Faq: Comment Poser Une Sortie De Toit Vmc? - Blogue Du Maître Couvreur / Boutique D'Accessoires De Mobilité Pour Athlètes - Training Distribution

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Sunday, 14 July 2024

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Activités extérieures Par sport Accueil Sports Cardio, mise en forme Musculation et entraînement Accessoires Balle de mobilité - Jaune CORENGTH Réf. 8544539 2720535 48 Avis 46 personnes sur 48 recommandent ce produit Livraison non-disponible dans votre région () Disponibilité en Magasin Ce produit n'est pas disponible dans votre région Choisissez une taille, s'il vous plaît Cette balle de 6, 4 cm de diamètre est conçu afin de faciliter le travail de la mobilité. AVANTAGES INFORMATIONS TECHNIQUES VIDÉOS AVIS Adhérence Excellente adhérence sur le sol ou dans la main. Solidité Composant très résistant à l'usage. Facilité de transport Balle de 6, 4 cm de diamètre, facile à transporter dans un sac de sport. COMPOSITION / CONSEILS Qu'est-ce que la mobilité? Le travail de la mobilité permet de réduire le risque de blessures en soulageant les zones crispées du corps. Ceci permet également de gagner en confort et en amplitude lors de la réalisation de certains mouvements. Notre balle de mobilité permet ainsi d'atteindre des zones difficiles et de cibler des points précis.

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BALLE DE MOBILITÉ pour les clubs et collectivités | Decathlon Pro The store will not work correctly in the case when cookies are disabled. Code de l'article: 2720535 Voir le descriptif Nos équipes de conception ont élaboré cette balle afin de faciliter le travail de la mobilité. Permet d'améliorer l'amplitude du mouvement. Balle de mobilité idéale pour le massage des zones du corps sous tension. Atouts du Produit Adhérence Solidité Facilité de transport Atouts du Produit Adhérence Excellente adhérence sur le sol ou dans la main. Solidité Composant très résistant à l'usage. Facilité de transport Facile à transporter dans son sac de sport. Informations Techniques Qu'est ce que la mobilité? Le travail de la mobilité permet de réduire le risque de blessures en soulageant les zones crispées du corps. Ceci permet également de gagner en confort et en amplitude lors de la réalisation de certains mouvements. Notre balle de mobilité permet ainsi d'atteindre des zones difficiles et de cibler des points précis.

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Idéale pour les personnes qui souhaitent se procurer des massages ciblés n'importe quand (à la maison, en voyage, au bureau ou bien sûr en salle de sport). Afin d'atteindre une zone de massage plus grande si nécessaire, BLACKROLL® propose une version plus large de cette balle avec le modèle BALL 12, d'un diamètre de 12cm. Exercices et bienfaits de la BLACKROLL® BALL 08 La balle BLACKROLL® BALL 08 est utilisable par soi-même mais est très efficace également contre un mur, au sol ou sur une table. Particulièrement adapté à une utilisation quotidienne, pour les personnes travaillant par exemple devant un écran, un court massage occasionnel des avant-bras, de la plante des pieds ou de la nuque, qui prévient ou traite les tensions, peut être particulièrement bénéfique. La BLACKROLL ® BALL 08 est un outil polyvalent, dont les bénéfices vont être les suivants: douleurs musculaires: les muscles difficiles d'accès afin de traiter les TRIGGER POINTS (points douloureux). Cela comprend non seulement les muscles de la nuque et du dos, mais aussi les fessiers et les mollets.

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2/ Beaucoup confondent souplesse et mobilité. Peux-tu rappeler la différence? Nous utilisons le terme de souplesse lorsque nous parlons des muscles. Pour être plus précis, il faudrait parler d'extensibilité, la capacité d'un muscle à être allongé. Nous pouvons alors parler d'hypoextensibilité quand le muscle est « raide » et limite alors la mobilité ou alors d'hyperextensibilité à l'inverse. Nous pouvons quantifier une mobilité en mesurant l'angle entre 2 segments de notre corps qui s'articulent ensemble. Mais attention, il faut comprendre que cette mobilité ne sera pas la même en fonction de la position de notre corps. Pour s'en rendre compte, il suffit d'effectuer une flexion du genou vers la poitrine en position allongée sur le dos, puis en position debout. Dans le second cas, la mobilité sera limitée par les muscles biarticulaires (le droit fémoral, un chef du quadriceps, qui passe par la hanche et par le genou) qui limitent la flexion de genou quand il est étiré. 3/ Pourquoi perd-on sa mobilité naturelle?

En cas de rougeurs, gonflement ou douleurs aigues veuillez arrêter l'utilisation ou limiter la force d'utilisation. Si jamais les symptômes persistent, consulter votre praticien. Avis 4. 8 /5 Calculé à partir de 4 avis client(s) Trier l'affichage des avis: publié le 18/12/2021 suite à une commande du 26/11/2021 Pratique et a priori efficace même si les premières utilisations sont douloureuses Cet avis vous a-t-il été utile? Oui 0 Non 0 Guilhem P. publié le 22/05/2021 suite à une commande du 09/05/2021 Correspond parfaitement à mes attentes Anonymous A. publié le 11/03/2020 suite à une commande du 26/02/2020 Parfait publié le 01/01/2020 suite à une commande du 15/12/2019 Conforme à mes besoins Non 0