Boucané Pommes De Terre – Satine'S Delights, Fabriquer Soi-Même Des Rideaux Isolants Pour Un Van, Camion Aménagé

Il est très présent notamment dans la cuisine espagnole. Pour 4 personnes: 2 grosses patates douces soit environ 700 g 500 g de pois chiches (poids égoutté) 150 g de chorizo 1 oignon 2 gousses d'ail 750 ml de bouillon de volaille 3 brins de thym 1 cs de concentré de tomate 3/4 cc de paprika fumé Sur les Quais 2 cs d'huile d'olive sel, poivre Peler l'oignon, les gousses d'ail et les patates douces. Retirer la peau du chorizo et le tailler en demi-rondelles. Émincer l'oignon et tailler les patates douces en gros cubes. Dans une cocotte (ou une grande sauteuse), faire revenir l'oignon dans l'huile d'olive. Quand il commence à dorer, ajouter l'ail écrasé et le chorizo puis au bout de 2 min, le paprika fumé, le thym, le concentré de tomate et le bouillon. Porter à ébullition. Ajouter la patate douce ainsi que les pois chiches et mélanger. Carry boucané pomme de terre La Reunion - Recette Cookeo. Baisser le feu et laisser mijoter pendant 30 min. Attention le temps de cuisson peut varier selon le type de patates douces! Dans sa recette, Sandra prévoit 1 h de cuisson.

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300 g): Calories 130 kcal Protéines 3, 0 g Glucides 20, 8 g Lipides 0, 0 g Publié par Ça a l'air bon! Votes 5. 0 /5 ness'touille a trouvé ça délicieux!. Ils ont envie d'essayer 194 Invité, Invité et 192 autres trouvent que ça a l'air rudement bon.

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Etape: 3 Lorsque l'oignon est devenu translucide, baissez le feu et ajoutez les tomates, l'ail, le thym, le curcuma et le piment. Salez et poivrez et mélangez bien pour que les épices se répartissent correctement. Etape: 4 En tout dernier, ajoutez les pommes de terre dans la cocotte. Rougail boucané pomme de terre. Recouvrez à hauteur d'eau, et laissez mijoter à feu tout doux pendant environ 20 min. Etape: 5 Pour respecter la tradition, servez ce plat avec du riz et régalez-vous bien sûr! Note de cette recette Pas encore de note sur cette recette! Soyez le premier a en laisser une grâce au formulaire en bas de cette page Recette vue 22 fois Partager cette Recette

Ingrédients: 500g de boucané 3 grosses pommes de terre Thym 5 gousses d'ail 4 tomates Poivre Eau Huile ½ cuillère a café de safran péï (curcuma) Quelques piments Préparation: Faire bouillir le boucané dans une marmite d'eau pour rendre le boucané moins salé. Peler l'oignon, écraser l'ail, couper les tomates et les pommes de terre en morceaux. Égoutter la viande puis la couper en tranches pas top épaisses (1cm environ). Faire chauffer 1 cuillère à soupe d'huile dans la marmite. Faire revenir les morceaux de boucané jusqu'à ce qu'ils soient dorés sur les bords. Rajouter ensuite l'oignon émincé. Quand l'oignon devient translucide, rajouter l'ail, les tomates, la pointe de curcuma (safran), le thym, le poivre et le piment (selon les goûts et la résistance au piment). Bien remuer au fur et à mesure pour faire pénétrer les épices. Boucané aux pommes de terre | Mon cookeo. Ajouter ensuite les morceaux de pomme de terre puis couvrir d'eau. Laisser cuire sur feux moyen pendant 30-45 minutes en remuant de temps en temps. Un peu avant la fin de la cuisson, écraser quelques pommes de terres pour lier la sauce.

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