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Friday, 26 July 2024

Agrandir l'image Exclusivité web! Référence: A. 435311 État: Nouveau produit Valériane 50ml est un complément alimentaire à base d' extrait de plante fraîche, idéal pour un sommeil plus sain. Poids net de 50ml. Avec ce produit, vous gagnez 62 points fidélité(s). 62 point(s) = 0, 31 €. Envoyer à un ami Imprimer En savoir plus Les + produit:. Sommeil sain. Relaxation repos et calme Conseils d'utilisation Diluer 10 gouttes, 3 fois par jour dans de l'eau. Précautions d'usage: Contre-indiqué en cas d'allergie connue à un des ingrédients. Bien agiter avant emploi. Tenir hors de portée des jeunes enfants. Produit déconseillé aux enfants de moins de 12 ans. Attention! Un complément alimentaire ne se substitue pas à un régime alimentaire équilibré, varié et à un mode de vie sain. Ne pas dépasser la quantité recommandée. Composition Ingrédients: Extrait hydro-alcoolique de Valériane* (Valeriana officinalis). Alcool: 58% Vol. Extrait de valériane liquide par. * Plante fraîche biologique: 47% en moyenne à la mise en oeuvre. Fabrication: Suisse Poids net de 50ml.

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Elle permet notamment la présence d'un actif principal recherché, l'acide valérénique, contrairement à d'autres formes qui contiendrait de valépotriates, composés très fragiles qui se dégradent rapidement. L'absence de chauffage permet de conserver l'huile essentielle extraite du rhizome de la Valériane qui participe grandement à ses vertus.

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Diluer 10 gouttes 3 fois par jour dans de l'eau ou dans une infusion. La dose journalière recommandée maximale (30 gouttes) correspond à 346 mg de racines de Valériane fraîche à la mise en oeuvre. Extrait hydro-alcoolique de Valériane* (Valeriana officinalis). Alcool: 58% Vol. *Plante fraîche biologique: 47% en moyenne à la mise en oeuvre. Plante/Actif principal(e) Valériane Bio Oui

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La réputation de la valériane en tant que calmant nerveux n'est plus à faire. Insomnie, stress, spasmophilie... La clé du bon usage de la valériane est avant tout dans son dosage. La valériane (Valeriana officinalis L. ) est une plante qui pousse en milieu humide, sur le bord des chemins. Sa racine a tenu une place centrale dans les pharmacopées égyptienne, romaine et médiévale pour soigner les "hystéries" mais aussi les insomnies et les crises d'épilepsie. Extrait de valériane liquide pour. Durant les deux guerres mondiales, les médecins y recouraient pour traiter les traumatismes nerveux des soldats. Son mode d'action est un vrai puzzle. Elle mobilise une armée de différentes molécules pour tempérer le système nerveux, qui agissent elles-mêmes en synergie. A faible dose, elle est anxiolytique et c'est un antidépresseur. A forte dose, c'est un somnifère. Sur le même sujet #1 Elle aide à vaincre les insomnies La valériane est recommandée chez les insomniaques qui ruminent leur problème au milieu de la nuit et sont tendus au niveau émotionnel.

Sous forme d'extrait fluide de plante fraîche ou de teinture-mère, à faible dose, trois fois par jour, un mois maximum. " Les précautions d'emploi de la valériane La valériane est déconseillée aux femmes enceintes et allaitantes, et chez l'enfant de moins de 12 ans, faute de données sur le sujet. Certaines personnes y sont plus ou moins sensibles. En cas de surdosage, nervosité, nausées et maux de tête surviennent, il est conseillé d'arrêter la prise jusqu'à disparition de ces symptômes. Le traitement pourra être ensuite repris en réduisant la dose par deux. Racine de valériane : 4 effets secondaires potentiels -. La plante est somnifère à forte dose et peut compromettre la vigilance en voiture ou au travail. A noter: la valériane peut entraîner une accoutumance après 6 mois d'usage continu. A lire aussi: Insomnie: quelles plantes choisir pour mieux dormir? Comment se passer de somnifères? Sommeil: mieux dormir grâce aux huiles essentielles Loading widget Loading widget Inscrivez-vous à la Newsletter de Top Santé pour recevoir gratuitement les dernières actualités © Getty Images 2/6 - Comment consommer la valériane en cas d'anxiété?

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