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J'aimerais commencer le jogging, comment m'y prendre? Allez-y doucement. Rien ne... Témoignage - Nathalie La prise de poids; aussi un objectif pour certain(e)s! La perte de poids et la remise... Davina – Miss Ronde Suisse Romande 2018 Un petit mot de Davina, élue Miss Ronde Suisse Romande 2018 « Si je me suis... Témoignage - Chloé Ca nous fait plaisir de pouvoir vous faire partager le petit mot reçu de Chloé il y a déjà... On parle CrossFit dans le Matin Dimanche On parle courbatures dans Coopération Mélanie Haab – journaliste pour Coopération, le magazine de la Coop – a choisi CrossFit... Benjamin Antonietti Benjamin a effectué sa préparation d'été avec CrossFit Lausanne, une personnalité... Le Squat Dans la vie il y a des hauts et des bas..... On appel ça des squats;0) Le Squat... Les anti-inflammatoires Récemment, j'ai entendu de la part de certains adhérents qu'ils prenaient des anti-inflammatoires... La Spiruline Régulièrement on nous sollicite au sujet de l'alimentation ou quoi prendre comme complément....

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Un petit mot de Davina, élue Miss Ronde Suisse Romande 2018 « Si je me suis présentée à ce concours c'était pour sortir de ma zone de confort et pouvoir démontrer que l'on peut être ronde et sportive. Grâce au CrossFit et à la communauté de CrossFit Lausanne, petit à petit j'ai dépassé ma zone de confort et j'ai commencé à casser certaines barrières. C'est cela qui m'a donné le courage de me présenter. J'aimerai beaucoup pouvoir encourager les gens qui n'ont pas forcément un physique d'athlète à faire le sport qu'ils veulent sans peur des préjugés et sans se bloquer. Car au final, nous sommes les plus critiques vis-à-vis de nous même et l'on s'empêche tout seul de ne pas faire ce qui fait pourtant envie. Alors voila: Oui, je suis ronde mais j'adore le sport et petit à petit je progresse à mon rythme. J'espère que les mentalités évolueront afin de trouver plus facilement des habits de sports pour plus size et que les gens aient moins peur de se sentir juger. Merci à José et à toute la communauté de me permettre de me sentir à l'aise et sans jugement à la box et de m'aider à me dépasser.

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Cette discipline a pris naissance en Californie, en 1974, grâce au Coach Greg Glassman. Le sport s'est exporté en Suisse romande depuis maintenant sept ans. Dans le jargon du CrossFit, la salle d'entrainement se nomme la box. Ne voyez aucun lien avec le sport de combat, sauf pour ce qui concerne la dépense physique. Daniil nous a conté l'histoire du CrossFit Léman à Vich, la box en Suisse romande dirigée par Euan et Olga. Le récit de ces deux Musclors commence de manière plutôt compliquée. À la suite d'une hernie discale, en 2004, Euan doit subir une opération sérieuse deux ans plus tard. Son Doc lui annonce qu'il ne pourra plus soulever de poids dépassant 5kg. Une nouvelle qui le touche beaucoup, car le couple vient d'avoir un enfant et l'idée de ne plus pouvoir le porter lui est inconcevable. Mais Euan est un battant et découvre avec Olga, dans ce contexte, le CrossFit. Grâce à ce sport, Euan récupère de manière fulgurante et se débarrasse de ses douleurs. De plus, il perd 22 kilos et acquiert une forme athlétique sans précédent.

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STREET WORKOUT Juil 4, 2021 | MEETUP Quel meet-up, mais quel meet-up! Cet événement de Street Workout qui initialement aurait dû avoir lieu au Street Park d'Etoy a, en raison de la météo, été déplacé dans les locaux de Motion Lab, notre partenaire officiel. Un grand merci à eux de nous mettre à... POLE DANCE Juin 29, 2021 | MEETUP Le voyage des SwissFitGirls en Suisse Romande continue! Nous voilà dans la belle région du Valais à Sion pour un cours de Pole Dance dans les locaux de Air Pole. Notre talentueux professeur, Alan Héritier qui a été à deux reprises champion suisse et... RANDONNÉE MAI Juin 2, 2021 | MEETUP Un dimanche ensoleillé... Le temps rêvé pour une randonnée! ☀️ Nous avons commencé notre périple à Undervelier dans un petit village du Jura. Cet endroit était si calme et paisible, les passants nous disaient tous bonjour et on s'y sentait si bien accueillies! Puis,... OUTDOOR WORKOUT Juin 1, 2021 | MEETUP Mais quel bonheur de vous retrouver enfin en vrai! Notre meet-up d'avril sur deux jours (samedi 17 avril à Genève et dimanche 18 avril à Morges) est notre premier meet-up en présentiel depuis… bien trop longtemps!

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Disponibilité Produit en stock Livré dans 3 jours Expédition Planzer pour la Suisse et TNT pour l'Europe Retrait au dépôt Villarsel-Le-Gibloux, Suisse 9 produits en stock 2 produits en stock 1 produits en stock Nos articles de musculation 5 produits en stock 6 produits en stock 8 produits en stock 4 produits en stock NOS MEILLEURES CATÉGORIES Nos articles de crosstraining Disques de poids Les disques de poids font partie de l'équipement de base de tous sportifs. Ils sont indispensables pour effectuer un renforcement musculaire complet. Fitness musculation Retrouvez tout le nécessaire pour équiper une salle professionnelle ou créer votre espace de fitness chez vous. ARTICLE DU MOIS CrossFit Games Télécharger le catalogue? Tarifs pour professionnels

Ils peuvent faire les 3 workouts dans n'importe quel ordre durant le mois de qualification. La finale: À la fin des qualifications, les meilleurs 30 Teams dans la catégorie 1 Homme + 1 Femme et les meilleurs 30 Teams dans la catégorie 2 Hommes seront invités à Villars-sur-Ollon en Suisse, pour la finale du 19 et 20 septembre 2015. Visitez la page Facebook pour obtenir toutes les infos relatives à l'évolution de la compétition. Toutes les 2 minutes pendant 10 minutes (total de 5 tours), chaque athlète: -250m rameur (200m pour la femme) -10 burpees over the rameur -1 clean Les athlètes doivent présélectionner un poids pour la durée de la séance d'entraînement. Les athlètes ne pourront pas augmenter ou diminuer les poids tout au long de cette séance d'entraînement. Note: poids total des cleans réussis pour athlète A + athlète B [vimeo id= »129961557″ width= »600″ height= »350″] Les deux séances d'entraînement (athlète A et B) peuvent être faits séparément en des temps différents, dans différent boîte de CrossFit.

Calendrier: les nouveaux combinés devront attendre Les calendriers de la Coupe du monde seront validés lors de ce Congrès. Nous avions pu consulter un document de travail pour l'alpin comprenant les dates et étapes de la saison 2022-2023 qui devraient être officialisées avec la patte de Johan Elisach et notamment un retour couteux aux USA pour les hommes après les Mondiaux de Courchevel-Méribel 2023 qui n'est pas du goût de tous et notamment de David Chastan, directeur de l'équipe de France masculine. Mais la fronde s'est également organisée contre le projet devant remplacer le combiné alpin (une épreuve de vitesse + une manche de slalom). Selon ce document de travail, un nouveau format de combiné est à l'étude avec des combinés alpins typés vitesse comme par exemple à Saint-Moritz dames (16-18 décembre) ou à Wengen hommes (descente et super-G les 13 et 14 janvier) et des combinés typés alpins techniques comme à Val d'Isère hommes (10 et 11 décembre) ou Adelboden hommes (6 et 7 janvier).

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Milan accueille le congrès de la Fédération internationale de ski (Fis), mercredi 25 et jeudi 26 mai, avec l'élection à la présidence et au Conseil de la Fis, la désignation pour l'organisation des Mondiaux 2027, et la validation des calendriers de Coupe du monde Le 53e Congrès de la Fédération internationale de ski (Fis) a lieu mercredi et jeudi à Milan, avec le retour du présentiel... limité à une représentant par pays (les autres seront en distanciel). Retrouvez les principaux enjeux de ce grand rendez-vous printanier. Johan Eliasch qui remet à Tessa Worley son globe de cristal lors des dernières finales de la Coupe du monde à Méribel. Photo agence ZOOM / Christophe PALLOT Johan Eliasch seul candidat à sa succession à la présidence En juin 2021, Johan Eliasch avait été élu à la présidence de la Fédération internationale de ski (Fis) au premier tour pour une année, en remplacement de Gianfranco Kasper, disparu. Le milliardaire suédo-britannique avait devancé avec 54% des suffrages (65 voix) le Suisse Urs Lehmann (21%, 26 voix), la représentante belge Sarah Lewis (12%, 15 voix) et le Suédois Mats Arjes (11%, 13 voix).

Roland-Garros: Ivashka et Paire s'expliquent dans les couloirs du stade Les deux joueurs ont eu une petite discussion après l'interruption du match en raison de la pluie. Sur le court, Paire avait reproché à son adversaire de prendre trop de temps pour s'éponger avec sa serviette. Roland-Garros: le pire et le meilleur des tenues sur les courts DIAPORAMA - Excentriques, élégantes, décalées, parfois moquées mais toujours iconiques, certaines tenues de joueurs sont restées gravées dans la légende de Roland-Garros. Alcaraz, Parry, Moutet: 5 raisons de suivre la journée de mercredi à Roland-Garros S'ABONNER S'abonner