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Elle aborde aussi l'aspect énergétique du yoga à travers les chakras et les corps énergétiques en mettent l'accent sur l'importance de la concentration et de l'intention. Les temps de pratique de yoga se déroulent le matin (à partir du lever du soleil) et en fin d'après-midi. Ils s'inscrivent dans la tradition par une approche posturale (asana) et respiratoire (pranayama), des techniques de relaxation profonde et des temps de méditation. RAND ONNÉES & MARCHES CONSCIENTES ATELIERS DE CRÉATIVITÉ Dans l'après-midi, en bord de mer, balades conscientes et ateliers de créativité (écriture, land art) en relation avec le flux et le reflux, les côtes sauvages et découpées, les îles à marée basse. MÉDITATION En soirée, balades nocturnes et méditation sont proposées. Conditions Places limitées à 12 personnes. Séjour méditation bretagne alumni. Merci de réserver au plus vite. Le stage est ouvert à tous (pratiquants et débutants). • Coût: Stage 1: 655 € les 5 jours tout compris Animation (yoga, balades nature, ateliers): 355 € les 5 jours Hébergement: 2OO € et repas: 100 € les 5 jours Supplément de 25 € pour le séjour pour une chambre individuelle au gite.
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À partir de 450. 00 Bienvenue dans la Forêt de Brocéliande, terre de contes et légendes! La magie de ces lieux est le parfait catalyseur pour éveiller la magie qui sommeille en toi! Rejoins Audrey, professeure de yoga, en Bretagne pour 5 jours de découverte de toi-même. Durant cette retraite, Audrey te guidera dans l'exploration de diverses facettes du yoga (Kundalini, yin yoga, Hatha), te transmettra des outils pour prendre soin de toi au quotidien (auto-massages, alimentation, huiles essentielles) et t'expliquera comment vivre en fonction de tes cycles. Bonus: viens accompagné. e et nous vous offrons -10€ chacun. e avec le code promo LUMINA10. Séjour méditation bretagne.org. Chambre: Chambre double partagée - Lit simple - salle de bain partagée Chambre triple partagée - Lit simple Chambre double partagée - Lit simple Chambre privée - Lit double- salle de bain partagée Complet Chaque jour sera rythmé par de la méditation et du yoga ainsi que divers ateliers qui te permettront de booster ton bien-être. Un savoureux mélange indo-européen, un yoga Celto-païen, qui fusionne une philosophie universelle.
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Respiration qui permet à son tour d'apprendre à lâcher prise. Chaque posture est comme un événement dans la vie: nous devons apprendre à y mettre la plus belle énergie afin de trouver la confiance et développer force et endurance pour vivre mieux au quotidien. Tarifs du stage de Yoga en Bretagne 560 euros en chambre collective ou 680 euros en chambre individuelle. Séjour méditation bretagne h f cdi. Programme du stage de Yoga en Bretagne MATIN 9h00 - 12h00 3 heures de pratique avec méditation APRÈS-MIDI 13h00 Déjeuner (cuisine en petit groupe) Cuisine végétarienne Bio et Ayurvédique Après midi libre SOIR 17h00 - 19h00 Hatha Yoga, Pranamaya et Mantra Diner vers 20h00 Etre dans un instinct d'harmonie entre le soi du corps subtil et celui du corps physique. Se concentrer jusqu'à la méditation. Trouver la paix dans les actes. Logement lors de votre séjour de stage de Yoga en Bretagne Grande et belle maison de famille avec vue sur l'océan, sur un parc de 5 000 m², à 200 mètres de la plage via un joli petit chemin. Le village est à 15 minutes à pied, où se trouve notamment une église abbatiale du XIe siècle, célèbre pour avoir eu Abélard– d'"Héloïse et Abélard" – comme abbé.
Stage de Yoga en Bretagne Pratique de 5 heures par jour, hébergement et repas compris, dans une grande maison sur un parc de 5 000 m². Apaisez et rendez votre corps solide pour avoir un bon système immunitaire. Le Yoga est un travail physique fait pour apaiser et rendre le corps solide, ouvrir son cœur afin d'ouvrir son esprit et lui donner de la force, pour se diriger vers une conscience véritable: la pleine s'agit d'apprendre à nous reconnecter à l'origine de la vie: le souffle. Séjour bien-être Ayurvédique en Bretagne | KERVEDA. Par le souffle, le Prana s'installe dans tous les tissus du corps. Par la voix et les mantras contenus dans le souffle, on sème la paix dans l'espace. Paix qui résonne aussi dans nos corps subtils. C'est par les postures que nous installons la respiration dans ces tissus principe des asanas (des postures) nous permet d'être face à nous-mêmes et d'établir dans le mental une paix et un calme permet de soulager le corps, en le rendant léger, en le purifiant, et en lui donnant de l'espace, à l'intérieur de nous, grâce à une respiration consciente.
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