Coloma 15 Ans 2016 - Les Pages Du Matin Julia Cameron

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NOTE DE DÉGUSTATION Nez: Crémeux, vanille, chocolat noir; café amer, avec un peu d'épices. Bouche: Boisée et épicée, avec un peu de moka, de fruits exotiques grillés et de la vanille. Finale: Longue et raffinée, avec beaucoup de douceur. COLOMA 15 ANS | Chemin sous les Vignes. LA MARQUE Le Ron Coloma a été créé sous les arbres centenaires de Hacienda Coloma, une ancienne exploitation de café située à 1700 mètres d'altitude, au cœur de la Colombie. L'histoire commence en 1959, Don Alberto Constain Medina se lance dans la production de café et crée une célèbre liqueur de café sous la marque "Coloma". Don Alberto Constain Medina rêve de créer un rhum de grande qualité mais à cette époque le gouvernement colombien interdisait la distillation d'alcool et la production de rhums. Il décide donc de partir en Équateur ouvrir une distillerie mais l'aventure prend fin suite à l'une des plus grandes crises de l'histoire de l'Équateur. Quelques années après le décès de Don Alberto en 2005, le gouvernement colombien assouplit les règles de production de spiritueux.

| Colombie | Rhum | 70 | 40° prix Public 48, 70 € TTC Pas encore membre? Découvrez les avantages du club wineswan. En savoir plus Déjà membre? Connectez-vous et bénéficiez du prix CLUB VIP. Connexion L'avis du club Il s'agit d'un rhum produit par deux femmes: Sandra Reategui et Judith Ramirez, une référence dans l'univers soigneusement sélectionné de ces deux maîtres du rhum. Coloma 15 ans de la. Coloma est distillé à partir de deux sortes de mélasse de canne à sucre, puis vieilli en fûts de chêne américain pendant 15 ans, et enfin vieilli en fûts de chêne pendant 3 à 5 mois, qui contenaient autrefois la liqueur de café. Le dernier processus lui donne un profil tout à fait unique. Vient ensuite l'hydratation du rhum, fabriqué à partir d'eau de source pure des volcans des monts Columbia. Enfin, ce rhum est filtré avant la mise en bouteille puis mis en bouteille en Hacienda. Au nez, les arômes de vanille, de chocolat amer et de café imprègnent. La dégustation apportera la gourmandise du moka, le café rehausse le goût.

Coucher toutes ses peines, craintes, angoisses et autres réjouissances chaque matin vous libère l'esprit pour le reste de la journée. Et les écrire chaque matin, si elles viennent ainsi s'exprimer dans toute leur jolie noirceur, risque sans doute de vous taper gentiment sur les nerfs et vous donner insidieusement l'impulsion de commencer à changer quelque chose dans votre vie. Pour Julia Cameron, les pages du matin constituent en quelque sorte un exercice de méditation qui vous permet de voir plus clair et de vous distancer de vos peurs et de vos angoisses… Et de cette petite voix sournoise (forcément) qui vous chuchote à l'oreille « tu ne vas pas y arriver », « c'est bien trop ambitieux pour toi » et qui vous retient dans le déploiement épanoui et décomplexé de votre créativité et de vos projets. Je vous le conseille vivement!

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Attention, il ne s'agit pas tant d' écrire que de faire ces pages: le style, l'orthographe n'ont strictement aucune importance ici. Ce qui importe c'est d'échapper au cerveau logique et laisser s'exprimer le cerveau créatif. L'idée de Cameron est que faire les pages du matin consiste à « vider les poubelles mentales »: déverser sur la page, dès le réveil, tout ce qui pourrait nous encombrer l'esprit aurait de nombreuses vertus, et notamment celles de faire le ménage et de se débarrasser à la fois de ce qui nous angoisse, nous met en colère, nous attriste, nos pensées négatives, et nous permet d'échapper à notre censeur intérieur. L'idée est aussi, en laissant librement cours à nos pensées, de voir émerger de nouvelles idées, de voir les choses autrement. L'exercice a tellement plu qu'il est devenu un outil utilisé par tellement de gens et conseillé par tellement de thérapeutes que c'est à se demander qui ne fait pas ses pages du matin. Et bien, déjà, moi. J'ai personnellement beaucoup de mal avec cet exercice, et à l'intégrer dans ma routine.

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Passer à l'action Comme le mentionne Julia Cameron, c'est assez difficile de se plaindre jour après jour d'une situation, sans jamais vouloir en venir à la changer. Après deux semaines, deux mois à rabâcher la même chose, il se pourrait fort bien que vous décidiez de faire quelques pas vers ce que vous désirez pour changer la situation. Pareillement, en écrivant chaque jour sur votre rêve de sortir un album de musique, peut-être bien qu'un jour vous vous direz: Et si je commençais à écrire un couplet? Un refrain, une chanson, puis une deuxième! Ça commence tout petit, mais ça commence. Et en le faisant par petits pas, c'est bien moins effrayant. Avoir un espace d'expression sécuritaire Ces pages, c'est votre espace à VOUS. Personne d'autre que vous n'allez lire ça. C'est donc l'endroit tout indiqué pour s'exprimer librement, faire des essais, des erreurs. C'est votre terrain de jeu à vous, qui vous permet de vous développer, artistiquement et personnellement, à l'abri des critiques des autres.

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Ce livre a été un tremplin de découvertes et de stimulation pour continuer de créer avec cette perspective en tête. Déjà initiée au travail d'écriture, l'ouvrage m'a amenée encore plus loin dans mes découvertes face à l'écriture, la peinture, et la vie en général. Et cela par rapport à la responsabilité qui m'est dévolue face aux talents et capacités dont j'ai été investie par Dieu. Sous la rubrique intitulée: Articles, j'aimerais publier quelques-unes de ces réflexions pour partager les pensées qui me sont venues à l'esprit en écrivant ces pages du matin. Pages que je continue d'écrire et cela depuis plusieurs années. J'espère qu'elles pourront vous inspirer pour continuer à développer les talents que vous avez, et cela dans n'importe quel domaine puisque nous possédons tous une part de créativité et que cette créativité est sans limite.

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