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Passer au contenu Dans cette vidéo, nous allons danser à deux pour réviser et appliquer le 1er pas de base en bachata vu en solo. Cliquez ici pour réviser le premier pas de base bachata La bachata est une danse que l'on peut danser seul(e) mais qui se danse surtout à deux. Nous allons voir dans les prochaines vidéos les éléments essentiels pour bien danser ensemble en couple. Allez chercher votre partenaire dès à présent pour commencer votre cours de danse bachata! Apprendre à danser la bachata 11ème vidéo spécial débutant Quelques infos pour améliorer sa danse à deux Depuis de nombreuses années, il est convenu que la personne qui guide soit un homme et que la personne qui est guidée soit une femme. Mais ceci n'est pas une règle absolue. En effet, la personne qui va guider peut être un homme ou une femme, et bien sûr la personne qui est guidée peut être un homme ou une femme. Dans certains styles de danse (rock, lindy hop…), on va employer le terme anglo-saxon « leader » pour la personne qui guide et « follower » pour la personne qui est guidée; ce qui enlève la connotation du genre homme/femme pour la danse en couple.

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Avec des explications données en espagnol par Denise Rodríguez, originaire du Vénézuela, ils ont appris quelques pas de base de la bachata. Chacun a essayé ensuite avec enthousiasme de reproduire au mieux les pas des deux danseurs. Ce fut pour tous une matinée très enrichissante et ludique. L'atelier s'est clôturé par un moment envoûtant de démonstration de danse.

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Aujourd'hui, la bachata est reconnue comme une danse latine officielle. On la retrouve régulièrement au programme des compétitions dans de nombreux festivals internationaux. On assiste à des shows aux chorégraphies très sophistiquées où les danseuses rivalisent de sensualité et de technicité. En parallèle lisez: Devenir danseuse: tout ce que vous devez savoir en 11 conseils Voici une démo à la suite d'un cours de bachata à l'École des Danses Latines-Tropicales: Pourquoi apprendre à danser la bachata? La bachata est la Danse Latine-Tropicale idéale pour les débutants. Si vous êtes avides de découvrir le plaisir des rythmes latins dans la bonne humeur, même si vous n'avez jamais dansé auparavant, nous vous conseillons de commencer par la bachata. C'est une danse relativement facile à apprendre, et des cours de bachata débutants sont proposés dans toutes les grandes villes. Une fois les pas de bases bien acquis, vous arriverez à interpréter les mouvements proposés par vos professeurs tout en exprimant votre personnalité.

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C'est ce que l'on appelle le déhanché. Présent et discret chez l'homme, il peut être mis d'avantage en valeur chez la femme. Les genoux, le basin, la cage thoracique et les épaules constituent autant de jointures ou de parties du corps que l'on doit toujours relaxer et mobiliser sur la musique. L'essence même du style caribéen vient de cette coordination entre ces différentes sections corporelles. Nous veillerons à maintenir ce déhanché dans toutes nos variations du pas de base. Ceci constitue la fondation même de votre danse en couple: danser avec du style tout en vous connectant avec la musique Bachata et votre partenaire. La contre-position pour se connecter Bien qu'invisibles depuis l'extérieur, les forces entre partenaires se transmettent par les mains, les coudes, les épaules et le tronc, pour permettre à l'homme de déplacer sa partenaire. Cette transmission de force n'est possible que par la contre-position. Omniprésente dans toutes les danses de couple, la contre-position est une résistance créée par la femme lorsque l'homme indique un changement de direction à sa partenaire.

Télécharger l'article La bachata: une danse simple mais sensuelle originaire de la République dominicaine, dont les racines colorées se reflètent aussi bien dans sa musique romantique que dans sa danse. Étapes 1 La bachata est essentiellement une danse à 8 temps, semblable à la salsa. Elle commence avec 4 pas sur la gauche, puis 4 pas sur la droite. Exemple: (vers la gauche) 1, 2, 3, (4); (vers la droite) 5, 6, 7, (8). Les 4e et 8e temps sont silencieux. 2 En démarrant avec vos deux pieds joints, faites un pas vers la gauche avec votre pied gauche (1), puis ramenez votre pied droit sur votre pied gauche (2), puis faites de nouveau un pas vers la gauche avec votre pied gauche (3), et décollez maintenant légèrement votre pied droit du sol (4). 3 Décoller votre pied droit du sol a pour effet, voulu, de faire ressortir vos hanches sur la droite. 4 Pratiquez à présent dans le sens opposé. 5 Faites un pas vers la droite (5), ramenez votre pied gauche sur votre pied droit (6), faites à nouveau un pas vers la droite (7), et décollez légèrement votre pied gauche du sol (8), avec vos hanches ressortant désormais sur la gauche.

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