Un &Quot;Pass Numérique&Quot; Pour Maîtriser Les Démarches En Ligne: Salade De Pommes De Terre Et Lentilles Grecques
Pour accompagner la population et favoriser l'inclusion numérique, la Communauté de Communes des Causses à l'Aubrac met en place en partenariat avec le Conseil Département de l'Aveyron les Pass Numérique pour permettre à ces citoyens d'être plus autonome dans l'utilisation des outils numériques: ordinateur, tablette, site internet etc. Ce dispositif permet l'accès à un service d'accompagnement gratuit au numérique par l'intermédiaire de carnets de 10 chèques. Chaque chèque « Pass Numérique » a une valeur faciale de 10€. Le carnet de 10 Pass permet 4 sessions de médiation numérique de 3h dans des groupes de 4 à 7 personnes, par niveau.
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L'inclusion numérique, c'est quoi? Environ 13 millions de personnes (soit un Français sur 4) ne se sentent pas à l'aise avec les usages du numérique. Face à la multiplication des démarches en ligne, il devient donc urgent d'amener ces citoyens à se former pour les rendre plus autonomes dans l'utilisation des outils numériques: sites internet, téléphone portable, ordinateur…. C'est tout l'enjeu de ce que l'on appelle l'inclusion numérique. Eléments chiffrés Référence: Etude INSEE octobre 2019 17% des plus de 15 ans sont en situation d'illectronisme: c'est-à-dire le fait de ne pas posséder les compétences numériques de base (envoyer des courriers électroniques, consulter ses comptes en ligne, utiliser des logiciels) ou de ne pas se servir d'internet (incapacité ou impossibilité matérielle). 1 600 procédures administratives vont être dématérialisées d'ici 2022 30% de perte de demande de droits lorsqu'une procédure est dématérialisée. Pour réduire l'exclusion numérique: le Pass numérique Le Pass numérique, est un chéquier de 10 pass d'une valeur faciale de 10 € qui permet d'accéder, après évaluation du niveau d'autonomie numérique, à des formations gratuites, et dispensées par des acteurs locaux et qualifiés.
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Publié le 17/12/2021 à 05:14 La Communauté des Communes du Plateau de Montbazens s'engage avec le Conseil Départemental de l'Aveyron dans le dispositif Pass Numérique afin de réduire la fracture numérique. Le Pass Numérique est un dispositif permettant l'accès à un service d'accompagnement au numérique gratuit et adapté à chacun. Imaginé pour réduire l'exclusion numérique, le but est d'accompagner ceux qui le souhaitent à devenir autonomes dans l'utilisation des outils numériques et pour réaliser les démarches en ligne incontournables. Le Pass numérique se matérialise par un chéquier d'une valeur de 100 € permettant aux personnes éloignées de ces pratiques de suivre une formation adaptée auprès d'organismes agréés. Les habitants de la CCPM peuvent s'adresser au CSPM (Centre Social du Plateau de Montbazens) ou aux Assistantes Sociales de secteur via la MSD (Maison des Solidarités Départementale) basée à Villefranche-de-Rouergue afin de bénéficier du Pass Numérique. Toute personne habitant le territoire et se sentant éloigné des pratiques numériques peut prétendre au dispositif!
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L'État a mis en place une aide pour former les français au numérique. Appelé le pass numérique et distribué par les services publics de proximité et les associations, il permet de bénéficier d'une formation personnalisée. On vous en dit plus dans cet article. A quoi correspond ce pass numérique? Objectif Le pass numérique, aussi appelé chèque numérique, a été crée dans l'objectif de faciliter l'accès à des services d'accompagnement numérique. Il est distribué par les structures locales, que ce soit les services publics de proximité mais aussi les associations. Les distributeurs du pass numérique: collectivités locales; CAF; mairies; agences Pôle Emploi; associations, … En 2019, ce sont plus de 75 000 pass numériques distribués en France, pour 10 millions d'euros mobilisés. Composition du pass Le pass numérique est un carnet composé de plusieurs coupons. Sur chaque coupon un montant est indiqué, comme un carnet de chèque cadeaux par exemple. Pour suivre une formation aux outils numériques, il vous suffit de donner un ticket à l'organisme réalisant les cours.
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Le CSPM a souhaité offrir aux habitants du Plateau de Montbazens la possibilité de se former sans avoir à se déplacer à Villefranche ou Rodez. C'est avec le Greta Midi-Pyrénées Nord (organisme de formation agréé dans le cadre des Pass numériques) que seront proposées des sessions de 10 h de formation réservée aux habitants du territoire détenteurs du Pass numérique. De nouvelles sessions sont d'ores et déjà prévues pour 2022 et auront lieu dans les locaux de la CCPM (zone du Colombier). Inscription auprès du Greta, calendrier indicatif (en fonction des directives gouvernementales). 1er trimestre 2022 Session 1: Jeudis 13 janvier, 20 janvier et 27 janvier de 8 h 30 à 12 h. Session 2: Jeudis 10 mars, 17 mars et 24 mars de 8 h 30 à 12 h. Informations et Pass disponibles au CSPM: 05 65 80 45 47 ou MSD 05 65 73 39 00. 2e semestre 2021 Session 1: Jeudis 30 septembre, 07 et 14 octobre de 8 h 30 à 12 h. Session 2: Jeudis 18, 25 novembre et 2 décembre de 8 h 30 à 12 h. Inscription et renseignement au CSPM: 05 65 80 45 47.
Le numérique occupe une place de plus en plus importante dans notre quotidien et certaines personnes se retrouvent en difficultés dans l'utilisation des outils numériques. Pour accompagner la population et favoriser l'inclusion numérique, la Communauté de Communes des Causses à l'Aubrac met en place en partenariat avec le Conseil Département de l'Aveyron les Pass Numérique pour permettre à ces citoyens d'être plus autonome dans l'utilisation des outils numériques: ordinateur, tablette, site internet etc. Ce dispositif permet l'accès à un service d'accompagnement gratuit au numérique par l'intermédiaire de carnets de 10 chèques. Chaque chèque « Pass Numérique » a une valeur faciale de 10€.
Ces structures: identifient le public cible, évaluent le niveau d'autonomie numérique en faisant passer un questionnaire aux usagers, remettent le chéquier, orientent vers un organisme de formation.
Leur présence dans nos assiettes ne devrait pas être négligée car elles ne contiennent pas de cholestérol, peu d'acides gras saturés, peu de purines (0, 075% contre 0, 25 pour la viande). Légumes secs et protéines Les légumes secs contiennent autant – sinon plus – de protéines que la viande, les œufs ou le poisson (Source Demain la terre): soja 35%; lentille 25%; pois cassés 24%; pois chiches 20%; bœuf 17%; œuf 13%. Les légumineuses en pratique Les légumineuses sont souvent accusées de provoquer des flatulences. Il est possible d'éviter cet inconvénient en effectuant un trempage de plusieurs heures, suivi d'un rinçage et d'une cuisson avec des plantes aromatiques. Salade de lentilles aux pommes et à l'estragon : recette de Salade de lentilles aux pommes et à l'estragon. La cuisson doit être assez longue pour que les légumineuses deviennent fondantes. Enfin une bonne insalivation et une mastication efficace font disparaitre ces désagréments. Cuites ou germées, elles entrent dans la réalisation de plats chauds, de purées, de soupes, de salades, de pâtés… Quelques conseils pour se familiariser avec les légumineuses: Pour varier les plaisirs, achetez des légumes secs plutôt que des conserves.
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Quelques mots sur cette recette d'entrée Cette petite salade de lentilles peut être agrémentée de roquette, d'un jus de citron et d'un peu de semoule froide, pour les féculents. Salade lentilles pommes de terre au four. La pomme peut être remplacée par une poire, fruit délicat dont le goût se marie très bien avec les lentilles. Le persil peut être remplacé par de la coriandre, et la cébette par une échalote. Amusez-vous et dégustez! Voir l'intégralité de cette recette sur le site du gourmet
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Salade de lentilles aux patates douces grillées et à la féta En ce moment j'ai envie de salades de légumes et de légumineuses. Je crois que je feuillète trop souvent les magnifiques livres de recette de Ottolenghi que ce soit Ottolenghi – The Cookbook ou Plenty et que je surfe trop sur les blogs bio américains. Quoi qu'il en soit voici une recette que j'ai adorée. Simple, facile et pleine de saveurs. Salade de lentilles sauce moutarde - Les Recette de A à Z. A faire et à refaire. Pour 2 personnes: 1 patate douce (200g) 90 g de lentilles vertes du Puy 2 cuillères à soupe de féta 1/2 cuillère à café de cumin 1 pointe de couteau de paprika 3 cuillères à soupe d' huile d'olive 1 pincée de sel, 1 pincée de poivre 1 cuillère à soupe de persil ciselé 1 citron jaune Préchauffez le four à 200°C, chaleur tournante. Épluchez la patate douce, lavez-la et coupez-la en petits cubes (un peu moins d'1cm de côté). Versez-les dans un saladier. Ajoutez 3 cuillères à soupe d'huile d'olive, 1/2 cuillère à café de cumin, 1/2 cuillère à café de sel, une pointe de couteau de paprika.
1 Ciboulette | Echalotes | Huile d'olive | Lentilles | Moutarde | Pomme de terre La recette trouvée est proposée par Marmiton Supprimez l'affichage de publicités... sur tout le site, pour un confort d'utilisation optimal Ça m'intéresse!