Savez-Vous Parler Le Langage Girafe ? — Tunique Pas Cher Femme

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Monday, 29 July 2024
"Dans ses stages sur la communication non violente, il utilise des outils pédagogiques originaux: ses marionnettes de chacal et de girafe s'insultent et se parlent. Le langage chacal est fait de critiques et de manipulations, de définitions et de jugements. Le langage girafe est le langage du cœur. " Il a choisi la girafe comme symbole de la communication non violente, parce que c'est l'animal qui a, proportionnellement, le plus gros cœur. La girafe prend le risque de montrer sa vulnérabilité et de partager ses rêves; grâce à son long cou, elle élève sa vision, ce qui lui donne la possibilité de prévoir ses actions à plus long terme. La girafe écoute et exprime ses sentiments, fait des demandes et donne de l'empathie. Elle sait s'affirmer. Elle le fait avec honnêteté. Le langage chacal et giraffe -. Emblème de la violence, le chacal est dans le jeu de pouvoir. Il étiquette, juge, classifie, diagnostique et pose des exigences. Il contrôle les autres en jouant sur leurs sentiments de culpabilité. "Chacal et girafe sont des métaphores de nos attitudes envers les autres.

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Le langage girafe s'appuie sur deux animaux totem qui correspondent à des parts de nous. La girafe est cette part qui a un grand coeur et un long cou pour prendre de la hauteur, et comprendre ainsi ce qui se passe pour chacun dans une situation difficile. Elle peut se mettre à la place de l'autre tout en restant attentive à ce qui se passe en elle. Le chacal est à la fois notre meilleur ami et notre pire chargé de communication. C'est lui qui parle quand nous jugeons, accusons ou manipulons. Le chacal se manifeste lorsqu'un besoin n'est pas respecté. Les deux sont au service de notre vie. 8 Le langage girafe propose d'avancer en 5 étapes dans toute situation: 1 Clarifier mon intention avant de m'exprimer: suis-je en quête de connexion avec l'autre à ce moment-là? 2 Observation: les faits, comme si l'on faisait une photo sur laquelle tout le monde s'accorde. Le langage chacal et giraffe wikipedia. Sans juger, sans faire d'hypothèse ou de projection: "Quand tu arrives à 20h10 alors que nous étions convenus de 18h30…" Nous ne prêtons pas d'intention à l'autre (" Tu as fait exprès de… ", ou " Tu ne veux pas, je le sais ").

… Instant en suspens. J'essaye de rentrer en lien: « on ne parle plus de ce sujet mais est-ce qu'on peut parler de cette contrariété ». « Non » Je suis piquée et je commence par être submergée par mes émotions…mais je n'en ai déjà plus tout à fait conscience, alors j'ironise: « Alors on fait semblant que tout va bien et on parle d'autre chose ». Le langage chacal et giraffe english. L'Autre sur un ton agacé « J'ai besoin de silence… » « Et bien puisque tu as besoin de silence, je vais respecter ce besoin et te laisser déjeuner en paix »…dit avec un ton cinglant, parfaitement cynique. Et sur ces mots je me lève, rentre dans le café et me mets au comptoir pour manger en papotant avec les personnes qui y travaillent. Bon…clairement là j'ai mis mes oreilles de girafe sur ma tête de chacal et j'ai formulé des mots enrobés de miel bien éloignés de mon ressenti et d'une intention de me mettre en lien avec l'Autre. L'Autre d'ailleurs vexé comme un pou sera fâché de ma réaction pendant quelques temps… Et il nous faudra tout notre amour et notre envie de nous remettre en lien pour reparler de cet épisode, de ce qui nous a traversés en cet instant et nous pardonner… Alors qu'est-ce qui s'est passé?

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La CNV nous situe dans un niveau de subtilité bien au-delà d'un langage spécifique. Notamment, lorsqu'elle est complètement intégrée au plus profond de soi. La communication bienveillante est bien plus complexe que la simplicité qu'elle semble transpirer. Pour aller plus loin: Marshal B. Rosenberg. 1999. Les mots sont des fenêtres. Ou bien ce sont des murs. Edition: Syros

Une opinion sous-tend qu'il y a une juste dose pour chaque chose et que les autres sont forcément trop ceci ou pas assez cela. La pratique du langage girafe nous aide à penser différemment, à abandonner ce mode de pensée binaire. Pour continuer dans la découverte des bases de la CNV: CNV: comment observer sans juger? Savez-vous parler le langage girafe ?. …………………………………………………………………………………….. Le livre récapitulatif des bases de la Communication Non Violente par Marshall Rosenberg: Nous utilisons des cookies sur notre site internet pour vous offrir l'expérience la plus pertinente en mémorisant vos préférences et les visites répétées. En cliquant sur «Accepter», vous consentez à l'utilisation de TOUS les cookies. Privacy Overview This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website.

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Pourquoi un langage Chacal? et bien parce que toute communication basée sur la domination de l'autre, la violence par les menaces et les insultes représente l'attitude du Chacal. Ce dernier représentait les collègues de Rosenberg qui le guettait à chaque sortie de l'école pour l'insulter et le rouer de coups. Exemple: un père à son enfant: tu es stupide, tu ne peux même pas résoudre cette équation mathématique? Tandis que notre gentille girafe, elle va lui exprimer ses émotions et son humeur, et elle va lui laisser aussi la liberté de répondre par un oui ou un non à sa demande exprimée. Exemple: tu sais mon fils! quand tu ne sais pas comment résoudre l'équation, je suis de mauvaise humeur (expression). Car, j'ai besoin de voir que tu t'en sortes très bien avec les maths (besoin précisé). LES CHACALS SONT DES GIRAFES QUI ONT UN PROBLEME DE LANGAGE... - Ensemble naturellement. En somme, et selon M. B Rosenberg pour avoir un bon résultat dans une communication interpersonnelle, il faut suivre les quatre étapes de la CNV: 1. L'observation des faits de façon neutre (parler des faits avec objectivité sans rentrer dans le jugement de l'autre) 2.

L'identification et expression des sentiments (développer son intelligence émotionnelle pour exprimer toutes les émotions et leurs messages) reconnaissance de besoins (ces besoins sont révélés par les sentiments qui constituent un terrain fertile pour la compréhension mutuelle) formulation d'une demande claire, concrète, positive et négociable sans exigences et que toutes les parties sortent gagnants. Voilà, j'ai fini et je reste toujours à votre écoute 🙂 Amicalement

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