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Les experts en phobies affirment également que ces troubles sont fréquents car les humains sont biologiquement prêts à ressentir la peur. Il s'agit d'un émotionnel hautement adaptatif, qui a servi à la survie de l'espèce humaine au cours des siècles. En ce sens, la peur provient d'associations primitives dans le cerveau primitif et non d'associations cognitives dans le néocortex, ce qui explique pourquoi les phobiques ont de grandes difficultés à vaincre le désordre tout en sachant qu'ils souffrent. Les phobies ne répondent pas aux arguments logiques. Cécile Guardelli – EMDR, PNL, nutrition à Paris et Saint-Mandé. Symptômes de phobies Les types de phobie varient en fonction du stimulus phobique qui l'entraîne. Lorsque nous parlons d'arachnophobie, nous ne faisons pas référence aux araignées qui provoquent la peur. En cas d'aérophobie, c'est le fait de voler dans un avion qui provoque une gêne. Maintenant, les symptômes sont communs quel que soit le type de phobie. Ces symptômes sont généralement classés comme cognitifs, comportementaux et physiques.
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Hypnose Ericksonienne L'hypnose Ericksonienne appelée aussi hypnose conversationnelle et moderne est un outil thérapeutique puissant pour travailler sur ses peurs, ses addictions comme le tabac ou la nourriture, ses phobies et angoisses. Utilisée avec la PNL (Programmation Neuro-Linguistique) l'hypnose permet de lever des blocages qui impactent sur la vie quotidienne ou des croyances profondes et d' améliorer considérablement sa vie. L'hypnose Ericksonienne fait partie des thérapies du changement. Thérapie brève phobie. Pour en savoir plus sur l'hypnose cliquez ici Hypnobirthing Plus vous serez informée, formée et préparée, plus vous pourrez devenir actrice de votre accouchement et vivre un accouchement respecté et autonome. C'est l'inconnu qui fait peur, la peur génère des tensions qui accentueront la douleur. Votre mental et votre état d'esprit influencent votre corps. Plus vous serez relaxée et détendue, mieux vous saurez gérer la douleur. Vivre une naissance positive, c'est possible. Éviter des interventions en cascade, c'est possible.
Les troubles phobiques sont inclus dans les troubles anxieux, et il en existe différents types, comme nous l'expliquons dans notre article "Types de phobies: explorer les troubles de la peur". Ces pathologies sont classées comme phobies complexes et phobies simples. Parmi les premières, on trouve les phobies sociales et l'agoraphobie, et les phobies simples sont appelées phobies spécifiques, dans lesquelles le stimulus phobique est un objet, une situation ou un animal. La chromophobie ou la peur des couleurs est une phobie spécifique qui se caractérise par le fait que la personne qui la subit ressent une peur irrationnelle des couleurs.. Thérapie brève phobies. Varie d'une personne à l'autre, car chaque personne ressent un grand inconfort en présence d'une ou de plusieurs couleurs particulières, au point que la visualisation de cette couleur en question leur fait ressentir un inconfort intense. Les types les plus fréquents de chromophobie sont généralement la xanophobie, qui est une peur irrationnelle de la couleur jaune, ou une mélanophobie ou une peur irrationnelle de la couleur noire.