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Monday, 10 June 2024
Ajoutez cet article à vos favoris en cliquant sur ce bouton! Savez-vous qu'il est possible de faire son propre lait de coco à la maison? Très facile et plus économique, la recette ne vous prendra que 5 minutes top chrono! Écrit par Hasna Kridene Publié le 14/04/2020 à 17h35, mis à jour le 14/04/2020 à 17h35 Pour les intolérances au gluten et au lactose, remplacer le lait de vache par le lait de coco est idéal. Très présent dans la cuisine asiatique, le lait de coco est de plus en plus répandu en France. Il s'utilise de bien des manières. Froid ou chaud, dans des préparations sucrées et salées, mais aussi dans des boissons, les smoothies ou les cocktails comme la piña colada, c'est un vent de fraîcheur et d'exotisme. >> Découvrez toutes les recettes à réaliser avec du lait de coco En plus d'être facile à préparer, rapide et délicieuse, cette recette vous fera faire des économies. En magasin bio, les briques de lait de coco de 400 ml sont entre 2€ et 4€ suivant les marques. Lait de noix de cajou maison. Faire votre propre lait de coco vous reviendra à environ 1, 80€ le litre (le prix d'un paquet de 250g de noix de coco râpée).

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Comment le fabriquer facilement à la maison? Retrouvez ici deux recettes à faire vous-même. Bon à savoir: les boissons végétales ne sont pas des substituts au lait infantile. Si vous ne souhaitez pas que votre enfant consomme du lait de vache, renseignez-vous auprès d'un professionnel de santé. Pourquoi consommer des boissons végétales? Comment faire votre propre lait de noix à la maison - PizzaLoan. Les boissons végétales peuvent être introduites dans n'importe quel régime alimentaire. Cependant, elles sont principalement consommées par les personnes intolérantes ou ne souhaitant plus consommer de produits laitiers. Les boissons végétales sont très intéressantes sur le plan gustatif, mais aussi sur le plan nutritionnel. Elles sont plus légères et digestes que le lait de vache, et sont aussi moins caloriques. Par ailleurs, le lait de vache est controversé depuis quelques années. Bien que consommé depuis des siècles, l'agriculture intensive pousse l'industrie à surproduire. Pour cela, des techniques peu respectueuses du bien-être animal sont employées, poussant de nombreux consommateurs à ouvrir les yeux sur une réalité peu agréable.

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Cette version est plus économique et savoureuse. Imprimer la recette NEWSLETTER Toute l'actu Marie Claire, directement dans votre boîte mail Faire une glace à l'eau de coco et fruits

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Publié le 1 octobre 2019 9 Depuis que je possède un extracteur, la préparation du lait végétal est totalement simplifiée. Il faut juste de l'eau, un peu de sucre (mais c'est facultatif) et l'oléagineux de votre choix. Vous pouvez prendre des noisettes, des amandes, des noix de cajou aussi ou, plus original, des noix de pécan! Ensuite, libre à vous de les utiliser pour réaliser des porridges, des gâteaux, des crêpes parfumées ou des boissons chaudes. Lait de noix maison. La quantité d'eau donnée dans la liste des ingrédients est purement indicative. Vous pouvez décider d'en mettre moins si vous souhaitez un lait plus concentré et plus onctueux. Le lait végétal se conserve jusqu'à 5 jours au réfrigérateur. Si vous n'avez pas d'extracteur, pas de panique, je vous donne la marche à suivre en fin d'article! Vous aurez besoin d'un blender et d'un carré de gaze ou étamine. Pour 1 litre de boisson: 100 g d'oléagineux de votre choix décortiqués (amandes, noisettes, noix de cajou, noix de pécan) 1 Litre d'eau minérale 2 cuillères à soupe de sirop d'agave, miel ou sirop de sucre de canne Avec extracteur 1- 12 heures à l'avance, placez les oléagineux dans un saladier d'eau.

La consistance sera plus uniforme avec un robot, mais si vous n'avez pas de robot culinaire, vous pouvez mélanger le tout dans un grand bol, et dans ce cas, il faut râper l'ail. Attendre quelques minutes pour que le gel du lin se crée et que l'ensemble du mélange puisse facilement s'étaler. Sur une feuille Téflex posée sur une grille du déshydrateur, étaler le mélange en une fine galette rectangulaire. Au couteau, découper cette plaque en petits craquelins. Déshydrater à 40°C (105°F). Retourner au bout de 4h puis déshydrater à nouveau pendant environ 8 heures. Si vous n'avez pas de déshydrateur, cuire 30 min à 350F puis retourner et cuire à nouveau pendant 20 à 30 minutes (surveillez les craquelins, si vous lez avez faits très fins, 20 minutes suffiront). Lait de noix de cajou fait maison - Recette par Rosenoisettes. Ces craquelins sans gluten accompagneront par exemple un guacamole, un hummus ou encore un fromage. Si vous souhaitez les manger tels quels, n'hésitez pas à augmenter la quantité d'épices (1 cuillère à table de plus par exemple) et d'ail.

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Crédits photo: DR Après un léger passage à vide, la chanteuse Leslie sort aujourd'hui son nouvel album "Les enfants de l'orage". Revenue dans la course grâce au bel accueil réservé à son premier single "Des mots invincibles", mais aussi et surtout à sa présence sur la compilation "Génération Goldman", véritable carton surprise du moment, l'artiste joue carte sur table, et n'hésite pas à dire ce qu'elle pense. Évincée du prime spécial Jean-Jacques Goldman diffusé sur TF1 récemment, la demoiselle s'était énervée sur Twitter et pointait du doigt certains artistes plus médiatisés que d'autres. Sans doute faisait-elle référence à Tal, Shy'm, Amel Bent ou encore M Pokora. Aujourd'hui interrogée par Télé Loisirs, l'interprète de "Ma génération" est d'abord revenue sur l'échec de ses derniers projets. « C'est plutôt logique en fait. Quand on voit un artiste exposé pendant trois ans d'affilée, où on nous bassine à la télé, dans les journaux, sur le web... Y'a un moment où on fait un rejet » confesse Leslie, en toute humilité, avant d'affirmer qu'elle n'a pas souffert de cette courte traversée du désert et qu'elle n'a jamais cherché la gloire.