Filet Mignon Aux Pruneaux, Miel Et Romarin - Pauline En Fait Tout Un Plat / Voici Mes Premières Photos De Ma Petite Chatte Encore Vierge ! (Qui Est Chaud Pour Me Dépuceler?) - 2Folie
50 min Facile Tajine de poulet aux pruneaux 0 commentaire Ce tajine de poulet aux amandes et aux pruneaux ravivera toutes les papilles des amateurs de sucré-salé. 8 pilons de poulet 250 g de pruneaux 2 oignons 100 g d'amandes entières émondées 2 c. à soupe de miel liquide 1/2 c. à café de cannelle en poudre 1/2 c. à café de safran 45 cl d'eau quelques brins de coriandre fraîche 5 cl d'huile d'olive sel, poivre au goût 1. Épluchez et hachez finement les oignons. Ensuite, faites chauffer l'huile d'olive dans une cocotte ou un plat à tajine placé sur feu vif puis lorsqu'elle est bien chaude, déposez les oignons hachés dans la cocotte ou le plat, puis faites-les revenir pendant quelques minutes jusqu'à ce qu'ils soient bien colorés. Gestes techniques Tailler un oignon 2. Tajine de porc aux pruneaux et au miel 1. Ajoutez les pilons de poulet, salez et poivrez selon vos goûts, puis laissez cuire pendant 10 min en remuant fréquemment les pilons de poulet jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés. 3. Incorporez la cannelle et le safran, puis versez l'eau et portez à ébullition.
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Accéder au contenu principal J'aime beaucoup mélanger les saveurs venues d'ici et d'ailleurs dans mes recettes. Mixer l'asiatique avec l'Italie, l'Américain avec l'Espagne ou encore ici le français avec le maghrébin! Tajine de porc aux pruneaux et au miel 2. J'avais du sauté de porc à utiliser et des pruneaux dans mon placard… Sauté de porc aux pruneaux sans hésitation mais avec une petite touche orientale. Du coup j'ai juste utiliser ma panoplie d'épices africaine pour agrémenter ce plat typiquement français qui, bien que déjà excellent de manière traditionnelle et franchouillarde, se matche parfaitement avec ces dernières. Le mélange sucré-salé et épicé plaît généralement toujours aux amateurs de cuisine exotiques. Bon, certains me diront que c'est un blasphème de mélanger du porc avec un plat typiquement maghrébin mais bon … J'aime bousculer les traditions et puis je tiens à dire que l'on pourrait parfaitement remplacer cette viande par du mouton. Le plus difficile je dirais, dans ce plat, c'est réussir la cuisson du porc.
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Avec le froid qui revient, on a envie de bons petits plats mijotés. C'est ce que je vous propose aujourd'hui avec un filet mignon de porc en cocotte. L'alliance du filet mignon avec le pruneau, le miel et le romarin est un délice. La viande est tendre et savoureuse. FILET MIGNON AUX PRUNEAUX, MIEL ET ROMARIN - PAULINE EN FAIT TOUT UN PLAT. Comme tout plat mijoté, il peut être réalisé la veille et réchauffé le jour même (pratique quand on reçoit! ). Je l'ai accompagné d'une purée de carottes au miel et curcuma, la recette demain! Ingrédients pour 3/4 personnes ( 2 adultes et 2 enfants ou 3 adultes) - 1 filet mignon de porc - 1 gros oignon épluché et émincé - 16 pruneaux - 3 càs de miel liquide - 5 cl d'Armagnac -30 cl d'eau -1/2 cube de bouillon de volaille - brins de romarin - huile d'olive - beurre Découpez le filet mignon en morceaux d'environ 3 cm. Dans une cocotte, faites revenir le filet mignon dans une noix de beurre et un filet d'huile d'olive. Faites-le faire dorer de toute part. Dès qu'il a pris une belle coloration, retirez-le de la cocotte et faites suer l'oignon à la place.
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La préparation de ce plat ne prend que quelques minutes et la cuisson se poursuit tranquillement au four sans surveillance particulière, voilà le genre de plat qui me plaît bien. Et c'est surtout très bon! Ici j'ai utilisé des blancs mais on peut les remplacer par des cuisses ou d'autres morceaux, il faudra alors adapter le temps de cuisson. Pour 3 personnes: 3 blancs de poulet 2 petits oignons 8-10 pruneaux dénoyautés 1 cube de bouillon de volaille 2 cs de miel 20 cl d'eau chaude le jus d'un citron épices à volonté: raz-el-hanout, cumin, cannelle Pour la cuisson, je me suis servie de ma cocotte Tupperware Ultra Plus (désormais Ultra Pro) de 3 l qui permet une cuisson sans ajout de matière grasse. Mais si vous utilisez une cocotte classique, en fonte ou en pyrex, munie d'un couvercle, huilez-la pour éviter que cela n'attache au fond. Tajine de porc aux pruneaux. Préchauffer le four à 180° (chaleur tournante). Détailler les blancs de poulet en gros cubes et les placer dans la cocotte. Ajouter les oignons émincés, les pruneaux coupés en deux et le cube de bouillon émietté.
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En fin de cuisson, j'ajoute quelques fruits moelleux: ici, des abricots et des pruneaux, qui apportent une petite touche sucrée et onctueuse, juste ce qu'il faut. Je préfère les ajouter en fin de cuisson, ça évite qu'ils ne finissent en charpie dans le jus de cuisson… Quelle cuisson pour ce rôti en cocotte façon tajine? J'ai cuit mon rôti en cuisson douce, à 155°C pendant 3 bonnes heures. De toute façon, à cette température, vous ne risquez pas grand chose…plus ça cuit, plus ce sera tendre! Tajine de porc aux pruneaux et au miel en. Il faut juste veiller à ce que votre rôti n'accroche pas dans le fond de votre plat. Pour obtenir un rôti de porc fondant, il faut choisir un morceau dans l'échine et opter pour une viande de qualité. Cela semble évident mais on n'obtient pas exactement le même résultat selon la qualité de la viande. En ce qui concerne la quantité à prévoir, prenez en compte que votre pièce de viande va mijoter doucement…longtemps…et va fondre à la cuisson. Comme vous me posez souvent la question de la quantité à prévoir, du poids restant après cuisson toussa toussa…j'ai pesé mon rôti de porc avant et après cuisson!
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