mieux dormir durant cette période? Ce que dit la science et conseils d'expert. Cette nuit vous avez mal dormi? Vous vous êtes réveillée avant que le réveil ne sonne sans réussir à vous rendormir? Regardez le calendrier, c'est peut-être la Pleine Lune! Selon une étude publiée le 27 janvier 2021 dans la revue Science Advances, le sommeil commence plus tard et est plus court les nuits précédant la pleine lune lorsque le clair de lune est visible pendant les heures suivant le crépuscule. "Nos données suggèrent que le clair de lune a probablement stimulé l'activité nocturne et inhibé le sommeil " ont expliqué les auteurs des universités de Yale à Washington (Etats-Unis) et de Quilmes en Argentine. "C'est principalement le clair de lune disponible pendant les premières heures de la nuit qui est le plus susceptible de modifier l'apparition du sommeil, constatent-ils.
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Vous pouvez décider de poursuivre sur votre lancée ou réajuster vos soins en choisissant des huiles essentielles mieux adaptées. Lors de la Pleine Lune, les soins basés sur des matières végétales ont une efficacité décuplée. Appliquez-les quotidiennement, voire deux à trois fois par jour. Bref, c'est le moment de persévérer ou bien de modifier votre programme beauté en introduisant de nouveaux produits ou des protocoles complémentaires. Retrouvez toutes les phases de la lune sur notre calendrier lunaire!