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Privilégier la colocation est aussi un excellent moyen de diminuer ses charges fixes (qui sont alors réparties équitablement entre tous les colocataires), et en plus c'est plus convivial! Pour ce qui est des factures, commencer par toutes les mensualiser et par les synchroniser de manière à les recevoir systématiquement à la même date (il faut en faire la demande auprès des différents fournisseurs) permet avant tout d'éviter toute mauvaise surprise. Ensuite, il ne faut pas hésiter à comparer le montant de ses factures aux prix pratiqués chez la concurrence et, s'il existe moins cher ailleurs, à changer carrément de fournisseur! Bon à savoir: Pour réduire ses dépenses énergétiques mensuelles, on peut également penser à limiter le chauffage en hiver (maintenir une température de 18 °C, et mettre un hoodie bien chaud! ) et la climatisation en été (pas moins de 27 °C), laver les vêtements à basse température, utiliser des ampoules à faible consommation énergétique, ou encore débrancher tous les appareils électriques pendant la nuit.

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Celles-ci peuvent être nombreuses mais ne sont pas toujours exactement les mêmes en fonction du foyer. Par exemple, tout le monde n'a pas souscrit de crédit ou de prêt, et tout le monde n'a pas besoin d'assurance voiture. Voici la liste non exhaustive des charges fixes et la manière dont on pourra les réduire: Loyer: difficile de baisser son loyer autrement qu'en changeant d'appartement, mais c'est parfois la solution nécessaire pour réduire ses dépenses. En cas de baisse de revenus suite à un licenciement, par exemple, un foyer peut se retrouver à payer un loyer trop élevé. Déménager, même si cela a aussi un coût, peut permettre de dénouer une situation financière difficile. Crédit immobilier: selon la banque et la période pendant laquelle le client a souscrit son crédit immobilier, effectuer un rachat de crédit ou renégocier son taux peut permettre de baisser ses mensualités. Assurance prêt immobilier: souvent souscrite auprès de sa banque, l'assurance emprunteur peut tout à fait être obtenue auprès d'autres acteurs.

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Allez dans les hypermarchés plutôt que dans les supérettes (plus chères), voire chez les destockeurs alimentaires Si vous choisissez de faire vos courses au Drive, non seulement le prix sera le même qu'en hypermarché, mais en plus vous pourrez contrôler exactement le montant de votre budget courses au fur et à mesure que vous remplissez votre panier virtuel. Si vous n'aimez pas le drive, allez dans un hypermarché qui met à votre disposition une scanette: vous pourrez ainsi suivre vos dépenses au fur et à mesure que vous remplissez votre caddie. Et encore mieux, trouvez un destockeur alimentaire comme le mien, vous pourrez y faire des économies d'environ 30%! Comparez les prix au kilo ou au litre pour ne pas être induit en erreur par une fausse promotion. Il arrive régulièrement que des produits vendus par lots soient en fait plus chers que ceux vendus à l'unité. Cela vous aidera aussi à faire la différence entre plusieurs marques pour un même produit. Profitez des offres commerciales Carte de fidélité, promotions (en s'assurant qu'elles sont avantageuses), coupons de réduction… Je vous recommande le site Coupon Network qui propose plusieurs dizaines de coupons de réduction à imprimer chez soi.

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Par exemple ne pas remplir votre bol de granola, puis ajouter un peu de fruits et de yogourt, faites plutôt l'inverse, servez-vous un bol de yogourt et de fruits et ajouter un peu granola. Aussi nous vous recommandons de changer votre façon de préparer les pâtes. Au lieu de fonder votre repas sur des pâtes, se baser sur des légumes grillés et de la viande et ajouter seulement une petite quantité de pâtes ensuite. De cette façon, vous allez consommer des aliments plus sains et plus de légumes. 5. Limiter la taille des portions Vous êtes-vous déjà trouvé dans une situation quand vous êtes à la maison où vous avez jeté votre dévolu sur des chips, du chocolat ou tout autre chose irrésistible, vous avez pris le paquet entier pour manger une petite quantité? Le problème c'est que vous finirez par manger la totalité. Pour éviter cela mettre une petite quantité dans une assiette ou un bol et laisser le paquet dans la cuisine, ainsi vous ne manger que la petite partie servie. à lire aussi: Comment combattre la boulimie?

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Rappelez-vous… Trop de calories peuvent affecter votre poids et votre santé. En plus de choisir une variété d'aliments sains et de réduire le nombre total de calories que vous consommez en mangeant et en buvant, faites attention à la taille de vos portions. Conserver des aliments et des boissons sains et gérer vos portions peuvent vous aider à manger juste assez pour vous.

Posez votre fourchette et votre verre, et concentrez-vous à profiter du cadre et de votre compagnie pour le reste du repas. Comment puis-je gérer les portions et bien manger avec un budgett serré? Manger plus sainement ne doit pas nécessairement coûter beaucoup d'argent. Par exemple: Achetez des fruits et des légumes frais lorsqu'ils sont de saison. Renseignez-vous auprès d'un marché de producteurs locaux pour obtenir des produits frais locaux, s'il y en a un dans votre collectivité. Assurez-vous de comparer les prix, car les produits de certains marchés fermiers coûtent plus cher que l'épicerie. N'achetez que la quantité que vous utiliserez pour éviter d'avoir à jeter de la nourriture avariée. Faites correspondre la taille des portions à celle des portions. Pour tirer le maximum de l'argent que vous dépensez en aliments emballés, essayez de ne pas manger plus que les portions indiquées sur les étiquettes des aliments. Le fait de ne pas manger plus d'une portion peut également vous aider à mieux gérer vos matières grasses, votre sucre, votre sel et vos calories.