Comment Utiliser Un Bain De Bouche Dans Le Cadre De Votre Routine Quotidienne: Livraison De Pizza Choisy Le Roi Plan
Comment faire son bain de bouche? Accueil > Aussi appelé "rince bouche", le bain de bouche consiste à se rincer les gencives, les dents et les muqueuses de la bouche avec une solution. L'objectif est d'améliorer l'hygiène bucco-dentaire: prévenir les caries, soigner une parodontite, combattre la mauvaise haleine (halitose), les plaques dentaires, les gencives sensibles ou simplement d'avoir une sensation de fraîcheur en bouche. Son action antiseptique et protectrice permet de faire descendre le taux de bactéries présentes dans la cavité buccale. Y-a-t-il un bain de bouche pour chaque problème dentaire? La réponse est oui, en effet, il existe un large panel de bains de bouche: antiseptiques, cicatrisants, contre la mauvaise haleine et le tartre, protecteurs. Nous verrons cette partie plus en détail dans l'article. Une bonne hygiène buccale passe évidemment par le brossage des dents, l'utilisation de fil dentaire et en complément, le bain de bouche. Il est indispensable de se brosser les dents au moins deux fois par jour (au mieux trois fois par jour), pendant 2 minutes, de préférence avec un dentifrice fluoré.
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L'important est de ne jamais l'utiliser en continu, mais plutôt de façon ponctuelle. Quant à son utilisation, elle est plutôt simple. Le bain de bouche intervient généralement après le brossage des dents, et il suffit de le faire circuler dans sa bouche et de faire quelques gargarismes pour profiter de son action. La dose nécessaire de liquide dépend évidemment de chaque produit, mais elle se situe souvent autour des 15 à 20 ml. Le temps d'action est également différent selon les marques et les formules: les bains de bouche alcoolisés ne demandent que quelques secondes tandis que les bains de bouche maison demandent parfois jusqu'à 3 ou 4 minutes pour agir correctement!
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Mais le bain de bouche contient également un ingrédient qui fait beaucoup parler de lui, la chlorhexidine. Cet antiseptique puissant, qui est très efficace pour tuer les bactéries, auraient tendance à ne pas faire la différence entre les « bonnes » bactéries et les mauvaises. Certaines bactéries aident en effet les vaisseaux sanguins à se détendre, et les éliminer entraineraient donc des augmentations de la tension artérielle, qui pourraient provoquer ensuite des problèmes cardiaques ou même des AVC. Ces effets n'ont cependant fait l'objet que d'une seule étude à petite portée, et ces informations doivent donc être prises avec précaution. Bain de bouche: quand et comment l'utiliser? Dans tous les cas, utiliser un bain de bouche ne se fait pas n'importe quand et n'importe comment! Le point principal à connaitre est qu'il ne remplace pas le brossage des dents, mais qu'il vient en complément, pour achever son action. Le bain de bouche peut tout à fait être pris en usage thérapeutique, pour compléter un soin dentaire, en traitement préventif, pour éviter l'apparition de caries ou pour apporter un nettoyage en profondeur, ou en tant que confort, pour retrouver une haleine fraiche.
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Pour assurer une bonne hygiène bucco-dentaire, la recommandation essentielle de votre dentiste est de vous brosser les dents deux à trois fois par jour, pendant deux ou trois minutes, avec un dentifrice au fluor. Ainsi, même s'il s'avère utile lorsqu'on l'associe à un bon brossage des dents et qu'il bénéficie depuis quelques années d'une exposition commerciale intensive, le bain de bouche n'est pourtant pas indispensable. Tout repose dans un choix avisé et un usage approprié. Quand doit-on utiliser un bain de bouche? Le bain de bouche ne doit, en aucun cas, remplacer le brossage quotidien des dents et son utilisateur doit être informé qu'un usage détourné ou excessif peut parfois exposer à des effets désagréables: altération du goût, modification de la couleur des dents, perturbation de l'équilibre de la flore bactérienne saine de la bouche, hausse de la pression artérielle... Les conseils et recommandations de votre dentiste sont nécessaires pour vous accompagner et ne pas seulement faire reposer votre prise de décision sur les réclames commerciales.
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Il est conseillé en cas de saignement des gencives pendant ou en dehors du brossage. Pour une haleine rafraîchissante, des dents saines et blanches, l'usage du bain de bouche purifiant est recommandé. Fait à base d'ingrédients neutralisants, ce produit permet également de lutter contre le tartre et l'halitose. Enfin la dernière formule dite protectrice est réservée aux personnes qui présentent plus de risque de développer des caries, mais aussi aux enfants portant un appareil orthodontique.
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Est-il vraiment aussi bon qu'on le dit? Le bain de bouche est un soin bucco-dentaire que beaucoup de personnes apprécient, que ce soit pour la sensation de propreté ou de fraicheur qu'il apporte. Mais est-il vraiment efficace? Et trop se nettoyer la bouche ne présente-t-il pas des risques? Pour répondre à ces questions, voici une liste des bienfaits et des dangers du bain de bouche, ainsi que des explications précises pour savoir quand et comment l'utiliser correctement! Les bienfaits du bain de bouche Le bain de bouche possède de nombreux bienfaits dans le sens où il contient généralement des agents actifs qu'on ne retrouve pas, ou alors qu'en très petite quantité, dans les dentifrices. Il permet d'éliminer et de neutraliser les bactéries présentes sur la langue et dans la cavité buccale. Et quand on souffre de problèmes récurrents (comme des irritations, des inflammations des gencives ou encore une mauvaise haleine), utiliser un bain de bouche est donc à la fois utile mais aussi efficace.
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