Recette De La Soubressade Pied Noir Et Blanc, Maison A Vendre A Henvic
55 min Facile Fromadjades 1 commentaire Ma belle grand-mère fait sa pâte avec du saindoux et non de la margarine, avec le saindoux c'est la vraie recette pieds noir. Les Fromadjades se font pour Pâques, c'est une coutume pieds noir. 500 g de farine 200 g de margarine (ou du saindoux) 1/2 paquet de levure 1 jaune d'oeuf un peu d'eau sel Pour la garniture: 1 kg de gigot d'agneau 200 g de poitrine de porc 2 soubressades piquantes safran le jus d'1 citron 1. Mélangez la farine, la margarine, la levure, l'eau et le sel, confectionnez une pâte brisée souple. Laissez reposer 1 heure. 2. Préchauffez le four th. 7 (220°C). 3. Coupez les tranches de gigot en petits cubes, le porc et la soubressade (sans la peau) en tranches. Recette de la soubressade pied noir.com. 4. Dans un saladier, mettez les viandes coupées, salez, poivrez, ajoutez du safran et le jus de citron. Remuez bien le tout. 5. Prenez des petites boules de pâte, creusez-les en forme de cassolettes et remplissez-les avec les viandes macérées. 6. Pour chaque fromadjade (12): 4 morceaux d'agneau, 2 morceaux de porc, 2 tranches de soubressade.
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Recette De La Soubressade Pied Noir Et Blanc
Recette Pas à Pas Après avoir mis au four les poivrons position grill, afin de pouvoir les peler, les découper en lanière Emincer un oignon et le faire suer dans de l'huile d'olive. Ajouter les lanières de poivrons puis les tomates. Et laisser mijoter à feu doux 45 minutes. Saler, poivrer. Mettre la farine dans un cul de poule. Ajouter l'huile d'olive. Saler la préparation. Mélanger la pâte. Recette de la soubressade pied noir et blanc. Ajouter l'eau afin d'obtenir une pâte homogène. Filmer et mettre au frais 30 minutes. Au bout de 30 minutes étaler la pâte. Avec un cercle de 9 à 10 centimètres de diamètre, découper la pâte. Déposer la frita sur la moitié du cercle et mouiller le bord avec de l'eau Replier la pâte. Avec une fourchette, écraser les bords. Passer au jaune d'oeuf et enfourner à 160° pendant 20 minutes. Vous pouvez les manger chaud ou froid.
Ingredients Kcal 459 kcal Parts 4 Personnes 250 gr Farine 4 cl Huile d'olive 10 cl Eau 1 Poivron vert 1 Poivron rouge 3 Tomates épluchées, épépinées 1 Oignon 1 Jaune d'oeuf QS Sel, poivre 5 cl Huile d'olive Nutrition Total par part (calculé sur 4 parts) Calories: 459 kcal 23% Graisse: 22 g 31% Glucide: 51 g 19% Protéine: 10 g 20% Sodium: 11 mg 0% Cholesterol: 49 g Basé sur un régime de 2. 000 calories Plus d'information Informations Nutritionelles Pour une part * Calories: 459 kcal Total Graisse: 22 gr Acide gras saturé: 16 gr Cholesterol: 49 gr Graisse Monosaturée: 14 gr Graisse Polysaturée: 2 gr Sodium: 11 mlgram Total Glucide: 51 gr Sucres: 6 gr Fibres: 4 gr Protéine: 10 gr Vitamine A - IU: 27 Vitamine C: 1 mlgram Vitamine D: 114 microgr Calcium: 36 mlgram Fer: 1 mlgram Potassium: 453 mlgram Magnesium: 34 mlgram Eau: 175 gram * Les informations nutritionnelles ne sont pas présentes pour tous les ingrédients. Les montants affichés sont basés sur les informations nutritionnelles présentes dans notre base.
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