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Nadine J'ai rencontré Marie, il y a plusieurs années lorsqu'elle officiait dans un centre de Pilates de la capitale... au fur et à mesure de ses formations, elle m'a donné envie de découvrir le yoga. Je n'avais jamais voulu m'initier à cette pratique, pensant bêtement que cela concernait uniquement les personnes très souples, jeunes et en quête de méditation. Sa nature douce et sans jugement, m'a Aidé à me sentir à l'aise dans cette discipline même si parfois j'étais limitée dans mes mouvements (j'ai un problème de flexion dans une articulation depuis plus de 40 ans. Cours pilates maisons alfort design. Elle propose des chemins différents pour adapter le mouvement à mon cas. Marie sait doser et encourager lorsque cela est nécessaire afin que la pratique de l'activité du jour (Pilates ou yoga) puisse être agréable et profitable. Les cours ne sont pas du coaching, ne sont pas répétitifs. Marie enseigne avec pédagogie, bonne humeur et apporte une bienveillance envers ses élèves. Je continue Le yoga et le Pilates et espère pouvoir progresser toujours et encore avec cette belle âme.
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