Bourse Aux Jouets Languedoc Roussillon - Boulettes De Viande Au Four : La Recette Légère Et Savoureuse

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Ajouter la chapelure, bien mélanger, puis réserver. Au robot culinaire, hacher les morceaux de morue, puis les ajouter au mélange d'œufs. Assaisonner de sel de céleri et de poivre, puis remuer afin de rendre le mélange homogène. Réserver au réfrigérateur pendant 30 minutes. Dans une poêle antiadhésive, à feu moyen, faire fondre le beurre, puis cuire le poireau, la carotte et le céleri pendant 5 minutes. Ajouter la farine, puis remuer pendant 2 minutes. Dans un bol, combiner le vin blanc, le jus de palourde et le lait, puis verser graduellement sur les légumes en fouettant. Laisser mijoter à feu doux pendant 10 minutes. Ajouter la feuille de laurier, l'estragon et le persil, puis assaisonner. Façonner des boulettes de 1 po et les déposer délicatement dans la sauce à l'estragon. Boulette de morue au four en. Couvrir et laisser frémir à feu doux pendant 20 minutes. Rectifier l'assaisonnement au besoin, puis servir. Trucs et astuces Il est possible de remplacer le jus de palourde par du fumet de poisson ou, en dernier recours, par du bouillon de jus de palourde se trouve en épicerie dans la section de la poissonnerie ou avec les conserves de poissons.

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Dans Cet Article: introduction nécessaire pâte Former les boulettes de viande faire frire Cuire au four Faites correspondre le bon vin Conseils introduction Une recette alternative à la morue classique poêlée ou rôtie est celle des boulettes de viande. Faciles et rapides à préparer, ils peuvent être servis à la fois comme apéritif et comme deuxième plat. Ils sont savoureux, digestibles et ne présentent pas les inconvénients des épines. En outre, les enfants seront également les bienvenus. Recettes De Morue Au Four Banque d'images et photos libres de droit - iStock. La recette de boulettes de morue implique la friture dans huile chaude. Cependant, la possibilité de les faire cuire dans une sauce à la tomate ou au four n'est pas exclue. Le résultat sera tout aussi excellent, avec une consommation réduite de graisse. La morue peut être à la fois fraîche et congelée. La morue a une pulpe délicate qui se détache facilement. Pour conserver les boulettes de viande intactes pendant la cuisson, il est nécessaire d'ajouter des liants, tels que des œufs et chapelure. Voyons maintenant comment préparer le nôtre excellentes boulettes de morue.

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Recette publiée le août 19, 2018 À voir également dans la même catégorie

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Enfourner à 240 degrés, 50 mn en tournant les pommes de terre à mi- cuisson, une fois le tous bien coloré servir. Une portion (env. Boulette de morue au four saint louis. 510 g): Calories 769 kcal Protéines 5, 1 g Glucides 65, 8 g Lipides 40, 5 g Publié par Ça a l'air bon! Votes Andreina, Bamicale et 15 autres ont voté. 4. 8 /5 ( 17 votes) = 17 votes Ils ont envie d'essayer 337 Invité, Invité et 335 autres trouvent que ça a l'air rudement bon.

Entre-temps, mettre la morue dans une casserole avec le lait de coco et la citronnelle. Ajouter de l'eau au besoin afin de recouvrir le poisson. Faire cuire de 6 à 8 minutes à feu moyen-doux. Bien égoutter le poisson, puis le mélanger délicatement à la pomme de terre. Écraser le tout à l'aide d'une fourchette**, puis laisser refroidir. Ajouter l'ail, la coriandre et les œufs. Saler et poivrer. Préchauffer le four à 400 °F (200 °C) et tapisser une plaque à biscuits de papier parchemin. Les mains mouillées, former des boulettes de la taille d'un abricot avant de les rouler dans un mélange de chapelure et de noix de coco râpée. Déposer les boulettes sur la plaque. Arroser d'huile d'olive et cuire les boulettes environ 15 minutes au four. Boulette de morue au four facile. Elles seront excellentes chaudes aussi bien qu'à la température ambiante. * On peut utiliser tout autre poisson blanc au choix. ** Je ne recommande pas l'utilisation d'un mélangeur ou d'un robot pour cette étape, car les boulettes seraient alors moins compactes.

Ajoutez le jambon, remuez, couvrez et remettez à cuire pendant 2 minutes. Sortez du four et incorporez à la purée ainsi que les jaunes d'œufs. Mélangez, rectifiez l'assaisonnement et laissez refroidir. Boulettes de viande au four : la recette légère et savoureuse. Formez avec le mélange des boulettes de 1 cm de diamètre. Roulez-les dans la farine. Battez l'œuf entier, trempez-y les boulettes puis roulez-les dans la chapelure. Faites chauffer l'huile pour friture dans une poêle. Dès qu'elle est bouillante, faites frire les boulettes jusqu'à ce qu'elles soient dorées de tous les côtés. Égoultez-les avec une écumoire, posez-les sur du papier absorbant et servez bien chaud.