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Recette Omble chevalier en papillote Retour à l'accueil Délicieuse papillote d'omble chevalier farci au citron, aux oignons, aux câpres et aux herbes fines. Un plat principal qui séduira les amateurs de poisson. Préparation env. 20 min + cuisson 20 - 25 min Pour 4 personnes Calories 300 Sucres 7 g Protéines 35 g Graisses 13 g Ingredients 4 ombles chevaliers entiers d'env. 350 g sel 2 citrons 2 oignons 1 bouquet de fines herbes mélangées 4 cs de câpres 4 cs d'huile d'olive Préparation 1 Préchauffer le four à 170 °C. Rincer les poissons sous un filet d'eau froide puis les éponger. Sur le plan de travail, déposer une feuille de papier sulfurisé par poisson. Poser les poissons dessus puis en saler et poivrer l'intérieur et l'extérieur. 2 Couper les citrons en fines rondelles et les oignons en rouelles. Recettes d'omble chevalier : des idées de recettes faciles et originales. Hacher grossièrement les fines herbes. Farcir le ventre des poissons avec tous ces ingrédients plus les câpres. Arroser les poissons avec l'huile. Fermer les papiers sulfurisés hermétiquement, en forme de papillote.
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20 minutes cuisson: 20-25 minutes Préchauffer le four à 170 °C, chaleur de voûte et de sole. Rincer les poissons sous un filet d'eau froide puis les éponger. Sur le plan de travail, déposer une feuille de papier sulfurisé par poisson. Poser les poissons dessus puis en saler et poivrer l'intérieur et l'extérieur. Presque au bout Couper les citrons en fines rondelles et les oignons en rouelles. Hacher grossièrement les fines herbes. Farcir le ventre des poissons avec tous ces ingrédients plus les câpres. Arroser les poissons avec l'huile. Fermer les papiers sulfurisés hermétiquement, en forme de papillote. Omble chevalier en papillote - A.Vogel. Déposer les papillotes sur une plaque, la glisser au milieu du four et faire cuire 20-25 min. Source: Valeurs nutritives par portion
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ETAPE de PATIENCE... MAis... Mais … c'est ici même un des petits secrets de la réussite de la sauce à l'américaine:) Goûtez votre sauce et rectifiez l'assaisonnement si nécessaire (sel, poivre). Versez la sauce dans le plat sur les morceaux de lotte. Parsemez du reste de persil plat cette lotte à la sauce américaine avec un riz blanc (type Oncle Bens) et quelques légumes (chou blanc en fleurettes, fleurettes de brocoli et carottes en rondelles). [caption id=attachment_2663 align=aligncenter width=960] Petite lotte à l'américaine - [/caption] Je vous souhaite une bonne dégustation et une belle découverte pour ceux qui ne connaissent pas l'onctuosité de la lotte. Omble chevalier recette en papillote sur. Les queues de baudroies * (demandez à votre poissonnier de nettoyer, éplucher et prélever les filets sur chaque queue. On compte env. 130 g de poisson pour un enfant ou une femme et de 150-200 g de poisson par personne pour un homme ou un ado affamé qui mange bien. Mais demandez conseil à votre poissonnier, ce professionnel connait les quantités exactes.
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Au XVIIIè siècle, le célèbre paléontologue Georges Cuvier orthographie le mot de la façon suivante: « baudroie ». Le terme (commercial) de lotte est encore plus ambigu, car il désigne aussi un poisson d'eau douce: la lote de rivière. L'espèce Lota lots, poissons d'eau douce, dont la dénomination commerciale française est lote ou lote de rivière avec un seul T contrairement à la lotte de mer que l'on cuisine aujourd'hui. Omble chevalier recette en papillote en. Bref quand le poisson est dans l'eau c'est une baudroie et quand on la cuisine elle devient LOTTE avec deux T pour celle des océans et des mers. Compliquée cette affaire! Voilà pour les quelques informations que j'ai pu recensées sur la toile pour vous présenter ce poisson à la chair blanche et exquise et qu'il faut cuire très rapidement. Par exemple, vous pouvez poiler vos filets de lotte dans un peu de beurre salé avec du persil plat ciselé et de l'ail deux minutes sur chaque face. C'est un délice. Vous pouvez coupez les filets en médaillons comme j'ai fait dans ma recette.
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Publiée le: 8 octobre 2013 Si vous utilisez des filets congelés, attendez qu'ils soient entièrement décongelés avant de commencer la recette, sinon la brick sera imbibée du jus de poisson… 1. Préchauffez votre four à 200°C (thermostat 6-7). 2. Lavez les filets, salez et poivrez à votre goût. Faites des lamelles de Beaufort de 5 à 7 millimètres d'épaisseur. 3. Posez un filet sur une feuille de brick, recouvrez le dessus du poisson de fromage. Enveloppez le poisson avec la brick, de façon à ce que le poisson ne soit plus visible, il ne doit plus rester une ouverture, cela pourrait sécher le poisson à la cuisson. 4. Recette Omble Chevalier au Beaufort en papillote | Recette | Omble chevalier, Papillote, Recettes de cuisine illustrées. Vous pouvez éventuellement mettre du jaune d'oeuf au pinceau sur le dessus de la feuille de brick pour que celle-ci dore bien au four, mais c'est vraiment facultatif. Enfournez et laissez cuire pendant 35 minutes. Avant de sortir le plat du four, assurez-vous bien que le poisson est cuit. 5. Accompagnez ce plat d'une julienne de légumes: Emincez carottes, courgettes et blancs de poireaux en fines rondelles.
Nombre de personnes 4 personnes Temps de préparation 20 min. Temps de cuisson 15 min. Une recette élaborée par la rédaction de Ingrédients 1 omble d'environ 800 g botte d' oseille huile d' olive 2 échalotes 10 cl de vin blanc de bourgogne sel et poivre blanc du moulin papier de cuisson pour le four. pour la sauce: 100 g de beurre 5 de vin blanc sel et poivre blanc du moulin. Préparation Découpez 4 feuilles de papier de cuisson et superposezles. Omble chevalier recette en papillote noir. Disposez dessus une botte d'oseille grossièrement coupée et le poisson entier, lavé, vidé, assaisonné de sel et de poivre et d'un filet d'huile d'olive. Parsemez d'échalotes émincées, et mouillez avec le vin blanc. Fermez la papillote et mettez au four chaud pendant environ 15 mn à 180°C. Entre-temps, préparez la sauce. Emincez finement les échalotes et faites-les suer avec une noix de beurre. Mouillez avec le vin blanc et faites réduire de trois quarts. Hors du feu, incorporez le beurre en petits morceaux à l'aide d'un mixeur plongeant ou d'un fouet, salez et poivrez.
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