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Vous souhaitez congeler les moules? Placez-les au congélateur cuite et sans leur coquille. Elles pourront ensuite être conservées jusqu'à 3 mois au congélateur. Comment préparer les moules? En cocotte, les recettes sont nombreuses: manières, à la crème, curry lait de coco, roquefort, chorizo... Il existe aussi de nombreuses façons de cuisiner les moules; salade, velouté, wok, risotto, cassolette, gratinées au four ou en mouclade. Nettoyez les moules avant de les cuire en les grattant afin de retirer les algues et les particules calcaires collées sur les coquilles. Il faut également retirer le filament. Passez les moules à l'eau froide en les frottant pour éliminer le sable. Retirer celles qui remontent à la surface. Les moules de bouchot – Les huîtres de Mesquer Penbé. Faite cuire les moules dans un grand faitout à feu vif jusqu'à ouverture des coquilles. Comptez quelques minutes seulement, entre 4 et 10 minutes selon la quantité et mélangez régulièrement. Quels sont les bienfaits pour ma santé? Les moules sont riches en protéines et contiennent des oméga-3, du fer, du zinc, du sélénium et des vitamines B. Livraison/retrait?
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