Travers De Porc Au Four À La Portugaise / Bar À Insectes De
Porter à ébullition. Laisser mijoter doucement 1h 30. Placer la grille au centre du four. Préchauffer le four à 200 °C (400 °F). Dans un bol, mélanger le reste des ingrédients à l'exception de la coriandre. Saler et poivrer. Réserver au réfrigérateur au besoin. Carne Alentejana, recette portugaise de porc aux coques - Little Things. Égoutter les travers de porc et les déposer, côte à côte, dans un plat allant au four. Badigeonner la viande avec la moitié de la sauce épicée. Cuire au four 20 minutes en badigeonnant de sauce régulièrement. Sous le gril du four, faire griller les travers de porc de 3 à 4 minutes de chaque côté, en les badigeonnant de nouveau. Servir et parsemer de coriandre. Valeur nutritive (par portion) 1016 calories 68 g de protéines 63 g de lipides 28 g de glucides 3g de fibres 22 g de sucres 1960 mg de sodium
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Une fois grillés, couper les travers en petits morceaux en coupant toujours entre les os pour qu'il y ait de la chair de chaque côté des os. Évaluation de la recette Il n'y pas eu encore d'évaluations Evaluez la recette par cliquer sur la quantité d'étoiles:
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Service: Dressez la rouelle dans un plat de service et servez chaud. Récupérez les jus de cuisson que vous servirez en sauce d'accompagnement. La sauce peut être améliorée selon les goûts avec de la farine, de la maïzena, de la crème fraîche, des épices... Proposez en légumes d'accompagnement des haricots "beurre extra fins". Jean-Luc Published by Jean-Luc - dans porc - cuisine
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