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La spiruline est une algue pratique à incorporer dans les boissons froides ou chaudes, salées ou sucrées. Avec seulement quelques ingrédients faciles à avoir dans votre cuisine, voici 3 recettes de boisson énergisante à base de spiruline, pleines de bienfaits. Recette de boisson à la spiruline, le petit-déjeuner tonique Rien de tel que de commencer la journée avec un petit-déjeuner anglais complété par cette délicieuse recette de boisson à la spiruline, faite maison. Sablé à la spiruline des monts d. Ce cocktail vous aidera à faire le plein d'énergie de façon saine! La liste des ingrédients: 1 cuillère à café de spiruline en poudre 20 cl de lait d'amande, ou de soja ½ cuillère à café de miel des fruits bio de saison, comme une pomme, un kiwi, des fraises, des cerises, un abricot bien mûr. Pour booster l'apport en vitamine C, vous pouvez associer 1 jus de citron avec un kiwi. Préparation: Mélangez le lait d'amande placé à température ambiante avec le miel, puis avec la spiruline. Passez les fruits lavés et épluchés dans votre extracteur de jus.

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C'est un pain tendre à souhait et son parfum est assez prononcé. La farine de maïs donne un pain un peu cassant, presque sablé et sucré aussi, que l'on déguste… En savoir plus Crumble de quinoa, betteraves et Grainaline Imprimer Crumble de quinoa, betteraves et Grainaline Le mot crumble est d'origine anglaise et irlandaise et signifie tomber en miettes ou effriter. Ce plat voit le jour suite aux restrictions de la deuxième guerre mondiale en raison du rationnement du beurre et de la farine. Depuis le 19ème siècle, le crumble existe en Pologne. Au Québec, on ne tombe pas… En savoir plus Tagliatelle aux poireaux, crumble de pois chiche et Lévaline Végétalien Imprimer Tagliatelle aux poireaux, crumble de pois chiche et Lévaline Végétalien Un plat de pâtes exquis et gourmand! Recette de Sablés à la Spiruline & herbes de saison. Type de plat Plat principal Préparation 15 minutes Cuisson 35 minutes Durée totale 50 minutes Nombre de parts 4 personnes Auteur Team Dihé Ingrédients ❋ Crumble de pois chiches et Lévaline ❋ 350 g de pois-chiches cuits 2 gousses d'ail frais… En savoir plus Makis végans aux amandes, panure de gomaline Imprimer Makis végans aux amandes, panure de gomaline Repos: 2 à 3h (et prévoir 1 journée à l'avance pour les amandes. )

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Avec Etiam, ils passent donc à la vitesse supérieure: la création en septembre de leur entreprise, Les Deux Sableu, « parce que nous sommes deux et que la mer d'où vient la spiruline intégrée dans nos sablés est bleue… ». Léo et Etiam jouent la carte du régional pour l'approvisionnement - farine bretonne et spiruline normande -, mais aussi la fabrication: en attendant de disposer de leur propre laboratoire, ils se sont associés à une entreprise de la région de Pontivy pour la fabrication des biscuits. Le siège des Deux Sableu est à Rennes. Quant à la distribution, elle se fera aussi en local. Sablé à la spiruline boost. Pour l'instant en tout cas. « Il y a une grosse attente autour de ce produit », reconnaît Léo M'Baya. Les sablés des Deux Sableu seront disponibles à la vente dans le courant du mois de décembre. Dans certains magasins bio bretons et sur le site internet de cette jeune entreprise pour commencer. Léo et Etiam sont en train de densifier leur réseau de vente. Et réfléchissent déjà à d'autres gammes de gourmandises à la spiruline.

Les biscuits actuels ne nous semblent pas satisfaisants: ils leur manquent quelque chose! Alors nous, les deux Sableu, avons décidé de répondre à nos frustrations en créant des délicieux biscuits BIO et naturellement: AUTHENTIQUES Les deux Sableu concoctent artisanalement pour vous en Bretagne des biscuits gourmands avec des ingrédients simples et français *** INNOVANTS Les deux Sableu vous font découvrir la spiruline, une algue riche en nutriments, de façon gourmande et accessible à tous. Découvrez nos gammes de biscuits J'ai envie d'une pause gourmande J'ai envie d'une pause pas trop sucrée J'ai envie d'une pause raffinée Cultivez-vous avec Les deux Sableu Vous êtes une personne curieuse et souhaitez en savoir plus sur la nutrition et les aliments? On partage notre expertise avec vous de façon ludique et vulgarisée! Comprendre les rôles des protéines 04/01/2020 Aucun commentaire Temps de lecture: ~3 minutes Difficulté de l'article: très facile. Les Menus | l'esSentiel Restaurant. Les protéines sont essentielles au sein de notre alimentation.

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C'est dans leur kitchenette d'étudiants que ces gâteaux sont nés: des sablés fourrés au chocolat… et à la spiruline. Autant dire que Léo M'Baya et Etiam Sani ont mitonné des gourmandises bonnes pour la santé. « Cette algue contient 55 à 70% de protéines, vitamines, acides aminés… C'est l'aliment le plus complet sur terre », explique Léo M'Baya. Un aliment « à haute valeur nutritive ajoutée » que l'étudiant de 25 ans a découvert en Malaisie, lors de son stage de master en biotechnologies marines. Expériences culinaires Alors qu'en France « la spiruline est majoritairement consommée comme complément alimentaire sous forme de comprimé ou de poudre, en Malaisie, elle est totalement intégrée à l'alimentation ». Des sablés bio au blé noir et à la spiruline - Le monde de l'épicerie fine. Ses expériences culinaires, Léo M'Baya les partage à distance avec son copain d'enfance, Etiam Sani, passionné de nutrition. Les deux garçons ont grandi ensemble dans le quartier du Bois-du-Château, à Lorient. Léo arrivait de région parisienne, Etiam du Togo. Collège, lycée, BTS… Les deux férus de sciences ont suivi la même scolarité jusqu'à la fac.